Pêdiviya hewce ne ku, ev yekem û yekem e. Bi çermê xwe vekirî ne, çermê bişînin. Heke hûn rûyê rûyê we bi destê xwe ve veşartin, ew ê ji hêsirên te re veguhestin, û paşê ji destên wê gavê bi hêsanî li rûyê rûdinin. Heke ku te paqij heye, wê derfet heye ku pênc pimples ji wê derê ye.
Ji bo rûyê hêsantir, hêsantir ji rûyê
Dema ku hûn pir dermanên dijwar bikar bînin, ew dikare bibe sedema rûyê çerm, ji ber ku ew ji bo çermê vexwarinê vexwarin. Heke hûn difikirin ku hûn her şev ê 10% benzene peroxide bikar bînin, ew ê ji bo rûyê alîkariyê bike, lê heger eger rûyê we di heman demê de vekişînê ye, ew dikare dibe ku wê êşandina bêtir mezintirîn.
Rûyê xwe beriya ku diçin nav xwe
Divê her dem di her carê de bête kirin û şaş nayê hesab kirin. Piştî vê yekê, di roja ku di rûyê we de li ser gelek xerîb û mîktê digerin. Û gava tevahiya vê kemmetîk bi hev re tevlihev e, pimples di vê rengê de têne çêkirin û pûçên rûyê xweş kirin. Ya herî girîng ew e ku hûn hewce ne ku hûn rûyê xwe paqij bikin, hûn hewce bike ku di dawiya rojê de şuştin. Heke hûn pir hişyarî ne, hingê hûn gava ku hûn beriya we vegerin mala we bimînin.
Bi tedawiya acîl a salixilînek bikar bînin
Acicy Salicylic hilberîna sebum kêm dike, bacteria û bi zelalên kuştinê dike. Heke hûn xemgîn û hişyar dibin, hingê hûn tenê di êvarê xwe bikar bînin, û di sibehê de paqijkek piçûk bikar bînin. Ji bo ku ji bo veguhestinê hûn hewce nebe hûn hewceyê ku rûyê xwe du caran êvarê şevê bişûn.
Rûyê te rûdinin
Hûn dikarin bihîst ku rûyê xwe paqij bike, ava avê we wê alîkarî, û ew e. Heke hûn pir avê vexwarin, ew cesareya xweseriya xwe paqij bike, lê ew jî ji bo te pêdivî ye.
Bi hev re bi avê vexwarinê hûn hewce ne ku ji bo moisturizer bikar bînin. Heke hûn çermê dilê hene, dê krîza moisturîzeyê dê alîkariya hebûna sebûmê astê, hemî ev ê wê dibe sedema kêmxwarinê, çerm wê kêmtir xişk be. Hûn nefikirin ku eger hûn moisturizer bixwazin, hûn ê hejmara hejmara zêdebûnê zêde bikin. Heke hûn rahiştina kêm-fatê bikar bînin, wê diçin kêm hişk, zerf û kêmînek kêm e.
Skin Care Recipes
Pêdivî ye ku çermê rûyê rûyê, divê hûn bizanin ka kîjan çermê we çerm heye. Ji bo vê yekê, li ber miriyek rûne û çavê rûyê kontrol bikin. Çermê normal, masîk, piçûk û paqij e. Ev çerm pir kêm e, û ew hewceyê xwarin, moisturîzekirin û pêdivî ye. Ji bo çermê paqij bike ku hûn hewce ne ku hewceya emulsiyon an germ, paqijî û ava germ.
4 teasponê şîrê û 3 teaspokên erdê otalî, tevlihev bikin û bi çermê vê çermê bixwazin, piştî piştî pênc deqeyan divê hûn paqij bikin.
Em ji pişkek bi vî rengî damezirandin, çermek celebên celebên cûrbekirî binê: şemek, sage, mint, kewçêrker, marigolds, lavender, zêrîn, avê wê bi qulikê vodka tije bibin, bila 20 heta 30 rojan bistînin. Em her şevê bi vî rengî bi rû rûdinin. Piştre bi avê sar re veşartin û kêlika kûçikê vedixwe.
Ji bo maskê, ziravê rûnê, du çermên şîrîn, her tiştek tevlihev bikin û li rûyê xwe veşartin, pênc şeş deqîqeyan dakevin, û bi avê germ germ bikin. Piştî maskek, em ê kişandina dilxweşiya kemê bi rûyê xwe bidin.
Dry skin - it pores, spî û tender, nîşan bide destpêkirina şîretên zelal û şikilandinê nake. Dema ku hişk pêdivî ye ku pêdivî ye ku sipayek bikar bînin, lê heger ew paqij bikî û nehêle, lê paşê min 2 an 3 roj piştî ku bi avê vexwarinê germ an germê germ bibe. Ji bo avê taqil bikin, 15 grams grated soap di 2 çermên germê de, û 10 lîre ava avêtin. Stenbolê paqij bikin û şev diçin. Piştre, bê avê bêhn û 3 teasponên borîk acîdê avê zêde bike.
Hûn dikarin şewitê, zevê golê an gêrikê re biguherînin. Wek tîpek ji bran an jî rûnê xweş bike ku ji bo dewleta germî bi avê germ bikin. Rûyê divê pêşî veşartin û ji bo 10 an 15-minute deqeqê tê dayîn, paşê em em şuştin û rûnê rûnê rûnê rûn. Ji bîr nekin ku rûn li ser çermê eyelan bişînin. Neftê bi rûnê napkin veşartî ye, eyelîdên germ nebin.
Mask for dry skin - a mashed yolk, a teaspoonê kemer, hestî xistin û kolek xistin û li rûyê xwe bişînin.
Çermê hêsan cil, pale û germ e. Zehfkirina zêdebûna fatê dide vê ronahî, û ji ber ku çermê çermê pûztir bûye, ew mîna pejirandinê anange. Pir caran celebên spî û spî hene ku wekheviya tewrikê ne. Çimkî şevê ji şev û avê bi şevê min. Piştî şuştina, rûyê xwe bi avê bi avê veşartin û kemek bixwînin. Piştî du saetan, em kemek bi napkin veşartin.
Di şevên me de, rûyê xwe bi vê rengê paqij kir: 300 ml ya avê bistînin, 10 bermîlên lemonê an lemonê an kêşê.
Hişkek baş ji çermê çermê ye: Em ê proteînek bi bi tîpona lemonê ya lemonê digerin.
Her weha ji hêla nîv-çermê xwar û yek taxunê şîrkek maskek çê dike.
Berî ku em ê maskek çêbikin, em ê şûştê germê bikin.
Ji bo rûnê hişk, piştî ku du her du sê mehan de ji 5 heta 10 deqîqeyan bişînin.
Ji bo rûnê çermê, mehê du caran du caran du caran şev bikin.
Avêtina şûştê bi şiklekî germ tê guhertin. Hişyariya rûyê xwe bidin, û heta ku ew şikilî bimînin. Wekî ku firotek em bi rengek hûrgelan, lavender, chamomile bikar bînin.
Ji bo hemî cûreyên paqijkirina paqijkirinê, 2 teasponên germê rûnê germê bibin. Yekem, rûyê xwe, bi rûyê kincê paqij bike, hingê bi rûyê we pir bi petrolê bide we û piştî 3 deqîqeyan, li paqijê kincê di avê de avê vexwarinê an jî di çayê de bistînin. Ji bo avê vexwarinê, nîvê sermayek avê veşartin û kûçek saltê zêde bike. Ev amûr dikare di zivistan û zivistanê de bikar bînin.
Hûn dikarin bi çermê avê, avê avê, ku em bi vî awayî reşikê paqij bikin: 20 gramên zêrîn, 100 ml ji 20% alkol û bi heft rojan re bisekinin. Ev avê bandora antromatîk heye û çermê baş baş paqij dike.
Çareseriya Tonyîk, ku ji bo her çermê ye, em ê: wê avê germê avê germê bikişînin, di nav wê de nîvê şîrîn û zêrîn a nîvê lemon, şerm bikin. Berî berî dermankirina kemer, di êvarê de bikar bînin.
Niha em dizanin ka çawa çermê rûyê paqij bikin. Ev hemû xwecihên hêsan dê alîkariyê ji wan veşartin li ser çermê û çermê paqij bikin û paqij bikin.