Masks ji bo rûyê
Ew hewl ji bo rengek tenduristî û nûvekirina tone ye. Masksên dêrîn ji bo çermê ewle ye, û li hember, dijber, pir pir baş in. Lê berî wê, rûyê divê bixweşî veşartî. Ji bo pêşniyarê pêkanîna pêşnavê, lê rojek nîv roj berî an rojekê. Dema ku mask di rûyê xwe de derbas dibe, divê hûn di rewşeke baş de bimînin û nebe. Ji bo ku maskê veşartî, hûn hewce ne hewceyê ava av an an herb. Piştre hin hiqûq hene ku divê hewce nebe ku li ser vê yekê:
- Ew neheq e ku hûn di rûyê xwe de ji hêla 20 deqîqeyan ve biparêzin, bipeyivin, bi taybetî jî eger ew paşê cenazeyeke kûçik e.
- Piştî maskê, divê hûn xwe bişaşin, zûtirîn çermê bixwazin û kemekek ku hûn cûreyê we çermî bistînin;
- Eger uvas normal skin, hingê heft caran bi karê maskek pir baş e, heke heke-bêtir caran, û heger hûn di hefteyekê de, wê hefteyek careke din.
Heke çermê hişk e, paşê pêdivî ye ku ji pelên gulan, jasmine, mint, pelên strawê, raspberries, kulikan, gulan û gulînan amadekirin. Heke hûn nexweşî û çermê pêdivî ye, hingê hûn hewceyê hevpeymaniya yarrow, pîrîn, kulendul, nêtle, aloleyê, eucalyptus, dê-û-stepmother û hewlên birçî hewce ne. Ji bo 1 çermê ya tevlîheviya avê germê avê ye, bila bila kişandin.
Divê maskê hişk divê li ser germê, rûnê rûn û kemî, û ji bo mermaidan, berz û fêk be.
Şûşt
Ew hewce ye ku ji bo nîv saet ji heftiyê heftê çend caran hûr bibin. Çermê avê 30 dûr e. Avêtina şûştinê: ji bo ¾ ji avê di tubê de 500 gram ji xwêk be. Ew pir baş e, heger ew saltê be, ew ê baş bibe û kêfxweş bibe.
Di tûlê şûr de germê divê 35-40 dûr be. Hûn ê hewceyê pakê avê ji bo şûştê hewce ne. Ev şûşê hûn bi bîhnxweşiyek dilxweşiyê pêşkêş dikin, pergala nervousê hûrbikin û tengahiyê bigire.
Wê şûştê şilê dê di navxwarinê de winda bike. Germahiya wê 35 dûr be.
Kançek giyanî wê çermê nerm bikin. Di kûçek gûzê de, du destkêşên branê dûr bikin û li bin tepê bikişînin ku destûrê bidin ku avê bide avê. Çavkêşiya 29-30 dersan binêrin. Piştî pêvajoya pêvajoyê nexweşî. Bila ew xwe hişk bike.
Avêtina qonaxa nerazîbûna tartar ji bo qirêjiya çerm, tête bandor bi taybetî bi xwarinê baş e. 250 gramên tevlîhevkirinê da ku borîn, avê û bişînin bişînin. Germê 30 dersan be.
Avê çermê yên cûrbecûr. 250 gramên cûrbecî yên cûda (sage, mint, fennel Îtalî, rosemary, linden, yarrow), bisekinin û di hundirê hundir de bikin.
Çermê paqijî - 4 pêşniyar
- Ji bo rûyê xweşikî bistînin, ne hewce ne bingeha bingehîn bixwaze, ew e ku ji bo kulikê an jî gel rûyê xwe bikar bînin. Ji ber ku por porê xwe davêjin, û rengê wê baş be.
- Di tevahiya rojê de, nîs, antibacterial napkins bikar bînin ku hûn ji çermê û gencê ji paqijê xwe paqij bikin.
- Her dem herdem bi karanîna moşurîzekirin û veguhastin bikar bînin. Paqijkirina kûrahiyê. Ji bo nimûne, ji bo çermkirina çermê jê re, hûn ê alîkariya maskê bikin: 50 grams neftê, pir zehf û zincî. Avê qirêj, rû û dîkollete avê avê û paqijek piçûk bike.
- Ji ber ku hestên wan nakin, ew hewce ne ku her dem wext bibin. Hûn pomozhetogurechny ju, honey û porkê (2: 1). Bêguman baş wê di şîrê şilê de bête avêtin. Hê her devê xwe hêrs bike, ogigienicheskih lipsticks û balmên bîr nekin. Hêviyên moisturîzan bi tenê bi petrolê xweşiktir bikin.
Babushkin Shampoo
Ma çawa serê serê xwe bişo, û pir girîng e ku çi ye? Ew dibe ku pir ecêb xuya dike, lê hûn dikarin bêyî ku şampu bikin.
Hûn ê hewceyê nanek hêjayî reş hewce ne. Ger sed eynî gramme ye, her tişt bistînin, û heger ew yek yek e, hingê wê di sê parçeyan parçe bikin. Çarşîn, avê avêtin da ku ew bi temamî vekin, lê belê ne. Dema ku nan şewitîne û germ dibe, pêdivî bi porê xweş bike û di çilê pak bikî. Piştî 25 deqîqeyan, rinse. Hûn ne bawer nakin, lê porê we wê berbiçav û pir girîng e paqij bikin. Avê ku xwarinê vexwarinê, ew ê pir zêde dibe. Hûn dikarin kûçek zêr, yolk û lemonê biçûk li vê maskê zêde bike, lê hûn nexwin. Karên sereke e ku hûn porê xwe bişû. Wê şewitek pir pir sûd e, da ku wê porê naxwaze, nexweşî û baş bibe.
Masik ji por
Jinan di Asya Asya û Ca Caucasus de bawer dikin ku şîrê xwarin û pisîk ji bo porê çêtirîn in. Ew ji wan xurt dike û pêşveçûna mezinbûnê. Pêşî ew şîrên şîrê xwarinê rûnê, hinek carî hildan û bi sermayê germê veşartin, û paşê bi avê vexwarin. Ew karmendek hewayî ye, û şampûrek rast e.
Kişandina masê hewl bikin. Pêdivî pêwist be ku hûn bêne qut kirin - hûn dikarin jê re binivîsin, hûn dikarin li kulenderek, dikarin zerav, zêrînek zêrîn, zûtir zêrîn, bargock an katalê û li ser tepê ya germê erdê sor. Ev tevlîhev di nav şewitandinê de û tevahiya dirêjahiya tewrê tê de, serê serê li pîlîtylî û tewalek veşartî, û piştî ku saetekê bi şampû an nan nan veşartin. Pêdivî ye, porê zirarê zehf kirin û bi wextê cureyê, dê baştir bibe. Di vê maskê de, xeletiyek qeşikê bîhnfireh e, ku wê li porê xwe bişîne. Hûn dikarin li ber hefteya hefteyê anî bikin yan jî porê xweş bikin di dema betlaneyê de. Encam nayê rawestandin.
Hair Nutrition
Heke uvas pûçê, zûhneet zûtir dibe, paş veşartin an jî ji bîhnfireh û hûrgelan dikişînin, hingê ew çêtir dibe ku ji aliyê bijîşkê ve tê vekolîn. Heke rêyek tune ku vê yekê bikî, hingê bolshevîtin, xwarin, germ û gefa paqij bikin.
Pêwîst wê bi deryayê-ê bêhxweş be. Deryaya rûn, jam û berries. Piştî demekê hûn ê bibînin ku porên xwe tendurustî, şêr û zêrîn e.
Zelaliya herî baş ya budçeyên pine û darên kevir ên dravî. Pêdivî ye ku divê ku yek shishkuili çermên çermê bikişînin, da ku bi avê ve avêtin û deqîqek kin. Hingê birikê bide. Ev birêvek 2 caran rojê dişibîne. Ji bo vê yekê hûn dibêjin ne tenê tenê porê xwe, lê çerm jî spas dikin.
Xweş be!