Gava ku diçin 3 pîvanan digerin: Hemû kalcaneus, yekem yekemîn û hevbeş-plus-falangeal. Ji bo ku piştgiriya giraniya zarokan, van xalên wan bûn, me jî pêdivî ye ku pêlavên bijartî bijarte. Wê îro em ê ji we re ji we re dibêjin ka çiqas ji bo zarokê pêşîn pêşîn bikire.
Dema ku pêlavên hilbijêrin, divê hûn li gor pîvanên jêrîn bikişînin:
1. Mezinên pêlav. Zarokê xwe pêlavên xwe hest nakin û dikarin di pêlavan de du sîrek biçûk, û 2 bêtir lingê wî. Lê hûn nikarin pevçûnê ji bo pêşveçûnê bikirin, ji ber ku ev yek 1,5-2 salî ye ku piraniya pîra zarokê herî mezin pêk tê. Pêdivî ye ku pêvên bi qasî sîteyê be! Pîvana ku zarokê lêpirsînê divê hûn bi hêla pediatricî ve bêne birin. Û bîr nekin vê rastiyê ku gelek firotan piçûk û mezin e.
2. Ji dûr veguhestin naxwazin navbera navbera pêlavê û gewra zarokê we, di nav 5-8 millimeters de, û eger ew lingê pêdivî ye, paşê deh deh. Dema ku pêlavê zivistanê hilbijêrin, dûr ji bo şemên germ germtir 15 millimeters.
3. Material. Zarokên zarokan divê ji materyalên xwezayî bêne çêkirin. Heke pêlavên ji cilên kevneşopî têne çêkirin, ewê lingê pitikê wê dihejînin û di nav wan de şaş dikin. Çerm, cilên kincê dense, divê materyalê bêdeng bikî, da ku pêlavên îdeal "pêçan". Divê materyal divê ne giran be, da ku ew ji bo zarokek rêve dijwar e. Dema ku çîlên xweş hilbijêrî, bi balê xwe bikişînin. Heke bîhnxweş ya rûbir e, ev eşkere dike ku çermê di hilberîna pêçan de tê bikaranîn.
4. Heel. Divê ew bilind be, hişk, nexşîn. Dema ku tilikê bişkojk, divê bila xera bike. Ne tevgerên şaş nekin û kûçikên hûrbikin. Pêdivî ye ku zaroka zaroka xwe biparêzin û lingê xwe rast bike. Pêdiviyên bi ribbeyên li ser kelikê divê tenê gava ku lingê ava dike, ew ji 5-7 salan ve ne.
5. Di çarçoveya hundurê deverê de. Divê nemaze, ew tenê bi rasterast dikare dikare.
6. Sotên pêlav. Divê wê girtî ye ku zarokê ku diçû û rêvegirtina wî bi destên xwe zirarê bike. Ew ê çêtir be ku ji bo hilbijartinê çêbikin, û di rewşê de bila pêçikên zehf nebe, û dema ku diçin, zarok dikare raweste.
7. Bawer. Fêrkên herî baş bi Velcro ne, û hejmara nimûne 3-4 parçeyan ye. Bi alîkariya xwe, dêûbav dikarin kontrol bikin ka ew çiqas zehmet e ku ew hişyar dibin, da ku pêçan li ser lingên xwe neçin û nexwarin. Û heke hûn hîn birêkûpêk bi qirêjan bikirînin, paşê ew e ku ji wan re ne bi tenê, lê bi du du kûçeyan ve girêdayî ye, da ku ew nehêle, û zarokê wan li ser wan nekin. Pêçikên ku bi zipperê ve nekin ku ji destika lingê pitikê bike.
8. Dema ku rêveçûna ku zarok diçû.
9. Outsole. Divê berbiçav, berbiçav û lezgîn be. Pêlên zarokê xwe kontrol bikin ku hûn çavek an jî tenê nebînin. Ew bi xwe re bi destên xwe digire. Tenê tenê nehêle nebe, lê divê paqijiya rahiştî heye.
10. Heel Tenê çargoşe û çarçoveyê, bi dirêjahiya nêzîkî 3 millimeters, ew e û mezintir ye, lê bilindahiya wê di rewşê de bêtir 15 millimeters.
11. Stupinator (orthopedic insole). Hûn biryar didin ka hûn hewce ne. Pêdivî ye ku meriv kemek dirêj ya lingê binivîsin û bav û bav û ji bûkên pêşerojê re bi lingên lingan biparêzin.
12. Pêlên "pişk". Zarokên ku gava her tişt di her gavê de diçin, hingê ew dixwazin ku bi lingên xwe zêdetir bêtir rêve bigerin. Ew dikare dêûbavên bi bi çavên neçar ên ku di zarokê xwe de peydakirina alîkarî bikin. Lê ji bîr nekin ku li derdora wê gelek xemgîn e.
Û bêguman, yek ji girîngtir: zarokê xwe xweşikên xwe dixwazim. Ew ê wê bisekinin ku rêve bibe. Ji ber vê yekê, keçan jî dixwazin kuçên malê li qincên nû de, ne?
Pêdiviyên li ser ceribandin. Dema ku hewl bidin ku zarok di wê de rêve bistînin, ew bi rêvegirtina wî ya ku çuştî wî an jî nebe ew ê bibînin. Piştî ku zarok diçin, pêlav û şevan veşartin, û heke stalkên sor ên sor hene, hingê qulikên hişk an jî nehêle, û hûn nikarin wan bikirin. Lê belê tu çiqas zaroka we di pêlavan de rêve dike, divê em ji bîr nekin ku her rojê çend deqîqên 15-20 "barefet". Zarok li ser lingên xwe bişînin: şewitandin, li wan palmên destê xwe bibînin. Divê zarok di rojê de 5-10 deqîqe bike ku li ser kampanyaya masê.
Niha hûn dizanin ka çiqas ji bo zarokê pêşîn bikire.