Headgear
Pêdivî ye ku ew bi tilikê bikî, ew dikare hîs an germek germ dibe. Ger ev neyê kirin, paşê rîska gelek nexweşiyên giran zêde dibe.
Bê guman, nuha ev pir gelekî pir e ku hûn bi rûyê serê xwe bigerin û di nav 40 salî de hûn dikarin mirovên ku nehêra wan cilên hewcedariyê hewce nebînin hevdîtin. Lê dibe ku ew nehêle nebaxşin fêr bibe, çimkî tendurist girîng e. Herweha, pîşesazên nuha hilbijartina pir mezin, kul û cûreyên cûda pêşkêş dikin, û her kes dikare dikare tiştek hilbijêre ku rastî bi wî re bikişîne û neyê xemgîn e, ku gelek ji me ditirsin. Û ji hêserek an kîtekek çêtir e, li vir jî, her kes ji bo xwe biryar dide.
Pêdivî ye ku hûn hewceyê kincê xweş bikin
Ew gelekî girîng ji parastina gûçê biparêzin, pisîka hewayê bi riya topê ve dikeve. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku heqê xwezayî ye û ne guman be. Di nav rûkên gelekî zehf de, hûn dikarin rûyê xwe bi kincek vekin, kîjan pir girîng e, ji bo zarokên ji ber ku ew nehêle ku ezmûnê germ dike.
Wê bixwînin: Çiqas hûn dikarin kincê xweş bikin
Xwe xweşikên termî bikire
Ew ê alîkarî dibe ku hebûna germê bike û heke heke bêhtirkirin. Wekî din, zivistanî hûn bi hêsanî dixwazin ku hûn bi xwestekek germ bikin.
Çuçikên tedawî yên ku ji materyalên xwezayî yên xwezayî yan hilbijêre?
Tulîlên tîrêj ên ji çermên pirtirkêmtir e ku hemî alergenek zehf e, pêşniyar be ku ew bi destûra xwe bine. Bêguman, cilên pîran pir giran in, lê her kes nikare wê bikirin. Lê ev xalên girîng hene - ew dikare di hewayê de, ku bandor li ser xanî hilbe.
Bi zivistan, her tim herikên kevir an mittens
Ji ber ku nebûna wan wan dikare bibe sedema zehfê, zûtirîn, di sar de, qirêjên ku dibe sedema êrîşê dil. Wekî ku joktatorî ya amerîkî, jibo êrîşên dilê dilî dibêjin "New Year". Ev nexweşî pir caran bandor dike ku bandor dike.
Û kîjan hilbijêre, mîtan an jî çerm?
Gloves ji mittensê bêtir xweş in, lê ew di mêtonan de pir tirs in, tilên germên hev in, ew ji ber ku ew kêm kêm dibin. Heke hûn nizanin ka kîjan hilbijêrin, paşê dravên hilweşandinê hilbijêrin, kulas dikarin bi hêsantir veguherînin.
Pêlavên germ bikin
Yekane tenê pevikên zivistanê divê pêdiviyek li ser platformek bilind be, wek yekane, nêzikên lingên li erdê sar, û guhertina germ dibe. Pêdiviyên pêdivî ye ku pêdivî ye ku ji hêla orthopedîstan ve tê pêşniyar kirin.
Bikini wear
Ji bo mêran, pir girîng e ku ji bo zivistanan biqewitînin, da ku hûn ne cenazeyên cinsî, ji ber vê yekê dikare dibe sedema tevliheviya prostatê, lê lê bêhtir jî jî zehf e. Pêdivî ye ku meriv ji bo merivên pêdivî ye, bila binçavkirin û pantonê, ku li ser bazara gelemperî, hûn dikarin li ser demên Sovyetê yên ku dişewitînin û hûn nehêlek baş û berbiçav in. Winter sports exchusiasts or sportsmen who sport sports wear, especially in winter in warm temperatures, so ku divê hûn hilbêranê bi binavê, bi rojên mayî yên ku hûn dikarin qirêjê bikin.