Di vê weşanê de, em ê hewl bikin ku li ser kişandina parastina reaksiyonê parastina body, ku dibe sedema hin xeteran (xwê, bîhnê gazê, materyalên reklamî an jî reaksiyonên cuda yên kîmyewî dibe). Herwiha wekî kovê wekî reaksiyonek parastî-adaptive dike, ku di nav pêvajoyên tevlîhevkirinê de di bîra xwe de tê bîra xwe. Gelek caran, xwarin celebek e ku ev tenê nexweşî nexweşiyên tedawî dike. Ew şertên xwarinê yên ku ji bo laşê me ve ji mebestên mejî yên mejî de gelek veguhestin. Ev cavity, germ, dil, an jî şêlên wê, û gelek kesan. Di gotina xwe de, cenazeyê tenê ne tenê nexweşiyên catarrhal sembolîzmê, lê ji ber nexweşiyên me yên wekî gastritis an têkeliya dil. Bê guman, ku tehlûkê ku di dema tengahiyek bilind de parastina berbiçaviyê dike, hêşînek nerm û gûyê tengahiyê jî hewce ne hewce ne. Lê di hemî rewşan de, divê hewce bike ku muayeneya taybetî ya ku hûn vê reaksiyonê laş dibe sedema çêbikin. Ji ber vê yekê, careke din dîsa tendurustiya xwe xeter nakin. Hingê hemî, dema tedawîbûna yek nexweşiyek di destpêka pêşîn de ew e, yekemîn, karûbarên parastinê yên herî bingehîn, bi encamên neyînî û tevlîheviyên veguherandî têne kirin.
Bi awayê, her gav bîr bîra xwe,, wekî reaksiyonek têkildarî têkildarî têkildariyê, piştî çend demekê de, tepê dikare aliyek negatîf bibînin. Bi gelemperî ji ber vê yekê ew e ku hemî mucus ku di qonaxa destpêkê de xuya bû, hejmareke mezin hene di proteinên wê de (meyoglobins û interferons). Ev protein, mîkrojenîzanên gelekî xirab hene. Di demek demekê de, ev mûkulê kûrtir dibe, ku ji bohevkirina kampanyaya kîmyewî dike. Di demjimêrê de, ev dansities dest pê dike ku pir zehmet e, ku ji wan re dimînin. Ev eşkere ye ku ew e ku ji bo pêşveçûna mîkrobeyên ku bi sedemên nexweşî di mirovan de neheq e. Ji bilî vê yekê, di dema, mucus ku li derveyî balafirên li balafirgehan û nexşeyên oxygenê di nav lûksê de, ne ku ji pêşveçûna bêhnê bandor dike.
Ji ber vê yekê, karûbarên sereke berî we divê hûn mîkrobeya lezgîn be. Riya herî çêtirîn ku derkeve wê derman dike ku karûbarên van xeletiyan kêm bikin. Ji xwarinên gelemperî, ev dikare bi alîkariya materyalên xwezayî wek çêkirin, wekî mînak, formula şekir. Em şîrînek germ dikin û soda zêde bikin. Di heman demê de, celebên celeb ên ku di çarçoveya çepên dayikê û-stepmotherê de, şîrkek germî ya germê ye, ku hûn dikarin şîretê xwezayî û pişkek biyanî û gelek kesên din ên din zêde bike. Li vir jî hûn dikarin bibin navendên kîmyewî (derman). Di hilbijartina wan de, bi awayekî girîng girîng e ku li ser van tedawiyê têne kirin ku ji mûçeyên mucus ve ji derên derveyî bistînin.
Bi awayê, heke eger bersiva parastina çermê veguherînek çêbûye, hûn hewce ne ji wê yekê vexwarin. Ev dikare, ne tenê bi dermanên bi kar tîne, lê herweha bi alîkariya alîkariyên din ên din. Ev fonans dê alîkariya we bi bandorkirina pevçûnê her cûreyek zûtir bike.
1. Di dema hewayê nû de mimkûn e. Ji bo vê, rojane beriya çûyîn beriya bêdeng be.
2. Ji bo ku di rojahiya ronahî de bêhtir dem derbas bike. Ew raysên roj e ku bandor bacteria û virus.
3. Birayên birçîbûnê xwarin.
4. Ne di dagiran de ne. Ev dikare bibe sedema pisporên bêkêmasî.
5. Bi hewce û aştiyê di demeke dirêj de derbas bibe.
6. Ger hewceya ku hewa hewa hewa bimîne. Ev ê alîkarî ku ji bo firotanê derxe.
7. Pisporên pêhnavên taybetî yên pêşniyaz bikin. Her weha pisporên ku hûn ê di alîkariya xwarinê de têkevin alîkariyê divê hûn bi bijîşkek pêşniyar bikin.
Û di dawiyê de, çend peyvan bêjin ku di hin rewşên ku hûn nas bike û kulikê xwe bigirin. Ji ber ku em ji we re got, xwarin, wekî reaksiyonê ya parastina laş, dikare bixwe hemî hemî, bi gav, gavên negatîf bi xwe re bigirin. Û ev her dem herdem hebe.
Bîr bînin bîra xwe ku eger tu ji sedemek nexweşî, û ceribandinên te nîşan bidin ku hûn di rêzdarî deyn in, hûn hewce ne ku hûn di rewşeke rewşê de ji xwarina xwe ji hêla tedawiya sîstema nervous ve sedema dibe. Gelek caran, xwarinek dikare wekî reaksiyonek zordariyê an hişk an hişkek xemgîn dibe. Pir caran, ji ber ku çuçek cenaze gelemperî gelemperî û balkêş e ye. Herweha, xwarinê pir caran li kesên ku bi zexta xwînê bilind tê dîtin. Ev, di cîhana yekem de, ji ber ku rastiyê dikare hinek dermanan dibe ku hestperwerkirinê bikar tînin dibe. Ji bo heman nexweşiyê, tiştek tiştek heye.
Û di dawiyê de, şîretê ji şêwirdariyek wareyek bistînin. Heke hûn di demek pir zehf û bêkêmasî de, hûn hewce ye ku rêbazên jêrîn bistînin ku ji bendava bêdeng bikin.
1. Hêza zehmetî û bihevrevîya parçeya xweya xwe ya pêhê xwe dirêj bike.
2. Di nav devê devên bi devê xweşik bikin û wekî, wekî nameya "dirêj" ji bo "F" nameyek hewa, hewa hilweşîne.
3. Parçeyek piçûk ya kincê, bêdeng bêdeng û hişk bikin.