Wekî ku hukûmetê, sedemên ji bo sarên ku xwîna mirovî ya mîkrofê ya nîkopharynx tengahiyê li ser germên nizanin, bi vî awayî xwînê tedawî di ramanên respirasyonê de xirab dike. Ji ber vê yekê, hêsantir ji bo vakslêdana hucreyê bi nav beden e. Hucreyek nexweşiya mir dimîne, û ji riya vê xirabê, vegirtina bacterial destpê dike. Mirovek tewherî li ser wêneyê rexne dike: Di bin bandora hewayê de, hewayên destpêkê teng dike, lê piştre zûtir berbiçav, pêşiya vîrûsê ji bodyê re rawestîne.
Hûn ditirsin ku dest pê bikin ku tengahî be, ew ne hewce ye û ew ji her temenê dest pê dike, dibe ku ji bo organîzma drav, derman û razberî ya dermana ketin hundur. Û ji bo zarok, nimûneyeke kesane ya bavê mecbûr e.
Dema ku tedawîbûna zarokek ji dayikê, ew e ku ew bi wî re çêtir e. Piştre di pêşerojê de zarok ji wan re rêbazan nayê red kirin, ji ber ku rastiya ku mezin nabe.
Ji bo zarokên ku li ava xweşê sar sar dikin û dixwazin dixwazin berdewam bikin, her tişt di nav lîstikê de bigirin. Zarokê wê bi kêfxweş a polar pisporê li ser Deryaya Bakur an biçûkek biçûk bibe, di binavê avê de, bi avê sar re diçin, di binê şîn de berbiçûyî de, ji kîjan tevahî mezin dibe, bi xwe re biçe û bi wî re stranên stranên stranên stranên stranên stranên stranên stranên xwe yên stranên xwe re bêjin.
Zarokên ku di biryara wan de bêtir serbixwe ne, ji ber ku zarok nexşînin, lê ji bilî hewce dikin ku ji bo tendurustiya xwe ya hişk û hewceyê hewceyê bêje, hewceyê peyvên xwe bi mînakek xwe re proves bikin.
Divê germkirina destpêkê, divê hûn fêm bikin ku ew ne tenê dansek demkî-kurt, bi avê sar, germî ya germ û avê ye. Dema ku ev biryar didin, ew hewce ye ku rêyeka jiyanê ji bo çalakiyek û xwezayî, ku ji bo têkiliyên sînor ên bi "harmfulness" re pêşkêş dikin ku jiyana xwe ya îro ya îro - hêla tv-televîzyon, lîlek, xwarina enerjiyê zêde dibe. Guhertina rojane biguherînin, çalakiya fîzîkî bi kêmkirina perwerdehiya xwarinê, xwarinên xweş, xewn, cilan, xweş bikin û ji bo ku di demekê de bêhtir demên bêtir derbas dibin, werziş bikin.
Ev di dema veguherîna vê jiyanê de ku mirov dest pê dike ku derdora hawîrdorê derdora derdorê. Di encamê de encamên maqalîkî dê di berxwedana organîzmê de ji bo nexweşan, kêmbûna hûrgelan û giraniyên nexweşiyên bêtir zêde bibin.
Mirov ji destpêka zûtir dibe ku ji bo şertên hawirdora hawîrdewletê veguhastina çêbûye. Lê dema ku van şertan têne avakirin (avhewa hewayê, hewayê germ, xwarina germ, kêmbûna dakêşan), mekanîzmayên nermalavî yên wekhev têne windakirin. Ji ber vê yekê, gava ku rewşên neheqdar têne çêkirin, bedena wan nayê hesibandin, bandorên hûrgelan yên vîrus.
Ji ber vê yekê, ji bo parastina zarokek, divê bêne rêxistin kirin da ku mekanîzmayên adaptasyonên xwezayî nehêle. Pêdivî ye ku zarokek bi kiryarên radîkal radestî dest pê bikin - bi lez di destpêka boriyê de, pêdivî ye ku çalakiya motorê zêde bike, lîstikên dest bi dest bixin, da ku heqê cilên hûrgelan bikin, da ku pêdivî ye, pêdivî ye ku pêdivî ye, pêdivî ye ku xwarina rastîn û xwarina tendurustî, da ku hesabên enerjiyê yên rastîn zarok naxwazin eger ew naxwazin)
Vê baştirîn ku bi werzişê dest pê bikin. Di sibehê de, di her sehê de, li derdora malê bistînin, pisporan bikin, û li malê - pêvajoya avê: avê sar bikin an li dijî kûrahiyê, dest bi germkirina dest.
Û heke hûn biryar da ku tendurustiya zaroka xwe baştir bikin, paşê hûn armanca xwe nade, lê ji ber ku hûn di vê rewşê de hûn pêdivî ne zêdebûna sîstematîk û pêdivî ye. Bi hesabê taybetmendiyên kesane bistînin - temen, mood û başkirina zarokê, nebûna nexweşiyên cidî, yên ku dijwar dibin dijwar.
Pêvajoya pêvajoyên gavê ji kerema xwe zarokê, kêfxweş bibin, da ku hûn pisporên ku bixwe dibe ku zarok diçin. Ger zaroka xemgîniyê, xemgîniyê, hingê hûrgilî ev çêtir e ku ji bo demekê vekişînim, da ku hestek tirsek tune.
Hêzbûn 100% parastina bedena nexweşî ne ne, lê di gelek awayan de kursî, tevlihevbûn û demjimêrên nexweşiyê, hûrgel û tehlîmên tehlîlasyonan kêm dike.
Niha hûn dizanin ka ka ka çiqas zehmet e ku çiqas zehmet e.