Breastfeeding and pregnancy new

Gava ku bi şîrê şîrê xwarinê vexwarinê herî girîng û pir kêfxweş e (rêxistina rastê) berpirsiyariya dayikê ye. Lê belê hûn çi bikin ku hûn bi berdewam bikin û bi hîn bikin ku hûn dîsa ducanî ne? Ma ducanî û ducanîya nû ya hevgirtî ye? Gelo ew gengaz e (û çi ye ku pêwîst e) divê ji kerema xwe ya herî zehf bi şîrê şîrê re berdewam bike, dema ku jiyanek nû çêbikin? Em hewce bikin ku fêm bikin.

Bi hewceyê li ser rewşa rewşê bifikirin. Gava ku pitik di dema destpêkê de ducaniyê de du salî mezintir e, hûn dikarin li ser xwepêşandana demjimêr an temamî ya temamî bifikirin. Lê ev yek pejirandibe heger ew ew bi şîrikê diya ve girêdayî ye. Ya bîr nekin, ew nikare bêyî bê dayika 3-4 saetan bêtir bimîne (wek nimûne, bi dêrê, bavê an jî nanny)? Ma zarokê ku bêyî zikê dayika min dayik, ezmûn bikim? Dibe ku ew ji ber ku hûn ne li gundê xwe ji diya xwe re bûn û bêdeng bimîne, ne ji ber dabeşkirina ji diya xwe û şîrê ne pir xemgîn bû? Ger vî awayî, hingê hûn dikarin ewlehî ji kincên ji bo pêvajoya ducaniyê dakêşin. Bi taybetî ku fikra xwe bi destûra merivê pîr tedawî ne ji kerema xwe we we.

Lê belê, eger zarokek 2 salî ne, an e lê, lê bi eşkere bi pêsikê dayikê ve girêdayî ye (tenê bi wê re, bêyî ku dê dayik, hestek zehf û hestiyar dibe (bi taybetî jî eger keçek e), rîsk bibin. Ger hewceya şîrketî û ducaniyê bikin. Bawer bikin ku ev pratîkên hemî kevneşopî yên jîndar e - di welatek û rojavayê meha heta destpêka 20ê sedsala 20ê de, û di navîn û eşîra eşîran de - heta niha. Piştgiriya xwe bi ramanên xwe piştgirî bikin ku hûn ne tenê yek ne ku meriv û fîzîkî bi awayekî rastdarî ye. Tenê her tiştê ku wusa nebe ku zarokek pêşerojê bikuje bikin.

Bê guman, bi dermankirina şîrîn û ducaniyek nû, pir rêxistina pêvajoya girîng e. Hûn tenê di vê rewşê de zarok nikare zindî nebe ku hûn bizanin ku hûn çi bikin û hûn çi ne. Ew girîng e ku hûn li ser veguhestina xwe bikin. Hingê hemî, eger meseleyê paşerojê dike (ji xwe re guhdarîkirina guhdariya mirovên din, lê ew di dilê xwe de fêm dike), ew ne baştir e ku nexweşî di dema ducaniyê de, ew e ku guhdarî bike. Em pir caran bêbawer dizanin ka çawa çêtirîn bikin, lê xwe bawer nakin. Û, li dijî, eger dê bawerî bawer bikin ku her tişt wê baş e, ku beden wê baş dike, wê demê pêwîst e ku xwarinê bide. Heke di hawîrdora xwe de mirovên ku di dema ducaniyê de ducan dikin şaş dikin.

Gelek hiqûqa hêsan be bîra xwe bibînin.

  1. Ji bo we ji bo we re bikişînin. Pêdivî ye, ku hewce ne (di bin paş, paşê, kûçik, pitik).
  2. Zewqek amade bike! Heke di şevê bes de we ne, hûn di roja rojê de nap.
  3. Daxwaza xwarinê bixwin, bîr nekin an jî dubare bikin.
  4. Çaxê hûn hewce ne ku hûn bisekinin. Biceribînin ku her tişt bikişînin!
  5. Heke nimûne di dema dayikê de zewacê bibin zehf dihêlin, paşnavkirina xwarinê biguherînin, pir caran hewl bikin ku ji bo kevirên kevin bigirin, bi rêveçûna wî, bi hevalên xwe re, hevalan, pirtûkan, modeling, hûrgelan dikin.
  6. Ew tê zanîn ku yekser piştî zewacê de, zilamek digerin nûbornsê kêşandina uterusê nîşan dide. Lê ev nayê wateya ku dê di ducanîna destpêkê de zewacê dikare zikmakî bike. Lêbelê, hewceyê xwe ji xwe re balkêş. Heke hûn bi dilxweşî ku hûn we bargê xwarinê, xwarina pir kêm caran bixwazin, ji hêla çîrok an rêwîtiyê bikişînin.

Niha tiştek girîng e ku hûn ji bo bîhnfirehiyê bikin û ji bo zaroka tendurustî bide dayîn. Ji ber vê yekê, şandina dessertiyê dê berpirsiyariyek duyem be. Lê ev veşartî ji bo zarokê herî vekirî nebe! Divê ew bisekinin ku hûn hîn jî şîrîn li ser tevdestiya wî, da ku dayika wî wî, wek berê. Di heman demê de ji bo xwişka xwişk an xwişka hevdîtinê ji hevdîtinê amade bike. Bêfxweşî ji wî re got ku zarok di xweya te de dijîn, ku ew piçûk û baş e, ku ew zarokê û dêûbik hez dike. Zarokê xweş bikin ku piştî çêbûna nûkirina kulikê nû yê mezin wê dê wî şîret bike ku şîrê dayikê. Ev ê paşerojê pêşbaziya qels dike û ji bo zarokan di navbera hevalên xwe de damezirandin.

Wêjeyê li ser pirtûkan bixwînin zarokên ku di pêşdestiya pêşdibistanê de xwarinê dixwin. Ger çêtirîn pirtûkên dêûbavên navdar ên amerîkî û doktorên Sirs e. Biryara ku hûn ê du pîr û nûbûyî nadin. Rastî bifikirin. Bi hişyariya ku xwarinê dê tedbîrên wê bi serkeftî re bi zordariyê veguhestin û paqijkirina wê xurtkirina wê bigirin. Ji ber ku guhdariya hysterîk (pir caran du mehên pêşîn) û zarokek kevir ji bo sar re tedawî ye, ne hêsan e ku herdu zarok bi hev re bixwin (çiqas dişewitandin, bi herdu destan re li ser her teyek li ser xwarinê an jî bi tenê hiştin)? Dayika wê wê demê dê bikaribe biçûk hiştin. Herweha, hûn ne pirsgirêkên nehêle ne pirsgirêk in, ji ber ku ew yekser du we davêjin! Û wê hejmar nabe, ji ber ku meriv herdem herdem kêfxweş e ku şîrê xwarinê vexwe.

Bila her guman guman dakêşin ku dê ji bo herdu şîrek wê ne be! Ji ber ku êşa ku ew bêbixwe, ew bêtir hilberandin! Û diya min bi xwarina bihevre derman hebin ku ji bo herdu zarokan re vitamîn pêşkêş bikin. Heke ku çuçikên pîche baştirîn e, ew e, û wê wê li.

Bawer bikin ku ducaniyek nû ya ji bo tendurustiya we ya ceribandinek giran e. Di bin dilê we de, jiyana nû ye û pêşxistin. Di nav sêyemek yekem de eşkere ye û organên girîng û sîstemên girîng e. Û ev di gelek awayan de girêdayî ye, an ku hûn ê paşeroja wê dê qehwe û zehmet be yan jî, li dijî, ew ê tendurust û hêzdar bibe. Lê di heman demê de, hemî ducaniyê bandor li ser laşê jinan re bandor dike. Ji ber ku guhartina hormonal, tevlîhevkirina hêzên parastina hemî parastin pêk tê, ewlehiya ji dayikên paşerojê nîşan dide. Em dikarin bêjin ji bo jiyana mirovek biçûk, piştgiriya hêza herî ji bo tenduristiya jinên ducanî pêk tê. Ev nayê bîr kirin!

Nexweş nexweşî ne. Heke hûn di helwesta de, hûn hêrsan in! Û ji bo parastina jiyanek nû di vê demê de di vê demekê de dê bi hêza xwe vekişîne. Ji ber vê yekê, bixwe, xwarinê dê bandorên li ser cesedê tune tune. Ji bilî, pir caran di nîvê duyemîn ducaniyê de pêkhatina duyemîn (kesan dibêjin: "ew hişk bibe"), û zarokê dikare pêsê bide. Bêguman, eger hûn nebihîstin xwe, guhdarî bikin û lênerîna tenduristiya xwe bigirin, hûn dikarin bi tevahî xwarin û ducaniyê pêk bikin.