Lênerîna dest.
Destên hêja, wek ku desthilatdar, çermê pêdivî, neyek çêkirî, nebûna hûrgel û zextên bi faktorên xwezayî. Ew herdem her bîra bîr dixe ku çermê destên hewceyê hewceyê, ne ji rûyê rû û bedenê ne. Ev çermê destê destên ku pir caran gelek faktorên neheqî yên mîna sar, sun, têkiliyê bi avê (pir caran caran bêhtir) têne xuya kirin. Di gotina xwe de, karên hemî û xemgîniyên navxweyî, li hember rewşa destên me bandor dike. Û faktorên seyem bi hêsantir re çermtir dike û hûrgelan dike û pêvajoya temenê lez dike. Ji bo vê yekê ji ber ku ji ber xwe vebe, hewl bikin, her dem herdem herin kolanan yan jî karê malê dike, destên xwe li kemek taybet.
Ji bîr bînin, havîn di vê yekê de ew hewce ye ku karê mermê dakêşin, û li zivistanê ev e. Ji ber ku havîn diçû, çermê bi dehydratek e û ji ber ku ev hestek hişyarî ye, û ji ber zivistanê, ji ber germbûna sar, avêtin û tengahî yên gurên sebaceous diqewime û bi encama vê yekê ew bi tîrêj, zerç û biçûkan li ser rûyê dest. Va ye, ew tenê neheq e ku kemek xwarinê be.
Bi awayê, heger destên te bi rastî neheqê hişyariyê dikin, ew e, hûn jî, hemî, nikarin ji rakêşî, şewitandin û mîkrokrek dakevin, hewl bikin ku maskek hêsan a hêsan bikin. Ji bo ku hûn hewce nebin: Heke kişandin kişand kişandin (nexşeyek pir girîng nîne), teytûnek zêrîn ya zeyt û kevirên kevneşopî yên kevneşopî, dakêşkêşan. Li ser destên xwe bişînin binçavkirina kulikê û rûnê zeytê, da ku ev girseyek maskek maskek bû û bi lez ser kulan. 15 min de ji bo destên xwe veşartin, û paşê bi avê veşartin. Bi awayê, vê yekê, hûn dikarin karûbarên xanî yên xwe yên bijartî bikin, ne naxwazin meriv, maskê. Wê hefteyek hefteyekê bikin.
Her weha, heta ku alternatîf, ew pêçê hewl didin ku ji kelepên germî ye. Fermênavên dermanên çemamîlî an kulendulê (2 tîponan) bikişînin û 200 gram (1 camel) avê avê bişînin, paşê vê 20-25 deqîqê û herdu avêtina avê amade ye. Û bêtir, ji destê ku hûn nekevin qet bi avê sar an germê germ bişînin, germê avê divê cureyê avê, ew ê ji bo alîkariyê veşartî bike.
Di havîna de, divê hûn li ser masksên ku ji hêsantir re çêbikin, ji bîr nekin. Ji bo nimûne, ji bo vê meseleyê, hûn ê bi mîrata zeytûnî ya zêrîn re baş bibin, ku hûn hewce ne ku li ser destên xwe li ser destên xwe de (pêvajoya 20-25-25) bikin bicih bikin û hemî hemî cilên xwe bikin. Ev pêvajoyê dê destên te alîkarî bide hevpeyman û çermê xweş bike. Ji bo ku karsazên rasterast bi rasterast xurt bikin, ne ji bîr nekin ku şûştiyên germê bikar bînin. Ji bo kesek avê 1 çermê xwê. Vê bikirin, hûn dikarin li ser her kozmetîkek dikî. Serî, herî kêm yek ji rêbazên jorîn, diravên we, bi her awayî, dê formên royalî bibin. Ji ber vê yekê hewce ne ku meriv pêvajoyên taybetî yên gelemperî serdana xwe bibînin, heke hûn xwe dizanin ka çawa çawa çermê destên ling û lingan bikişîne.
Lênêrîna lingan.
Pêdengên jinê wê çekan in. Heels, yên ku her yek ji her roj diçe, û encama encam, êvarê em gelek caran tengahiyê nebawer dikin. Pêdekirina lingên xwe, xelata xweşek baş çêbikin, bi lênêrîna haydariya hişmendî. Çermê li ser lingan gelek caran, şewitandin, û li ser hewayan digerin, em dikarin qirêjên nefretkar bibînin. Karê sereke ya we ji bo ku hûn piyên xwe radiket û nûjeniyê radest bikin û ji bîrbûna tengahî bîr nekin. Berî her tiştî, herweha ku destên xwe bibînin, ji bîr nekin ku cûrbecûr û kemşên nermurîzasyonê û masks bikar bînin. Ew ji bo cûreyên antîseptîk û pisîk digotin, bi taybetî ji ji çermê çermê heb.
Ji kêşikên li ser hebên hêsan ên baş, hemî heman heman dîisyê ye. Ji bo firotina çermê, 1 çîpûna pêdiviya pêdivî ye ku bi tîpa alkolê û petrolê, bi 4 teşenonên talcûm re got: Bi pêvajoyê her roj diçin beriya nivînên xwe.
Di bin kontrola çerm û gûçikan de, pumice normal Pêdivî di lingê xavê de û gengaziyên herêmî yên vê pirsgirêkê dorpêç bikin, hingê avê bi germê germ bikin û wan hişk bikin. Piştre bi baldarî lingên lingên xwe bi tilkumê re veşartin. Pirsgirêkên bi kûçikan-bikaranîna lemonê an jî millennia (di nav gelên alo).
Her weha çareseriyek ji çareseriya soda soda ve amade bikin. 1 çargoşe ya sêlê, soda û bi gelekî ammonia, em hemî van hemî 2 litersan avê bişînin û amadekirin. Ev şûşî dê alîkarî bûr û kûrên hûrgelan bike, piştî ku hûn dikarin bi wan re pumice bi xwe re bêbawer bibin. Piştî pêvajoya piçûk, pêkanîn û kemaxek taybetî ye.
Ji bo tengahî bistînin, jî şûştan bikar bînin ku kûçikên pomegranate an jî heman rengî digotin. Çi dê ji bîhnxweşiya nermaliyê veşartî, ji bo kûçek oak bark bikar bînin. Ji bo 1 lîreyê avê, nêzîkî 200 gram ji materyalê.
Ji ber vê yekê, ji ber jor, ez difikirim ku hûn bi tiştek xwe hez dikim û bikar bînin, bikar bînin ku ev e ku hûn hewce nebe ku hûn hewceyê pêdawiya destên ling û lingan bikin. Hingê hemî, hûn dixwazin ku ji xwe hezkirineke xwe hez bikin, wek destên silk-kişandin û nebatên pêvên pêlavên pêgirtî werin gotin. Ya bîr bînin, divê hûn di her tiştek bêkêmasî be û divê lênêrîna ling û lingên we beşek hilbijêre ya rojane ya we ya bingehîn e. Ji ber vê yekê, hinekên hestiyariyê her tiştek nîşan bidin.