Ji bo ku ji hêla rêbaziya herî mezin ya neteweyî ya welatê me veguhestin, Gennady Petrovich Malakhov, rojên herî herî herî baş (10-ê deynî ye) (beriya zêrîn). Ji bo vê yekê, divê hewceya ku ji ber taştê vexwarinê vexwarinê, hingê divê hûn biştêleke ronahî heye, û jî hêsantir heye ku xwarinê heye. Piştî ku dawiya yek û du saet, hûn hewce ne ku hûn li qada çepê germek germ bikin. Ew ê bêteşîn e ku tîpa avê ya germî bistîne û tevahiya rojê bi wê re bi rêve bike (heta 20.00'an). Di êvarê - çareseriyek çareseriya kîtrîkê û zeytê zeytê divê 30-35 dersan be.
Di xwarina petrolê li ser tolerasyona xwe û giraniya xwe girêdayî ye. Yek ji sipê germê germê bi sipê juê ve anîn (an jî 2 li 2). Di encama bêhtir 15-deqîqê de - û dîsa jî ji destpêka destpêkê ve dubare dike. Wê heta ku neft û jî ne.
Ger heya bêdengiyek rîskek nausea ye, hingê hûn hewce ne hinekî bendê (heta ku winda ji vê nîşangehê). Hingê hûn hewce ne ku pêvajoya berdewam bikin. Belê, heger hûn nehêle ne, hûn bikar bînin bi rûnê bi rûnê rûnê. Lê em nexwêleya germê avê naxwazin.
Pêwîste ku bandora paqijkirina paqijkirina vê gavê li ser vê yekê raweste. Piştî ku hûn xwarin û juê jî vexwarin (bi rêya awayê, xwarinê mêjû û jinekê divê nêzîkî 100-300 ml be), piştî demjimêr piştî saetek ji bo we ya xweşfxweşiyê (ji hêla hewayê) ve ye, nêzîkî nestrilê (kin dibe) bi riya rastê veşartî. Hinek germê germê - li ser axa zimanê zikmakî, lê li ser zeviyek hûn hewce ne ku ji bo Kuznetsova serîlêdanê dipejirînin (hûn dikarin bi spikên metalî). Her tişt ji bo ku bi germê di germê de bi hev re hilberîne.
Wekî din em bi vî awayî kar dikin: li ser dagirkirina bifikirin ku em dihêle daristana çepê di nav herêmê deverî. Breathing (slowly about 5 breaths) slow and smooth (di dorpêçê de), diaphragam bi temamî vekirî ye, û paşê peymana wê da ku gavê wek gengaz e.
Ji ber vê yekê em ê liverê bixin, çêkirina xwîna xwînê çêtir bikin, kîtan û pûçên paqij bikin. Ev pispor ji bo 15-30 deqîqeyan pêk tê. , û paşê saet bimînin û dîsa careke din. Pêdivî ye, hûn hewce ne ku serîlêdana mîkrojenê li ser liverek an magnet bikin. Bikaranîna mûçek, hûn belavkirina kîtîliyê xurt dikin. Ev faktorek girîng e.
Ji 23.00 heta 3:00 (carinan zûtir nêzî sibehê) hene û cilên cûda hene. Ev forma xemgîniya gelemperî heye. Tenê vê yekê, biorhythm ya gallbladder û gebê herî zêde mezin e. Pir caran, heta di sibehê de, mûzek vekirî ye. Bi vî rengî hejmarek hejmarek kevir û hîle, ku forma petrolê ye. Ji bo ku bandorkirina bandor, ew hewce ye ku paqijkirina enema çêbikin. Next - rest and breakfast. Pêwîste ku hûn xwarinê pêşî (nanê) yekem ji nîvê xweya jencê, xwîner an anî-apple (1: 5) pêk tê. Ew alîkarî ji bo paqijkirina cenazeyê. Û paşê hûn hûn dikarin bi xwarinê (avê di avê de avê) salad bixwin, û paşê - jiyanê bijî û bijîn.
Pêşniyarên ji bo paqijkirina liverê ya rêbazê Malakhov
Ger we giraniya we bedena we ya 65 kîlometre ye an jî hûn ne baş baş rûnê, nefta 150-200 ml ji bo paqijkirina pêşî ya zehfê ji bo vîdyona dûr bimîne. Heke hûn dikarin berdewamtir bixwin - 300 ml zêde bikin, heke ne - - heman mûçeyê (ev e.
Heke piştî piştî demek nişkek nişk bû, tengahiyê nebe, heke heke tevlêbûna mûkusê (dibe ku bi rengê reş an kesk) ye. Ev tê wateya ku rûnê bi juê ve di stomach de xebitîn û ew ji fîlmê, ku rêyolojîk e vala kir. Pir caran ev paqijkirina paqijkirina pêşîn pêk tê. Di vê rewşê de, ji bo paqijkirina duyemîn divê hûn hewce nexwê û rûnê bikar bînin. Lê sêyemîn divê di dermanê de zêde bibe.
Dema ku paqijkirina paqijkirina rêbazê ya Malakhov e ku hûn bêdeng bimînin. Paqijkirina liverê bi gelemperî nexweşî. Bi gelemperî xeletiyek pir xurt e û ew e ku wekî gerîgerê "şikandina" ye. Heke tirs û xemgîniya we bi ramanên we re tevlihev dibin, eger hûn ji benda bendê nehêle, "şaş bikin" - du hebên "No-shpy" bisekinin - ev ê ji we re şaş be. Her tişt baş bibe.
Paqijkirina piştî kar û zedetir qedexe ye. Dap 3-5 roj e. Destê xwê xwê xwarin û cihekî din bixwin. Hûn jî xirabtir - hûn pir tengahî ne. Têgihiştin ku ev pêvajoyê - êrîşa liverê - we destnîşan dike ku ew hêza tengahiyê ya hêza hewceyê hewce dike.
Paqijkirin Hejmara wan
Paqijkirina yekem herî zehmet e. Gelek caran ew dibe ku di dema wê de, rêzikên kevir, di nav hûr, kevir û kevir de - bê. Ev wateya - paqijkirina pir serkeftî ne. Ew gelemperî ye. Tenê, bi eşkere, zehf pir zehmet e, hingê ew paqij nake, lê kevir tê. Paqijiyên din jî têne hesibandin ku dewleta tendurustiyê (ew eşkere hêsantir derbas dibin). Di sê hefteyan de sê paqijên pêşî de bişkojkevin. Ya çaremîn di nav mehekê de, û pênc du in. Piştî salek, ew paqij e ku du paqijkirina du paqijan, lê du Bi tevahî paqijkirina gazê 10 (/ -) gav e.
Piştî ku hûn paqijkirina liverê bixwin?
Ew mesrefa xwarinê, li ser bêdengkirina xwe ya balkêş. Her tiştê herî baş e ku bi reşên (destpêkirina jorîn) dest pê bikin. Piştre - saladên bi kulîlkên nû (noonê me!). Paşê avê li ser avê, hûn dikarin bi kûçek an golê deryaya tû. Di heman rojê de ruh di heman rojê de berdewam bike. Di rojên ku li pey, peyda pirrjimar zêde bike.
Divê em xwe bi xwe bidin xwarinê rast. Tenê wext Em xwarin, dewlemend, xemgîn, spî, snaxên xwarinê (bi taybetî bi tîrêjkirî - zêrek nexwariyên sar ên nermî ne.). Her tiştê ku starch e, bi taybetî, arrahê spî, celebên cenazeyê û pir zehmet dibe. Beans, zêrîn - ne hewce ne. Pevçûnên categorî: marinades, giyayê, xemgîn, pişk, serî, radik, sorrel, lûkul, kafirek xurt û, bêguman, alkol. Çarşikên spicy yên ji bo cefa neheq in. Xirîna karê xwe hilweşînin. Têkêşên hûrgelan ji bo karên pechenka zordar dike.