Di van rewşan de, divê hûn dixtorê diranan re bipirsin û dest pê bikin ku tevgerên hemî pêşniyarên xwe bicih bikin ku eger hûn bizanin ka çawa dixtorê tendurustiya tenduristiyê de tenduristî bimînin.
Ew bi dest bi destûra zû ye ku gelek faktor di dema tevahiya ducaniyê de cesariya devkî (diranan û gum) bandor dike:
- Ev nebûna kulcium di bedena jinê de ji ber ku zêdebûna di hewceyê bedenê de ji bo vê elementê ye. Calcium dikare ji diranan neyê winda kirin, lê ji bo vîtamên rastê bikar bînin bîr nekin.
- nebûna hêza feloride - ev bêyî ku bê jina ducanî ye, ji ber ku dema ducaniyê de hewce ye ku ji bo organîzmê de li florîdê zêde ne zêde dibe. Lê heke hûn di nav ekolojiyê de nebawer in, hûn hewce ne ku hûn ji hêla vê bedena rastê ve girêdayî cesedê bikin.
- Hûn dikarin gavê zûtirîna gingivîtiyê bibînin - ev gum xwînê û dema dema ducaniyê de ye, ku ji hêla rastiya rêjîmê pir zû xwar dike, û bi encama, paqijk diranan zêdetir çalak e.
Pêdivî ye ku ew faktorên ku bandorên diranan yên bandor dike tesîrê dike û şîret bikin ku çawa di dema dema ducaniyê de tendurustî bikin. Pêşîn, divê hewceyê ku hebûna bedenek kulcumê li laşek hebe, ji ber vê yekê têgihîştina xwe ji bo xwarinek taybetî ya torê dike, ku naveroka hilberên hilberên hilberînan bi calcium heye. Ya yekem, ew cenazeyek pîran û hilberên din ên zêrîn e. Divê hûn ji gynecologist re şêwirmend bikin ku ew dikare ji bo xwarinê pêşniyar bikin û li ser derheqê hilberên we de şaş bike. Wekî din, doktor dê we dermanan, dewlemendî li calcium û nehêle ku pitikê pêşerojê binivîse.
Sedem ji bo kêmbûna feloride jî hêsantir çareser e: hûn bikaribin karûbarên florîd-ê hene û bi rêkûpêk bi diranan re bikar bînin bikar bînin, ji ber ku ew hejmareke feloridek tête. Di vê awayê de, hûn bi hêsantirên xwe ji karmend û şewitandinê biparêze. Ji bo jingivîteya jinên ducaniyê, yek kes naxwaze, hingê vê nexweşiyê di pêvajoya hormonal a jinikê de û di metabolîzmê de di guhartina guhertin de di demê demkî de demkî demdemî ye. Parastina gingivîtiyê ji we biparêzin û lênêrîna devê devê devkî dikare bi rêkûpêk û kûr dibe. Di vê rewşê de pêşniyaz kirin ku ji bo diranên diranan yên bikar bînin. Em ji we re şîret dikin ku du pîrek du cûreyan bikirin û li ser sîstemek din, din ê di êvarê de alternatîf bikin, paşê wê ji bo we hêsantir bibe ku hûn ji hêja xwe ji ducaniyê bêhêvî biparêzin.
Di rewşên cûda de ku di dema hewceyê dayikê de hewce ne û hewceyê di kursiya diranan de derbas dibe. Hemû dentists bi yekser re dibêjin ku ducaniyê ji bo tedawiya diranan ne astengiyek ne. Berî ber doktorê diranan, eger jina ku hûn li hemberî tengahiyên xwe bipirsin, piştî ku hûn dikarin li kursiyek "dijwar" li rûniştin rûniştin. Bi gelemperî, nexweşî ji cewherê gelemperî ne: nexweşîya navxweyî, ku dikare tendurustiya dê û xweya paşerojê zirarê bikin. Hemî nexweşiyên din jî di demeke kurt de demekrûbirêj û bi hêsanî ne, hingê tiştekî din dê dê lênêrîna devkî ya xwe bigirin. Doktorên diranên duyemîn sêyemek duyemîn dema ducaniyê dibînin, gava ku orgên zarok berê xwe çêkir û çêkirina celebên cûrbekirî, û ji ber ku di vê demê de jina demokrasî kêm e, ku faktorek girîng e. Bêguman, gelek jinan wê pirsê bipirsin: Hûn çawa tedawiya anesthesiya çawa diranan dikin? Bersîvek pir hêsan e: ev anesthesiya ne tenê gengaz e, lê jî hewce ye, wekî ku zikmakî û dayika berbiçav û nermous dikare dikare dayikê bibe sedema zêdekirina uterus. Ji bo jinên ducanî, doktorîst dikare dikare anesthesiya herêmî pêşkêş bikin, ku ji hêla paqijkirina diranan diranan ve tête kirin. Gelek doktor çend caran rêbazan digirin. Heke hûn plan dikin ku li ser diranan çalak bikin, hingê hûn ê nermalavê celebê kondê çêbikin. Berî anesthesia, ji bîr nekin ku doktorê xwe di derbarê ducaniya xwe de bêjin!
Dibe ku diranên we hewce nebe ku hûn çi bikin? Gelek pispor dibêjin ku seal dikare di dema ducaniyê de bête kirin. Diçûya xwe ya doktorek naxwazin, ji ber ku hûn dayikbûna dayika we, dê wextê we ne ku hûn bijîşkên bijîşk zêde bikin.
Lê ev xemgîn e, hûn rewşek zehmetî bi diranan re heye û hûn hewce ne ku ji x-ray re derman bikin ku dermankirina mimkin. Lê ev e ku x-rays ji jinên ducanî re heye? Profesor ji bo ku di demên ducanîya ducaniyê de x-rên naxwazin, ji ber ku ev riyên beşên hûrgelan hene û kesek irrîd bikin. Ji ber ku diya û zarokê xwe di navbera xwe de têkiliyek hevpar e, evradiasyon dikare ji wî re veguhestin. Hinek diranan jî bi hêsanî dikarin bi hêsantir û diranan diranan dikarin bêyî bikaranîna X-ray. Ji ber vê yekê hinek sed caran difikirin ku zarokek piçûk di hundurê te de nexşîne.
Ji ber dema ducaniyê de jin pir zêde hestyarî û hestiyar e, paşberdana wê ya hormonal veşartî ye, û mêrê wê herdem guhertin, ew difikirîne ku ew nefret e, bi hêrsî, ne hewce ye, yî hewce ne hewce ye, û li gor hewceyê xwe bi rengek xwe bi awayekî xwe biparêze. Gelek jinên ducanî difikirin ku di diranên spî de difikirin, lê ew çiqas zehmet e ku ew ne diyar e. Bê guman, eger hûn di derdora siyasetmedaran de yan jî bazirganiya xwe nîşan bide, paşê doktorîst dikare dikare teşwîqê hişk bikin. Lêbelê, wekî hukûmetê, vîdyoyek wisa ne ku di encama hovavê de ne encame. Lê doktor - pisporan naxwazin ku bi tedawîbûna dema ducanî. Ew çêtir e ku ji bo xwe bigire, ji bila ji bo xwe û zarokê we xerabtir bikin.
Gelek faktorên neheqî û şîdeta hawîrdanê, dibe ku hûn bi diranan re pirsgirêk hene, di vê rewşê de, bi lezgehên diranan yên ku ji bo alîkariyê ji bo alîkariyê re didin, hûn dikarin vîtamên vîtamîn hewl bikin. Ew gelek jinên ducanî alîkarî dikin, lê di heman demê de û di asta baş de ewlehiyê biparêzin.