Em bi pirsek dest pê bikin ku dibe ku gelek dayikên xwe şaş bikin - ez ji min re dibêjim, zarokê we dizane ku çawa bi rêya nêçîrê xwe vedişêre? Ew hemî tiştek habit e. Heke mezintir jî zehmet e ku ji bo hewlkirina mobilîzmê û berdewamiya xwîna xwe kontrol bikin. Û zarokê? Ji ber vê yekê, gelek zarok bi bi nose an devê xwe veşartin. Bi taybetî di lîstikên mobîl de, dema ku zêde dibe bila hewa û hewa bêtir hewce ye. Di heman demê de, ji bo ku ne tenê zarok, lê jî mezin jî bixwe biken baş e. Dema ku em bi pêlavê vexwarinê, gundê nasnameyên nasîn paqij bikin, paqij bikin û germê germ bikin. Ev ne tenê nexweşîbûna tedawiyên (respiratory), lê dibe ku hebûna pêkanîna dermankirina germê. Repeat - Bişkojkirina nasnameya normal pir girîng e!
Heke hûn bibin ku sar dibin, hûn nerast bikin ku sar bi alîkariya alîkariya narkotîk-yên vasoconstrictive. Bikaranîna demdirêj ji bo wan dikare zirarê neheqî be. Ew gelekî çêtir e ku ji rêyên zarokên sar ên sosyal bikar bînin - ji bo sar, zêrînek nû ya sorê veguhestin. Bîstroot juê vasoconstrictor û çalakiyek bactericidal heye. Ji ber ku di encama nîvrojna nasnav de, berdewam ne tenê ne û ne her tim bi tevlihev. Nexweşan di formên rhinitis de dizanin, ku di nav de dirûşmên tevahî alîkariyê nake. Ev, wek nimûne, rîteya vasomotorek pirrjimar e, ku ev eşkere ye ku dystonia vascular vascular e, dema ku fonksiyonê xweya xwînê xwarin e.
Ji ber vê yekê hûn çawa zarokên xwe bi nosesên xwe dihêzin? Ew çêtirîn e ku ji hêla amadekariyek hêsan a fêr bibe ku hemî pişkên alîkariyê li konserê û wekhev di kar de dixebite. Zarokê ku bi gengaz dibe, riya lingên wî derbas bû, destê çepê li ser hip. Di vê rewşê de, milê milê rast divê bi vî awayî: Tewra sûkê pira pişkek li ser pişkê ye, meziniyek li ser pişka nostril, lingê nav çepê çepê ye. Piştre bi bîhnfirehiya çepê vebikin (kêmtirî 4 hûrs), û ji bo heştê heta deh sêlan ji te re bêdeng bimînin. Piştî vê yekê, hêdî bi rêya nostalilê hêdî digerin. Di vê rewşê de, pevçûnê jî dirêjtir be, heya heya 8-ê kêmtir. Ji bo ten kêlan ve bimînin û her tişt dubare bike. Belê bêhnê ji hêla rasta nostrilê ve, û hilkişîna çepê hatiye kirin. Ev lîstikek xweseriyê "cuckoo" tê gotin. Hûn dikarin pir pir kêfxweş bikin (kirdariyê ji 10-12 caran dubare bikin), û di mehekê de zarok ne tenê nehêle bedenek nermalav, lê di nav parastina bedena bêyî dermanan de zêde dibe.
Ew gelekî kêrhatî ye ku bi vê ezmûnê re bi mûşekên biyolojîk yên berpirsyarî ji bo xweseriya nasnameyê pêk tê. Massage ya xalên biyolojîk bi awayek maqûl e. Nîqaşa sereke di navenda pêşiyê de, li ser sînorê pisporê ye. Duyemîn li ser binê hundirê eyebrowê ye. Û hê bêtir xalek di biniya hêrdikê de, li bin bin nose. Her mûzîka gelemperî pişkek nermaliyê rizgar dike.
Nîqaş girîng e ku li navenda pira-nose, du du-duyên perçeyên li ser nostaliyan li cih hene. Du her du - tenê li navîn ên padsên gewra destê dest.
Hemû van xalên hêsan hêsan e, û hêsantir e. Mûzek masûlkê bi bi tilikê gavê bi tevgerên gavên gavî gavê 2-3 deqîqe gav dike, zûtirîna zextê heta ku zehfbûna xurtkirina xurt. Bi awayê, tevnê rêbazê dê çend çend deqeyan bibin. Lê ew hewce ye ku ew di sibehê û êvarê de dîsa dubare bike. Ji ber vê yekê, bi zûtirîn, hûn dikarin zarokê xweş bikin ku bi xwe vebawer bikin an jî bêdengkirina nehêl. Û herweha ku bêyî tedawîkirin bête parastinê. Bi awayê, di tedawiya germ ên sar de di nav deveran de, bandorên pevçûn û neyînî yên taybetî nîne. Û ev, divê hûn lihev bikin, pir girîng e!