Sarkê ap Apple-ê û karanîna ji bo windakirina giran

Ez difikirim ku her jinan dixwaze hinek piçûkên xwe çêtir bikin, lê her kes naxwaze ku li ser xwarinên tedbîrên rûniştin an li gora ku ji tenê vegotinê bêtir bêtir rûniştin rûniştin. Ji ber vê yekê, berdewam ji bo çareseriya yekgirtî ye, ji kîjan bedenê dest pê dikeve kîreyên din û hewce ne hewceyê hewldanên taybet. Ev rewşek yekane ye û jê re behsa apple cider e.
Rûyopatra din jî veşartina sîxilê apple sider dizane û bikaranîna ji bo winda bûn. Her weha li festîvalên herî baş ên Cleopatra di kulê avê de ji sine karkerek taybet qewimandin.

Di amadekirina meydana sêvê de apple cider, materyalên mînînan, pir gelek acids û enzymes hene, û mîkelekan, ku bandorek avahiyê li ser laşê mirovî hene. Herweha, sûkê apple sider e ku antîxidant A provitamin A û pectin heye. Dema ku tedbîrên apexê bikar bînin, çermê kesek kêm dibe û rêjeyê. Bi taybetî bi bandor bi bandorên apple sider e ji bo şîrîn.

Gelek rêbaz hene ku ji bo winda germbûna apple cixar bikar bînin.
Reya herî hêsan e ku ji bo bikaranîna apple sider sinegar e ye: hûn hewce ne ku ji sivikek apple cixarek sêvê di avêtina germê ya germê de hilweşînin û her sibehê sibehê 30 deqîqe berî xwarina rûnê vala vala. Di heman demê de ev e ku di vê kompîteyê de speyek honey zêde bike, ev ê ku hûn ava vexwarinê vexwarinê çêtir dibe, da ku hûn bi hêsanî vexwarin.

Her weha, sûkê apple sider dikare rojek berî 3 sal berî xwarin. Ji bo vê yekê, 2 teasponên sêvê sêvê, yek spîlekî honey û germê germê germê germ bikin.

Sarkê applek jî di amadekirina amadekariyên cûda de jî pir tê bikaranîn, da ku hûn bi ewlehî wê bi xwarinan re zêde bikin, lê hûn ê giran bibin. Herweha, bi zêdebûna zêdeya apex siderê pêvajoya digestiya çêtir dike. Di dema di havînên havîna germ de, seb û fêk di ser apple cider de rin kirin, bi vî awayî mîkroorganîzasyonên ku wê dibe sedema nexweşiyên gastrointestinal.

Ji bo encamên pêşî yên ji bikaranîna apple cixarek pêdivî ye ku hûn ne dirêj in, hingê du hefteyan piştî: hûn ê çawa bizanin ku çuçika we kêm kir û çaxê hûn tîran dibînin, hûn ê kêfxweş bibin şaş.

Bê guman, domandina berdewamkirina sêvê sêvê nayê pêşniyar kirin, û piştî kursek kurtek kurt bû.
Ji ber pişkek li hemberî diranan li ser enamelê diranan bandor dike, ji ber vê vexwarinê tête pêşniyar kirin ku devê devê mirinê.

Berî ku hûn dest bi kirina apple sider karker ji bo winda winda bikin, hûn hewce bike ku şêwirmendek pisporê pispor. Ev rêbazê ji bo windakirinê ji bo mirovên ji ber nexweşiyên gastrointestinalî û heger hûn gastritî an jî hûn di di stomach de bêhtir acîtaliyek heye, ji bo pêşniyarê neyê pêşniyar kirin, ji bo ku hûn dikarin laşê xwe zehf bikin.

Jinê ku ji bo sêvê sêvê re bisekinin ku piştî du an sê hefteyan, salonên şîn ên windayan winda dibin, çermê pir zûtir dibe. Bêbawerî apple sider, ne bi tenê di hundurê, lê herweha derve. Sûkê kişandin jinan ji navnîşan û hucreyên hûrgelan alîkarî dike, û hinek jinan jî dema ku şan dixin.

Gelek pisporên doktor bi hevdîtinên jinên jinan ne û ne kêfxweşiya xwe nabe. Di heman demê de, ew li dijî vê yekê dibêjin ku nirxên maqûl tune hene ku ji bedena xwe re di kulika apexa sêvê de winda dike. Tenê pisporên ku bihevhatin bi hev re re ye, ew e ku sûk sider sîgar hinekî gûşt kêm dike û dengek çêtir dike.