Bi hêja û spinach "Mimosa"

Snack cake "Mimosa" Ev pî ji ji rêzek eaterî ye. Ew bi xweya yekem û dersên duyemîn bi şûna xwarinê, herweha wek tea, kafir, ju. Gelek avêtin hest û spînak zêr, zêr-kesk pir mîna mimosa e. Vê yekê navê wî Cake ji xwarinê paqijê paqij e. Ez ji wê dikir amade dikim. Bêguman, ev çêtir e ku hûn ji hêla xwe vexwarinê bixwazin, heger dema û demê heye. Li min veguherînek zelal, zû zû û hêsan amade dike ku bêyî taybet затей, lê dîsa jî xweşik û dilxweş e. Ji hev ve, ez dixwazim li ser qirêjê bêjim. Heta ku gelek demên gelemperî hinek kesan di asta Sovyetê de dizanin derheqê vexwariyê ya kesk. Bê guman, ew ne wek ku li vir li Ewropa ye, hê jî ne, lê bi nasnameya wî berê bûye û niha bi wî re bêtir xwarinên din hene. Spinach pir girîng e. Di vê proteîn, carbohydrates û xwarin hene hene. Weight of vitamins: A, E, C, PP, K. Û jî fosphorus, iron, zinc, copper û selenium. Spinach alîkariya asîmîlasyon, masî û xwarinên din ên ku protein hene. Di vê yekê de gelek katerî hene hene, da ku her kesê ku ji bo kesek hewce dike dikare dikare xwarin. Lê wekî hemû tiştên ku bi wî re ye, hûn hewce ne ku hûn biqasî dahat bikin, pir zêde ji oxalîk acid e ku ji bo herkesî nîne. Ez di vê xwarinê de xwarinê hez dikim, ji ber ku di dema xwarinê de hema hema hema xwe nayê guhertin, rengê xweş, rengê xweş e ku xwarina xweşikek xweşik û balkêş e.

Snack cake "Mimosa" Ev pî ji ji rêzek eaterî ye. Ew bi xweya yekem û dersên duyemîn bi şûna xwarinê, herweha wek tea, kafir, ju. Gelek avêtin hest û spînak zêr, zêr-kesk pir mîna mimosa e. Vê yekê navê wî Cake ji xwarinê paqijê paqij e. Ez ji wê dikir amade dikim. Bêguman, ev çêtir e ku hûn ji hêla xwe vexwarinê bixwazin, heger dema û demê heye. Li min veguherînek zelal, zû zû û hêsan amade dike ku bêyî taybet затей, lê dîsa jî xweşik û dilxweş e. Ji hev ve, ez dixwazim li ser qirêjê bêjim. Heta ku gelek demên gelemperî hinek kesan di asta Sovyetê de dizanin derheqê vexwariyê ya kesk. Bê guman, ew ne wek ku li vir li Ewropa ye, hê jî ne, lê bi nasnameya wî berê bûye û niha bi wî re bêtir xwarinên din hene. Spinach pir girîng e. Di vê proteîn, carbohydrates û xwarin hene hene. Weight of vitamins: A, E, C, PP, K. Û jî fosphorus, iron, zinc, copper û selenium. Spinach alîkariya asîmîlasyon, masî û xwarinên din ên ku protein hene. Di vê yekê de gelek katerî hene hene, da ku her kesê ku ji bo kesek hewce dike dikare dikare xwarin. Lê wekî hemû tiştên ku bi wî re ye, hûn hewce ne ku hûn biqasî dahat bikin, pir zêde ji oxalîk acid e ku ji bo herkesî nîne. Ez di vê xwarinê de xwarinê hez dikim, ji ber ku di dema xwarinê de hema hema hema xwe nayê guhertin, rengê xweş, rengê xweş e ku xwarina xweşikek xweşik û balkêş e.

Kişandin: Rêber