Her jin ji bila paqijî paqijî, ne tenê ji bo bedeweyên baş ên dewlemendî (çiqas piçûk xweşik û xwebawerî mezin e), lê ji bo tendurustî - li gor dermanên japonî, ew li ser lingên dravî ye ku berpirsiyariya xemgîn berpirsiyar e ev an ku laşê navxweyî ye. Bi veguhestina çermê li ser gavên lingan veguhestin, hûn bi awayekî bêdawî paqij dikin, pêdivîkirina xwêsaziya hêsantir. Ji ber vê yekê, heke hûn nizanin ka çiqas hînkirina pedicakurek li mala xwe bikin, paşê gotara xwe bixwînin.
Heya pir caran divê pêdivî ye ku pacîkurek li ser daxwazê jinê, temamî ya dem û taybetmendiyên nails û çermên lingan girêdayî ye. Bi bi avakirina lezgîniya çermê li ser lingan, paqijî divê her dem bi gelemperî pêk bêne, lê heger çermê lingên hişk û dilşîn e, hûn dikarin meriv carek bi mehê tenê carekê biceribînin.
Çawa ku bi zûtirîn û bêkêşî li malê pakedicure bikin? Ya yekem, amadekirina pêdivî ya lingên pêdivî ye. Bi avê bi avê germê germ bikin, li ser wê şûştina tûwalê bistînin, li ser paqijek mûçik kirin. Hûn dikarin bi soda û ammonia piçûk bikişînin ku li ser mêş û çerm nerm bikin. Hin kesek berbiçav e ku ji bo rûnê vexwarinê ve avê an avê, kulîlî, golên deryayê zêde bike, lê di her rewşê de pêdivî ye ku pêşî pêdivî ye ku pêşiya proseya bingehîn.
Ji wextê wextê bi avê bi avê germê germ dike. Dema ku hûn bifikirin ku çerm li ser lingên xwe bi rê ve hatî veşartî, hûn dikarin dest pê bikin li ser çerm. Di binçavkirina çermê çerm hêsan e - divê divê rengek rengek rengê xweş bike. Heel û tenê tenê bi perçeyek pusîsê xemilandî ye - hûn dikarin bi rêbazên germî yên navendî re bikar bînin. Hûn dikarin ji bo lingên paqijkirina taybetî paqij bikin, ku dê alîkariyên kelên çermî yên kartîtekirî derxînin. Lingên xwe bi avê vexwînin. Hûn dikarin 20-30 deqîqeyan piştî destpêkek pêdivî bikin.
Yekemîn, bi scîla taybet a taybetmendî, bi baldarî kîtîlan li ser bingeha kelê bişînin ku bêhnê şikilandinê azad bike. Gelek çermê çermê dihêle carî hema hema heya navîn a navîn - ev xemgîn e û ne jî paqijî ye, da ku hûn dixwazin ku bedewiyê û tendurustiya lingên xwe bistînin, nail-cuticle.
Hêza mezinbûna çermê li ser bingeha kelê dibe ku bibe, heger piştî ku li gavê rûniştin bi zû zû bi zûtirîn bi wê çepê teyra tûleyê bêdeng bike.
Di kulîlên xwe de dorpêçê xwe derxînin, wekî ku dibe sedema sedemên çermê.
Neyek xweşikek xweşikek xweş bidin, wan bi mîkrîkên mîkrîkan an jî mîkrobatên mîkrobat kêm bikin. Hêvîdar bikin ku thumbnail tenê tenê di rasterastê de, ji ber vê yekê hûn dikarin ji kişandina kûçikê di binê tilikê de ji xwe biparêzin. Nail of ingrown nail and pain while walking walking, addition, her master, pîşesaziya her pergalê dê nayê ku nikarin xetera kozmetîk jê re rakêşin. Ji hêla çermê bi pêlavên bi mirinê re biparêzin û xuya dikin ku berbiçavkirina kûreyan biparêze.
Bi zelal û zelal li ser lingên hêja li calcium di nav laş de nîşan dide. Ev nails pêşniyar kirin ku piştî ku ji bo 10 deqîqeyan veşartin - jêbirinê dirêjtir ji bo nails gelek zirarê ye. Tê pêşniyarkirin ku ji bo hilberîna hilberên hilberên kîjan kalciumê kêm bikin, wek nimûne, cottage cheese, pîr û şîr.
Heke hûn hîn hîn nails, bi karanîna çareseriya ioductus re bi hev re nekevin - ew dikare bêyî dermankirin li dermanxaneyê an jî di salonê bedewê de kirîn. Iodusun di iodine de ye, ku kevirên qirêj ên qelikê, û glycerin van cihan nerm dike. Gelek caran ew hewce ye ku ev narkotîk bi pêlên gûştî bikişînin. Ne hewce nekin ku tilikê xwe xweş bikî, ji ber ku hûn pir zêde dibe, ji ber ku hûn nexweşîya enfeksiyonê bikin. Şêwirmendek doktor an pisporê pisporê şêwirdariyê bikin ku kîjan pîşesazên pîşesaziyê bistînin.
Ji bo xemên li ser çavên rast bi hêsantir, li ser rasterast, ew pêşniyaz kirin ku ji bo kelepên mestîkên taybet ên mîkrojên taybetî yên derxistin pêşniyar dikin.
Gelek lingên li ber til û aliyên lingê wek xeletî têne dîtin - ev çewtiyek e. Sedema ku ji bo avakirina avahiyên wan bi mûçeyên giran re pir tûj e. "Hormones" dikare di bin lingên xwînê de binpêkirin û binpêkirinên xwînê. Ew ji bo çareserkirina pir dijwar e, ew e ku dibe ku tengahiyên neftê yên petrolê, ku çêtirîn şevê çê kirin. Hûn hewce ne ku hûn lingên mozên piçûk ên piçûk davêjin, bi rûnê rûnê germê germî, li ser ser çermek plankirî û li ser wê - yek celebên din, hûn dikarin têr bibin. Di sibehê de rûnê rûnê bikişînin, lingên lingên xwe germ bikin û paşê bi "puffs" re bi kêşikek dijwar. Di şevê de "natoptyshi" ê petrolê, ku çerm bixwe dike û şewitên piçûk li ser kulikan biçûk dike.
Dema ku diavêjin, li hundurên ling û çermê te ji te re berî ku hûn li malê paqijsiyê dikin, hûn dikarin şûştê germê ji ji hêvên pêdawî an avê ve ji hêla kûçikên zêrîn ên zêrîn çêbikin.
Bi baldarî rewşa rewşa nails. Ew ne zehmet e ku ji wan re lênêrin, lê hûn hewce ne ku ev bi rêkûpêk bikin. Ev her jinê ye.
Hucrey û germê ji bin binavên vekirî têne bi rêkûpêk têne rakirin. Bi vî awayî vê yekê hişyar bikin ku nehêle ku zehmeya hundurê nel û pêdengiya xwezayî ya xwezayî zirarê bike.
Dema ku paqijkirina nermê bi pelê nail, jêderek bêhtir bikar bînin, pelê nerm pêdivî ye ku ji bo enamel nail parastin.
Pelên pelên nail dikarin di her alî de jêbirin. Tevgera pêvajoya berdewam a pelê, paşê di yek alî de, paşê di nav de, rastiya vê yekê dibe ku materyalê kornê ya nails dest pê dike, û ew biqilandî. Ji ber vê yekê tenê di yek alî de, namey - ji aliyên navendê navend. Ew jî ji bo germ û destan jî li ser dest û destê tedawî dike.
Germên seranserî gelek caran dest pê bikin. Bi vê yekê hûn dikarin bi şevê bi şevê bi şevê bi iodine an bi rêkûpêk ve girêdayî ye, bi bendê vîtam-free, ji bo lacquera rengîn-xilas bike wê ew bi enamel biparêzin.
Ji bo nails, xurtkirina avahiyê ya nêvekirina nûkirina rûnê taybetî ya kar bikin.
Rengê rengê zerîn zehf di nav laşê de vîtamînek nîşan dide. Ji bo van nails di demjimêran de ji bilî juoniya lemonê (nêzîkî 2 tîpên per li avê avê), hûn dikarin her roj bi nîvê lemonê bixwe û tenê qeşên xweş bikin. Di nav menuê xwarinên dewlemend de li vîtamîn - Bi taybetî û seb û fêk hene.