Peyva "çermê zikmakî" di dermanan de bi bandorên guhertinên gavî yên di nav dezgehên jinên cinsî de nîşan dide. Di her tewro de dema ku nerazîbûna endometriumê uterus, ku bi rexneya xweseriya xwînê ve tê redkirin, ev demek heye.
Di roja yekem de di çarçoveya zikroj de roj roja destpêka dakêşana xwînê xweyê ye. Tiştek tevahiya rojê nêzîkî 28 roj e, lê ew dikare cûda dibe. Di jinên cûda de, di demek zêrîn de an jî biçûk an jî dirêjtir dibe. Ji ber vê yekê, pirsa caran pirsa çiqas çermê zikmakî hesab dike?
Bi awayekî merivikê zikmakî di rojên "ewle" û "xeter" de parçe ye. Xemgîniya wan rojên ku jin jidayikbûnê ducan bibe û ewlehî ne. - Gava ku ducanî nebe. Heya derzîlêdana ducaniyê di dema dema ovulation de pir bi taybetî ye. Ev pêvajoyê bi serbixwe ji pencilê ve girêdayî ye, dema ku ew bi temamî û ji bo fertilîzasyonê amade ye. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bikaribin qezenciya xwe ya hesab bikin. Ji bo vê yekê, hûn dikarin ji xwe re ducaniyê nermî biparêzin û bi ewlehiya cinsî re bikin. Bi awayekî din, ev ê alîkariyê amade dike ku di pêvajoya ducanî û zarokê de çêbikin.
Divê divê bifikirin ku her tim herdem hêsan e ku rojên çiqas hesab bike, ji ber ku merivê zikmakî dikare bêkêş be.
Divê roj rojên xetera xeter û ewle ji bo jinan tenê ji bo ku ji bo ducaniyên neçandî ne asteng in. Lêbelê, ev rêbazek nexweşî ne û hêj jî gefa ku nexweşîya infeksiyonek cinsî veguhastin heye. Di rewşê de jina yekane tenê hevalek cinsî ye, hingê dikare dibe ku ji bo dermankirina zikmakî di çarçoveya zikmakî de kontrol bikin. Heke çolê winda dibe, hinek guhertinên di bedenê de diyar e, ew hewce ye ku bi lezgîniyê bi gynecologist re banga banga.
Ji ber vê yekê, çiqas rast çiqas rastiya meksîkal e. Ji bo vê yekê, gelek rêbaz hene hene bi serkeftî bi kar anîn. Jinên nûjen ji bo ku ji bo çolkirina hesibandinê, înternetê hate şandin. Ew hêsan e ku agahdariya li ser rastiya destpêkirina ovulation, çiqas çiqas dakêşandina danûstandinê çiqas dike, çiqas zarok dikevin, ka çawa cinsê cinsî biryar bike û li ser destpêkirina serdestiya pêşdestiya pêşerojê hîn bibin. Doktor-lênêrîneran hêsanî ji bo bernameyên taybetî yên taybetî yên nas dikin, da ku encamên nirxandin werin çap kirin û bi wan re bigirin.
Bi hesabkirina xweseriya zikmakî bi dest bi rêve kirin. Lêbelê, da ku hûn bi awayek rast nirxînin, hûn hewce ne ku hûn nexweşî û tenduristiya xwe ji bo şeş mehan de kontrol bikin. Di vê deman de, divê hûn biçûktirîn û herî dirêjtirîn hilbijêrin. Hejmara rojan di destpêka roja pêşîn de hejmarek bikî, gava yek zewicî dest pê kir û roja pêşî ya dravê din. Hingê, ji hejmara ku rojên ku herî dirêj û herî piçûk dihev kirin, divê hûn bi rêzdarî 18 û 10 rojan veguherînin. Hejmara yekemîn hejmarek rojan ji destpêka meha ewle nîşan dide, duyemîn jî rojên ewle nîşan dide, lê di dawiya meha de. Û di navbera van hejmaran de ji bo têgihîştinê pir baş e, ji ber ku di vê demê de dema pêvajoya ducaniyê bilind e.
Methodek din ku hesabkirina zemolojiyê ye, bi rêkûpêk bi rêkûpêk çêkiriye, heya germê bermalê tedbîre ye. Ev rêbaz pir girîng e, û doktor ev yek ji hêja ya îro ya heyî ya yekser nas dikin. Ji bo ku hewa germê bedena tedbîre di çarçoveya mehekê de ye Di rojên destpêkê de zemolojîk, ew di asta 37 ° C de ye, paşê rojek, germahiya wê ji 36.6 îlonê dike. Piştî rojek yek jî ew dîsa rabû, gihîştiye 37.5 ° C, û li ser vê bimîne heta ku dawiya dawiya zemolojî, hêdî hêdî beriya destpêka xweya xwînê xweyê kêm dibe. Di rewşeke ducaniyê de, germ wê di heman navîn de çiqas pir bilind e. Heke hemî xwendevanên xwendevan ve nehatin rakirin, wateya ku rojek çîk dikare ewle tê binirxandin, têgihîştina wê neyê.