Ji ber vê yekê, li ser çawa vedixwe û pêşniyar dike ku hûn tendurustiya xwe bikin.
Pêşniyarê kevneşopî ya kevneşopî dibêje: Çayê di dilê xwe de vala nexwarin. Heke ku hûn birçî nexwarinê nexwarin, û hê bêtir vê yekê, nexweşî xwarin bi xwarina xwe veguherînin. Dema ku ew bi xwezayî bi hilberek sar e. Di nav bedena me de, çayê germ, lê belê paradoxîk dikare dibe ku dengê xwe bide, germ dikare û bêlezîn. Ev ji bo karûbarên normal ên gelekî zehmet e.
Çayê gelekî germ nekin. Hin fanenî "germ" ne, ew bi riya avê vexwarinê, parsek, esophagus û germ bişewitînin. Bi şewitandina şewitandina esophagus û organên digestive dikare ji bo pêşveçûna tumorên xwe, ji bo pêşveçûnên tumor. Germahiya çayê, ku ji bo xercê xêrhatî, divê ji dora 60 dûr ne. Lênêrîna xwarina xwe bistînin û nexweşîya xwe vexwarinê bi vexwarinên germ vexwarin.
Çayê xwarinê ji bo vexwarinê ne. Çayê germ û germ dişewitîne, serê serê xwe veşartin, tengahî bistînin . Çayê tûkirî li ser bandorê dijber. Piştî xwarinê sarê, hûn ê qelsî û qelsiya xwe bigirin. Bi awayekî tedbîrên balkêş ên xurt dibe ku dikarin bixweşî, nerazîbûn, xemgîniyê, xemgîniya nervous. Ji ber vê yekê ew e ku, bi hev re gelek tea-xurt bihêz e, bedena gelemperî tannin û kaffeine. Ev materyal li ser pergala nervous bi awayekî dilsoz dike.
Çayê ku bi zûtirîn zûtirîn zûtirîn bikar bînin. Ger çayê dirêj dirêj bimîne, ji bo nimûne, di çapotê de, hingê ew dest pê dike ku mîkrojenîzm û bacteria ku dibe sedema cûreyên germê çêbikin. Herweha, çayê stale ji bo radyoyî, palatbûn û nirxên nuturiyê winda dike. Zûtir bi zûtirîn çayê tûşî bikar bînin, û her tim her tewra nû û dilxweş e.
Çimkî paşê bikişînin, ne tenê nirxê nermîneya çayê çu ye, lê hêmanên hûrgelan jî serbest têne serbest kirin, yên ku di çiyayên piçûk de hene. Pêdivî ye ku bizanin ku dema pelên çepê yên sereke nêzîkî 50% ji wan milkên xwe, bi duyemîn - 30%, sêyemîn - sêyemîn% 10.
Ji ber xwarinê vexwarinê vexwarinê, xwarina ku hûn ji bo we bêbawer dibîne, ji ber ku çayê alîkarî dike ku ji bo ku diçin ku bi karûbarên xezebê re dikevin û xemgîniya têşê teng dike. Her weha kincê çayê, ji ber ku xwarinê vexwarinê dikare dikare hestê xweş bike. Ew baştir e ku saetek berî xwarinê vexwarin.
Çê xwarina xwarinê piştî xwarina xwarujî jî zehf e, ji ber ku çayê hestê dikişe, pergala tevahî pergala digestive. Nîv saet bimînin, paşê kasa bîranê kêfxweş bibin.
Di tu rewşê de kasa derman nikare vexwe. Drugs, reaksiyonên bi tannîn re di çayê de girêdayî, paqijkerek hêsan a zehmet. Têkilî, bi çayê veşartî, ne tenê tenê bandorekek neyînî, lê dibe ku bi tenduristiya we re giran bike.
Çayê nexwarin, di qasî 5 saetan de li kasa betal bimînin. Çayê ev çu nebaş e û bi gelemperî ji bo bacteriya pathogenîk ji bo dravaniyê ye. Ji ber vê yekê, ew ê çêtir bextewar û dilfiraz e ku çayê nû, bîhnxweş bihêle. Û çayê piçûk yê ku hûn dikarin gulê avê bikujin, birînek an birçîbûnê ya çermê paqij bike, çavên xwe hilweşînin an dev devê xwe bişînin.
Û çiya dawîn: nexweşî hinek nexweşî bixwe nexweşî. Ev tenduristî ji bo tendurustiyê ye. Her rojek "dose" ya çayê 6 kîlan e.
Çê vedixwe û baş bibin!