Pûçik û kulikê bi xwarinê amadekar amadekariya xwarinê û arugula Chicken meat and arugula bi tevahî xwarinê bi xwarinên nû yên nû yên xwarinê bi temam bikin. Di havînê de, ev salad ji bo xwarinê bi tevahî şevê, bêyî sîteyê û bêyî çêkirin. Pêdivî ye ku ev pêdivî ye ku meriv ji bo mevînîsê, ku bedena me di zivistana baş de dixebitin, gavê xwarinên xwarinê hewce dike, û di havîna havînê de baştir e ku ji bo rûnê zeytê zeytek bi hevpeymaniya lemonê re bikar bînin. Heke hûn dijar Dijon bi vasigretta vê kevneşopî ya kevneşopî zêde bikin, tûzê salê bêtir spî.
Kişandin:- Rucola 70 g
- Chicken 200 g
- Pepper sweet 1 pc.
- Tîrmeh 6 pcs.
- Rûn rûn 3 çerm. l.
- Mustard Dijon 1 tsp.
- Juê lemon 1 tsp.
- Germê barkê reş reş
- Salt 1 pinch
- Çimkî 1 Ji bo salad, xwarinê: mîkroka pêşîn, rûkola, giyayê bîhnxweş, tomarên zêrîn, petrolê, rûnê zî, Dijon mustard, salt û gewrê.
- Dema 2 Em ji parçeyek pêşî û kûçikek kûçik digerin.
- Step 3 Ji ber mîkrof, ji qutiya zeviyê hilweşîne, pevek avêtin pişikên spî.
- Step 4 tonên kêrhatî di çarçoveyê de derxistin (hûn dikarin tomatîk normal bikin).
- Step 5 Bi şuştin û rûnê bîhnfirehê de li ser plîlan tête kirin.
- Step 6 bi rûkkola bi pelên giyayê veşartin, bi hêdî bi destên xwe veşartin, xistin.
- Step 7 Fîranên mîkroşê bikişînin, bi kevirên ku bi cûrên mûzîkê tevlihev bikin, lê ji ber ku demê pêşîn ve dest pê dike.
- Step 8 Kişandina rûn û zirarê bi rûnê zeytê zeytê, bi xemgîn û lemonê zêrîn.
- Gava 9 bi kûçikên kêrîn ên çêr diçin, paqij bike û lez da ser maseyê.