Bîr yek ji xwarinên alkotîk ên gelemperî ye. Herweha, tabloya reklamên me me dike ku şîrek nexwaşek ne, lê belê li dijî - ew baş e. Beer hevalek an beþ e dijmin e? Ya pêşîn, let me diyariya kîjan be!
Beer Drink
Bîr vexwarinê ji raweyên gaza sirûştî û alkolê ye. Ew ji hejmareke mezin a girêdan pêk tê. Namely:: nêzîkî çar û sedî nîv - karbohydrates di H20 de, ji sedî sedî nîtrojen-ê ku ji mekteb û ji 7 ji 12% etnîkî alî vekir. Ji bilî ku amûrên, amûrbûna bîr dihêle, bi dewlemendbûna B vîtamînan, herweha gelek mîkelekan û amino acids. Bandora bîr li ser bedena mêran têne dabeşkirin.
Bila bi nûçeyên Mizgîniyê dest bi dest bixin:
Yekem, ji hêleka bîrtir hîn tune, yek yek mirî, ku li ser rastiya rûsî - vodka nikare nebêjin. Xeber ji vê vexwarinê jî jî, dê kar nekin, ji ber ku xwarinê levî ya bîr qet di xwînê de neyê. Ji vê pêşveçûnê, ew e ku ji bele ji aliyekî din-ê vexwarinê ewle ye.
Ya duyemîn, "belaş bibî" - ev encam nexwarinê ye. Bîra ji kulikan an şîrikê kêmtir caloriyan hene. Dibe ku kesek roj du lîma şîrxwarin vexwarinê nabe, lê şikir bibin bi hêsantir dikare 2 rojdanê bixwe vexwarin. Ji bilî, gelek kesan bêyî ku bi "snacks" re vexwarinê vedixwe, çiqas kêfa kêfxweş e ku bê xwarinê nexwarinê vedixwe? Yan bêyî şîş kebab? Chips, pêrk û kişandin, qirçik, birçîkirî, sausages, sausages - van sûcên sereke ji bo sazkirina "bela belly". Ew van xwarinên bilind-calorî yên ku bi bîhnfirehiya bi rehberê re têne xwar kirin.
Wekî ku ji berê ve gotiye, beir di B vîtamins û PP vitamîn de dewlemend e. Ev komên vîtamîn di bedena me de ji bo pêvajoya enerjiya enerjiyê berpirsiyar in, herweha metabolîzmê û karê dil de çêtir dibe, mezinên hucreyên xwîna xwîna xwînê zêde bikin. Ji bilî vîtamîn, micronutrients jî di bîr de, wekî iron, magnesium, copper, potassium û fosphorus jî têne dîtin. Mezinek mezin a amino acs, û di nav bi bîhnikê de bîhnfireh, hema hema heb bi hilberek exlaqî ye. Beer unfiltered bêtir ji ber vê yekê ji ber vê yekê rasteqîn e ku ew di dema paqijasyonê de ne pêdivî ye. Vê yekê dibe ku ew hemî parastina maddeyên karûbarên destpêkê yên hêsan bi hêsanî bi hêla organîzma mêr re tête parastin biparêzin.
Belê, jinên cîhanê ji ber ku firoş nehatiye firotin kirinên xerîdar yên fêrbûnê dizane. Ji bo çerm û porê gelemperî ewa ye. Pûçê Foam zêdekirina hebûna hilanîna hucre, zêdebûna çermê çerm dike, wê rehêz dike. Herweha, bîr bi tevahî di "şerê" de bi tevlihevkirinê û acheyê alîkarî dike.
Ji bo armancên kozmetîk, vexwarinê vexwarinê tête bikaranîn ku di bandora xwe û rûyê xwe de bandorek erênî ye. Ji bo çermê bedenê, bele wraps û kûçik e. Maskek mîkrok, hest û şêr tête alîkariyê ku alîkarî ji riya rûyê çermê rizgar bike û çerm dibe. Bîr wekî bingeha hin kemamên ku çerm re digerin dike, ew hişk dike û avahiyê çêtir bikin.
Li hundurê şûştê hûn dikarin ji hev re bifroşînin. Pûçek pişka vexwarinê alîkarî dike ku ji bo laryngitis û kovara berbiçav bike. Zebûrbûna karkeriya bronchi.
Kişkek mezin ê honey, kevir û germê germ dikare dikare sar û sarixî bike. Bêtirîn di şêrîn de hewce dike ku digestion û hilberîna bilez.
Bair dikare li pêşiya parastina nexweşiyên mîna atherosclerosis, tuberculos û nexweşiyek xerab e ku dibe ku kansera xerab, ji ber ku ew bi antioxidant in.
Hemî hemî xwerû û karûbarên dermanên xweşik ên derman dikare di bûyerê da ku dansa wê bikar tîne. Ew kesên ku di berdewamî de nexweşî vexwarinê, nehêle ji bo xwe ji bo "alkolên bîrîk" bibin. Xwe xwe naxwazin ku bele ne vodka ne. Alkolê berbî ji alkolê ve ye. Tenê cudahiyek e ku ew bi bi "hêja mûçik" re hêsantir dest pê dike. Gelek alkolê pir caran bi bexdariyek ne-alkolî dest pê dike, ku paşê bîr a alkolê xurt dike.
Li ser laşê male male çi bandor e?
Wekî ku em ji jor re got, beir bi karanîna wê ya ku pir karanîna dest pê dike. Pêveka erênî ya sûd û zirarê dabeşek derman e ku mirovek vedixwîne. Çerjiya kîjan xwarinê bêhtir çi ye?
Ya yekem, baca bazirganî ya pir bixweber - hilberîna testosterone kêm dike - hormonek cinsê jinê. Estrogen - hormonek jinan, li hemberî organîzmê zêde dibe, ji ber vê yekê hejmara nîvê hêza mirovahiyê bi hêdî bi heman rengî wekhev dibe. Fat li ser hips, zivistan, li ser kûçikan û di stûyê de veguhestin. Ev nîşanên derveyî hene ku bedenek mêr pir zêde estrogen e. Navxweyî - windakirina gavê ya "hêza mêr". Avakirin û avakirina neheqiyê.
Ya duyemîn, bîr vexwarinên xwînê zêde dike. Di encamê de dibe sedema encamên varicos û bilindbûnê.
Ya sêyemîn, eger mirovek nexweşîya gûrikî ye, paşê wê bibe nexweşiyê. Ew zêdebûna di xwînê de, ji ber vê yekê organên nexweşên bêtir zêde bike.
Fourth, beer dikare bibe sedema pancreatitis an diabetes. Wekhev, zîrek ji xwarinê dibe.
Hêzên taybetî yên mezin ên xwarinên bîr hene. Doktor ev dewlet bi "dil bez" dibêjin. Bi xwîna xwînê bi hêsanê veşêre. Vexwarinê xwînê tije dike, xweyên xwînê zêde dike û dilê xwe zû zû kar dike. Hêza "perwerde" berdewam dibe ku hejmara wê, hejmar û zehfên xwe dirêj dike, dîwarê dil xist e û kapîtalek germ di çarçoveya wê de pêk tê.
Çiqas we xwarin vedixwe, da ku hûn nexwestin xwe bikin?
Viyetnamên modern, ku mêr dikare vedixwîne ku hejmara ewle ya bîr diyar kir. Yek gramek per kilogramê giraniya giran. Û bê guman, hûn her roj bi bîr nekarin. Biyolojiya bîr wê hemî taybetmendiyên berjewendiya vê vexwarinê nefret bike.