Çawa bi ramanên bijîşkên bijîşk ên tendurustî çêtir bike?

Her diya ji bo jiyan û tenduristiya zarokê zarokan berpirsiyar dike. Û di rewşê de rewşa rewşa ekolojîk, ne pir zarok nexweşî ne. Ev tenê tenê xwestekek têgihîştina zikmakî xurt dike ku zarokê xwe ji hemî çend pirsgirêkên tenduristiyê biparêzin. Îro, derman dê dayikên ciwan ditirsin, di hin hinek rewşan de nexweşîya "nexweşîya kevnî." Çawa ku li dijî ramanên bijîşkên bijîşk ên tendurustî bilind bikin û pisporên pispor digel ku dibe ku gengaz e? Em ê îro bibînin!

Pir caran di lêgerînê de çavkaniya ewlehiya agahdariya ewlehiyê ya dayikê, dayikên xwarin dê pirtûkên herî versatileyê, ji bo doktorên cuda hene. Şêwirmendên doktor bi rastî hewce ne û hewce mecbûr in, lê ne ji bo ku kesek ku dermanên nûjen ne pir pirsgirêkên ji bo pirsgirêkên pêşveçûnê pêşkêş dikin ne ku nexweşî pirsgirêk bibe. Hin caran doktor di dema şêwirdariyê de parametersên pêşveçûna zarokê zarokê bi gelemperî an qebûlkirî tête peyda kirin. Ji bo nimûne, heqê germ û giraniya zarokan bi "normal" re, hevalek taybet e ku dixtorê bijîşk heye.

Ger giran an bilindbûna zarokê ji standardê cuda ye, ew tê pêşniyar kirin ku zarokê bi formula bixwe be. Di rewşeke din de, nexweşîya prophylactîk dikare bêne pêşkêş kirin. Daxwaziya dayikê ku ji bo şêwirmendiyê tê fêm kirin, doktor dibe ku ronahiya zanistî, ew bi hev re re berpirsiyariya tenduristiya zarokê, lê divê hûn bîr bînin ku tu çiqas doktorê wî, şîreta wî bawer dikî, hûn nikarin bawer nakin. Her pêşnîyarkirina têkildarî dermanan, divê ew bi du du pisporan re dubare bikin.

Li ser bandorên dermanan li ser laşê mirovan, hûn dikarin pirtûka yekem û hêja jî binivîsin - li ser bandora xwe ya li ser laşê zarokan. Bi lezgîn, hûn dikarin vê bêjin - eger hûn ji ber dermankirinê dûr nekin, divê hûn ji vê yekê dûr bikin. Ev nayê wateya ku pispor pispor naxwazin an jî bawer nakin wan. Bi rastî, doktor tecrûbeyên zanîn û zanistî ku hûn dikarin ji bo kêrhatî be, lê yekem ji we re hewce ne ku hûn bizanin ku tu kesê ku hûn dizanin ku hûn dizanin ku hûn bizanin. Û hûn e ku hûn bizanin ka zarok çawa bifikirin. Heke zarokê şermî ye, ew tiştek tiştek ku wî wê dike. Dibe ku ew ji we re dipirse ku daîra guhartinê an tenê hewceyê we hewceyê we. Zarok di destê xwe de bistînin, bi wî re bipeyivin an jî hewl bikin, heger zarokê xweş bike, paşê ew rast e, ew tenê xwest ku lênêrînê û baldarî bikişînin.

Gelek dêûbav li ser pirsgirêka xurek dikin. Doktor pir caran ji bo ku hûn hemî vîtamînan an jî hûrgelan vekin û pêşveçûna zarok û bihêz a zarokek mezin dibin pêşveçûna fêkiyên xwarinê pêşkêş dikin. Lêbelê, zarokên, wek desthilatdar, ne bi kêfxweşiya bi vî rengî ne. Reaksiyoneke standard ya xwarina xwarinê ya tendurust e ye ku "ez naxwazim, ez ê ne." Û wekî qaîdeyek, bêtir karanîna xwarinê, lê bêhtir ew ji hêla zarokê bi tengahiyek mezin ve tê veşartin. Bêguman, xwarinê tendurust e ku beşek tenduristiyeke baş a tendurustî ye, lê ew ne wateya ku pisîkên tendurust e ku ji bo xercê mecbûr e. Hilberînek bi taybetî ye. Heke ji celebên hilberên kêrhatî yên heyî yên heyî, zarok dê tiştek baş û dilxweş bijartin. Ji her tiştî hilbijêrin bijartina bijartinan - şewitandin, zelalkirin, veşartin û piştrast bikin ku ji bo xaçê di hilberê xanî de ji bo sebên xizmetê dikin. Divê xwarin divê her dem û dabeşkirî, bi kêmanî kêmtir xwarinê 4 xwarin, û di nav zarokên, rêjeya xwarinê de - gor hewcedariyên zarokê.

Ji hev ve, pêwîst e ku ser girîngiya rêberên rêwîtiyê bibêjin. Gava dê dayik tenê bi zarok re digerin ku ew pir piçûk e û di çarçoveyek de ye, û di dema bêtir temenê zarok de zarok dixwazin ku bi kartonên dîtina televizyonê yan lîstikên komputer dikin. Gelek dayikên ku ji bo rêxistinê vebawer nakin - ew pir hêsantir û hêsantir e, hûn dikarin zarok bistînin û karsaziya xwe bikin. Lê belê, ji bo tendurustiya zarokê, divê hewceyê ku dem li komputerê an jî TV-ê kêmtir be kêm bike, lê bila gerdûnî bi kêmanî saetekê dakevin. Ew hewce ye ku ji bo parastinê xurt bikin, ji ber ku zarokek tendurustî mezin dibe, bi wî re bi televizyonê re rûniştin, gerek wê bigirin. Û demjimêr dirêj bi tenê kartonan an lîstikên ne tenê ne bi pêşveçûna pêşketina myopia, lê herweha negirtî li pisîkê zarok.

Pêdivî ye ku divê çavdêriya zarokê zarokan kontrol bikin. Mirovekî ku hebûna wî ji hêla zarokikê ve girêdayî ye, ew ê paşê gelek nexweşiyên ku ji hêla spî ve girêdayî ye, ne girêdayî ye, lê bi binpêkirinên navxweyî. Pir caran dêûbav ji bo ku kontrolkirina zarok, lîstik, xwendinê an televizyonê di dema rûniştinê de kontrol dikin, lê ev yek beşek tendurustî girîng e. Pêwîstiya xemgîniyek xirab a pir zû çêbûye, lê ew pir bi zehmet e ku beşdarî wê beşdarî ye.

Zarokek zehf bi zehmetiya rojane ya zehfî ya fîzîkî. Herweha pir pir baş e ku amadekar e - ew ne tenê bi tenê ji bo peyamek rastîn çêbikin, lê herweha her komên pîşesaziyê jî pêşde dike, hestiyariyê xurt dike.

Fêrbûna van rêbazên pêşîn de dê alîkarî ku hûn tendurustiya pêşveçûna zarokek mezin bibin, tevî hemî şêwirmendî ya bijîşk. Şêwirmendiya herî girîng e ku bi baldarî zarokê xwe bibihîze, wî bibînin û bîr bikin ku her zarok zarokek e, û pêşveçûna wî ne pêwîst e ku şerta standardê. Ger zarokê hinek hêjayî ji normên pejirandin qebûl dikin, lê di heman demê de dema xweş xuya dike - xemgîn nakin. Lêbelê, heger hûn di derbarê pêşveçûna zarokê xwe de fikar dikin, bila her du du sê pisporan re bisekinin û muayeneya pêwîst be. Wekî ku hûn dikarin li hemberî doktorên doktor bibînin, ev dikare dibe ku zarokek tendurustî û çalak bibin pêşvebirin: bêhtir tengahî, dûr dûr dikeve, û bi dermanên taybetî, bi taybetî antibiotics, nebe sedema vê yekê zirarê girîng a tendurustiya zarokê.