Dentists dibêjin ku yekemek karmendên li Ûrkûkê dihejirandin. Di nîvê pêşdibistanên zarokan yên pêşdibistanê de bi diranên direngî têne veguherandin, ji hêla xemgîniyê ve têne bandor kirin - nexweşî nexweşî. Ne pirsgirêkek vê pirsgirêkê nebe!
Dentists lêkolînên mezin ên diranan û diranan di zarokên bajarên mezin de pêk tê. Encamên wî nîşan dide ku zarokên ku di nav% 87 zarokên 6-salî de tê dîtin.
Çima ev dibe? Ew tişt e ku zarok bi diravên xwe jî pir bi paqij nakin, an jî ji bîr nekin ku her tiştê bikin, lê wan kelepên bars û popcorn bi kêfxweş re şewitandin, ew bi şekir bi karbonê vexwarin. Divê ez bêjim ku di demekê de bi gelemperî me bi gelemperî dest bi xwar, mîlya û starchê xwar kir.
Statîstîk nîşan dide: 50% zarokên pêşdibistanê şevê, xwarin û xwarinê, û ji 40 heta 70% - di nav xwarinan de şîrîn dixwin. Lê ev hemû van çîkikan, kozîk, kulikan, çîp û rolên wekî qada bacteria ji bo kiryarên wan dikin. Çi tiştên din diçin ku zirarê enamel di 5-5 salî de zirarê bikujin?
Ew di vê temenê de zêde dibin: dema wextê pisporên fizîkî yên pêşîn ên pêşîn. Ew hewce dike ku vîtamîn D, calcium, fosphorus û fluorine. Heke beden wan bi naveroka xwarin, av û ji ji amadekirina vîtamîn û mînînalan re têr nakin, ew hêmanên ji hêla ji diranan ve dike, ku bi taybetî bi xemgîniya diranên diranan - nexweşîk diranan. Çimkî ji bo pêşîlêgirtina vê nexweşî di hin baxçeyan de, heta ku bi felorîdên zarokan belav kirin, belavkirina şîrîn û avê xwe bikar bînin, û zarokên xetereyê li dijî enamel bi varnishê parastin.
Ji bo zaroka xwe re bêje: her car dema ku wî vedixwe an juê vedixwe an sandwich dixwîne, mîkrobes dest pê dikin ku di devê de zêde dibin. Ew kelek xwarinên xwarinê, diranan û zimên xwarinê dixwin, û parsekên xwe li ser enamel ava dikin. Heke hûn diranên xwe nekin an jî pir baş in, 12-20 demjimar piştî, mîkrobeyên ku ji hêla mîkrobeyan ve têne çêbikin dê diqewimin dê dema ku teddler bi rêya diranan ve girêdayî ye.
Pêwîstina pirzimanî ya pisîk diqewime dema ku xwarinê şêrîn, şikil û xwarinê xwarinê - teyf, biscuits û chips bikar tînin. Û di çarçoveya jiyanê de, bacteria gelek gelek asîd, hilberînin ku kîlok-diravên enomel. Wekî encamek, ew xeletek çêbikin, an jî karibe. Rengê rengê reş çêdibe? Bacteria sulphide hîdrojen vedixwe, ku bandorek bandorek dide.
Zarokê xwe hîn bike ku roj du caran duşemê - piştî şev û xwarinê. Wê sê deqeyan ji bo prosesa paqijkirina paqijên piçûk heye! Bêguman xwe bi kulikê xweşikek bi xelekek dengek xweş bikirî: stranek nasnameyek ji kartonê herî populer 3 deqîqe deng dike.
Ew li ku derheqê hişyariyê ne?
Baweriya te çi ye, Mummy? Û li zarokê bav? Heke ew dixwaze bêhtir xistin, niha di pêşiya parastina myopia de bibin.
Di rojê de 2-3 hefteyên carek careke kûçikek kişandin. Piştî vê yekê, ji 10 rojan vekişîne.
Berî bandorê li ser xalên ku hûn hewce nebe an jî rûniştin.
Wê hişyar bikin ku ew di yekem de ew ê biçûk bêkêş be.
Bi karûbarên tîpên an anî, Bi tevgerên hûrgelan an hûrgelan vebikin. Pressure Pressure moderate.
Ji nuqteyên 1 û 2ê reqîqê dest bi dest pê bikin. Piştre berdewamên mayî yên rûniştin. Ji bo her hev!
1. Peymana ku bi palmê xwe hilweşîne, di nav şilê û pêşê de di navbera germê de û dora vê dorpêçê dûr bi 3 heta çarçoveya avêtina pîvana paqij bike.
2. Li pişt lobesên kevir ên bonyona din binêrin, û li jêr wan li aliyên spî dimêne hene. Gelek xalên ku di 2-3 deqîqeyan de bi hevpeymanek knead digerin.
3. Her yek ji pevçûnan di pitikê de li kora hundurê çavê ye.
4. Di binê jêrîn de di nav devera jêrîn ya hestê "window" de di bin jêr jêrîn de.
5. Di dorpêçê 0.5 cm de ji alîyê qaçeya derveyî çavê.
6. Di nav rûnê 0.5 cm de ji alîyê çepê derveyî eyebûn.
Pêşkêştirîn!
Zaroka paşê di paşê de ye û pûçek xirab heye? Dibe ku ev yek di rewşek duyemîn de danê destpêkirinê ye ku ew e! Pêşî kulikê bi kulên mashedê, û paşê sipê bide. Li maloyezhek piştî plana yekem bi zûtirîn yekem heye, hestek dilsoziyê ye, û li cîhek duyem di nav gavê nîne. Bi rastî, xwarinek dest bi vê rewşê rast ji sêyemîn çêtir e! Zarokê 10-15 deqîqe berî xwarinê bi xwarinê zelal an zêrê vexwarî vedixwe - acizên organîk û petrolên pêwîst hene ku di malê de hebe ku hestbûna birçîbûna hişyariyê ye.