Ji ber vê yekê, da ku ji bo berjewendiya xwe bigihîjin, kesek divê ji her tiştî û sebên pêdivî bixwin. Bikaranîna fêkî yên zêrîn ên nûçandî yên nû yên îro îro ye.
Ew xuya dike ku ew dikare hêsan e - baskerek fêk û sebaxşan, jencer - ew e ku ji bo hemû nexweşiyên panacea ye. Lê, wekî ku hûn dizanin, her tedawî divê bi hişk "dermankirin" be. Di salên dawî de, nutîstîkên amerîkî aloz dikirin: nifûsa welatê xwe pir giran giran bû. Û xeletiyek şewitandinên zêrîn hêşîn bû. Wek alternatîfek nû, wekî alternatîfek çay, qehf û avê, piranîya Amerîkî di carinan de ji bo carbohydrates standardên destûra derbas kirin.
Îro ev ewan ji bo cîhanê ya jineyên piranîya dinya gelekî mezin e. Ji ber vê yekê gelek agahdariyên der barê taybetmendiyên wan û serîlêdanê de bû. Em pirtirên xwe yên li ser juice belav bikin:
Di fêk, vîtamên bêtir ji nûjen de
Ev rast e. Gelek vîtamîn ji aliyên zîn û fêk gava ku wergirtin juice veguherîne. Dermanên derman û metûrên giran ên sereke li kûçê bimînin. Ji ber ku juê ji paqijê paqijker e û ji bêtir materyalên xemgîn e.
Juice tenê ji 30 deqîqeyan piştî xwarinê çêtir e
Ev rast e. Vîtamîn li vê lezê winda nebin. Wekî din, ew di berê de fêk û sebên xwe dihêlin pêşiya xwe. Fresh ji bo 24 saetan ji bo milkên xwe yên kargêr dakêşîne.
Juice orange juice for type 2 diabetes a panacea ye
Ev efsek e. A glass of freshly juice of orange juice squeezed or after the activity of physical is useful. Ew gelek vîtamîn, antioxidant hene. Lê belê derketina diyabetes bi taybetî berpirsiyariya giran û mîras e. Ji bo ku pêşveçûnê pêşveçûna nexweşiya mimkun e, bi rêkûpêk jiyanek tendurustî ye.
Di xwarinê me, carbohydrates ji bo ji sedî 60% ya yarmetiya rojane didin. Pêdivî ye ku ji bo karbohydratesên tevlîhev bikar bînin: cereal, rezber, seb û fêk. Ew hêdî hêdî digerin, dirêjiya hişmendiya hişmendiya xwe bisekinin, hewce ne ku ji bo fîranê, mîneral û vîtamîn pêwîst be. Xezebkirina karbohydrates, wekî hukûmetê, ji ber ku ji hêla carbohydrates re hêsan an hêsan an hêsan e. Ev şîrîn, kevir, honey, jam û pakan. Pêwîstî dikare kulîreyên "mîkroş" tê gotin, e. E. beden wek xwarin xwarinê, ne vexwarin. Bi gelemperî, hûrgelê kurteya naverokê ya xwarinê zêde dibe, ku bi awayekî xwezayî, xemgîniyek zêde zêde dike. Sotkoterapiyu destpêkirin, divê hûn xwarinek hinek tiştan binêrin û li hewceyê ku hewceyê we hewceyê xweş bikin.
Bi saeta
Hûn ku hûn bixwazin ku xwê naxwazin. Pêdivî ye ku rêbazên peyivîn. Gelek xwarinên xwarinê ji ber xwarinê an xwarinê vexwarinê an ji hev vekirî dikin. Ji ber vê mekanîzmaya mekanîzmîzmê ya hesestiyonê, ku di cilên cûda cuda ye. Ew bi pratîk di nav ditirsiyê de bimînin, bi lez zû di duodenom veguherînin û bi taybetî ji hêla enzîmên pencreas digerin hene. Ji ber vê yekê, şûşên bi xwarinên din ên din tengahî nebin, ji ber ku ew nehêle ku ew di dema gavê de bi demeke dirêj ve diçin. Ev baştir e ku ji bo 30-30 deqîqeyan beriya vexwarinê an piştî saet piştî xwarinê vexwarin. Ji ber vê yekê hemû materyalên kêrhatî dê çêtir bibin.
Navber - - rewşa rewşa çermê çêtir e, ji bo myopia hêsan e, ew bandor baş. Pineapple - di bilî ku ji bo hilweşandina vîd û proteîn, bi bandorê "pergal" re jî heye: ew bi vexwarinê hez dikir, ji ber ku ew hest û daxwazên xurt dike. Birch - êşên wî dikeve, metabolîzma çalak dike, şikilan paqij dike û berbiçav û tonebûna bedena xwe zêde dike. Hawthorn - di acizên taybetî yên dewlemend de, ku di şikên dil û mêjî de zêdebûna xwîna xwînê ya baş, xwînê ya xwînê ya kêmtir. Pergala nervousê. Grape - ji bo anemia, tuberculosis, bi riya gelemperî û rêjeya hêza duyemîn binivîsînin.
Anjî - ku jua hematopoietic tête hesibandin, ku ji bo parastinê zêde dibe. Ji bo anemiya, hypertension, atherosclerosis û nexweşiyên bileya bilez, bi germ, bronîtîtiyê re, bi êrîşên koçberiyê re alîkar dike. Deryaya deryayê li vîtamîn dewlemend e (A, B, B2, O3, C, E), elementên trajîn (zêrîn, manganese) û hin cûrên antibiotics yên ku pîvanên xwe bikujin.
Peach - cores recommendation. Ew li dirûşmên potatiumê ye, ku pişkiya dil dilxweşî. Blackcurrant - berxwedana berxwedanê li ser infeksiyonên viral zêde dike û wek, citrus, xwarinê bişewitîne. Juice Briar metabolîzmê vedigire, berxwedana berxwedanê li ser enfeksiyonan zêde dike, û hêza kar bikin. Bikaranîna di nexweşiyên germ, astengiyên digestî. Ju juê dewlemend in iron. Ew pir potatium û boron heye - yekîneyeke ku hestî hêz dike.
Reset ballast: detox
Pêşveçûnê bedenê bêyî ku pêvajoyek pêşî ya paqijkirina xerîb û xerîb ne mimkûm e. Ew girîng e ku ji bo çalakiya metabolîzm û karên laşê çêbikin, ji ber ku encamek ku metabolîteyên damezirandin pêvajoy kirin û jêbirin. Juên hilberên paqij e ku ji bo paqijkirina cesedê ye. Ew pêvajoyên danûstandinan ên ku bi "dravan" zêde dibe û pişk têne şewitandin, û vekişandina derheqê hilberan têne çalak kirin. Ev dibe sedema winda bûn.
Pêvanên biyolojîk yên van fêk bêyî peristalsis çêtir dibe, bêyî ku mucosa mestrojî dibe, paqijkirin û avakirina sîstema digestive. Prosesa ku paqijkirina paqijkirina bi bedenê bi paşê ve ya rojane ya rojgirtî an mono-diet bi reklama per roj 1 roj de pêk tê. Di rêjeya 1: 3 de bi avê bi germê germ û 1.5-2 lîterna her rojek hejmarê vedixwin. Çalakiyên "rahiştinê" yên bi rasterastî dê alîkarî bikin ku ji xweşikên bêkêşî yên hêşîn. Ji bilî rojên bêyî vekirî, rêbazek din bawerî heye. Ew bi karanîna jiyanek-vexwarinê ya vexwarinê yek ji jorê jorîn a tevahî 400-600 ml-roj e û di hefteya 1-2-ê de sîstematîkî tête kirin.
Yek ji "padîşah" di nav qezencên berê de ji hêla xewnên nû yên nûjeniyê gazê ye. Hûn ji bo derheqa beta-carotene, ew çerm û şertê porê xweş, çêk û hesîn çêtir dibe, taybetmendiyên paqijkirinê hene. Dabeşkirina vê hilberê hilberîna vîtamîn de tevahiya rêjeya vitamînan hene: A, B, C, E, R û K. Vitamin K dikare bi awayekî xweserkirina xwînê ya girîng a girîng "bandor" bi awayek xuyakirin. Ew jî di mineralîzkirina hestên girîng de rolek mezin dike.
Glass of beauty: skin cleansing
Juice - toolbarên nexşeya kosmotsevtiki. Ew alîkarî ji bo çêkirina rengê, paqij û pêdawî bigirin, ronahiya tendurustiyê bide porê xwe.
Girîng! Zanyariyek zanistî: di gazê gencê herdem her tiştî bikişîne (kem, kurtî an rûnê rûnê). Tenê vê kombûnê beta-kototene bi awayekî baş tête kirin.
Heke hûn bi porê xwe hilweşînin an jî porê xwe veşartin, ev pirsgirêk wê bi bi kasa kulikê re baş bike. Ew di dewlemendiya mîneralê de dewlemend e, potatium, calcium, sodium û fosphorus hene. Ji ber bandoriya wan, rayên hêzdar dibin, pîrê xwe zûtir dibe û zûtir dibe. Juice of cucumber freshness and tone of skin. Di rojekê de hûn dikarin bi 100 ml ji kasa kulberê paqij bibin. Bandora wê bi tevlihevî bi tomato, apple û grapefruit juê ve çêtir dibe, û bi tevlihevê bi carot û beetroot di tedawiya çermê re dike alîkariyê dike.
Di têkoşîna berxwedanê de dê alîkariya juê tomato.
Fytoncides di pêvajoyê de pêvajoyên avêtinê di nav kolanan de, û asîdên organîk ên metabolîzmê veguherînin. Li gorî naverokê ya ascorbic, ew ne citrus ne kêm e. Di çar kesek de nîv rojane ya vîtamanê C. Rojek du hefteyên rojekê ji ber teytê tomato tomato dê pirsgirêkê bi çermê çareser bike, tonebûna bedena xwe zêde bike.
Kurttê dilxweşiyê
Ji bo ku di dema dema bihora vîtînoya bihora bihêz de, em pêşniyarên jêrîn pêşniyar dikin:
- 100 ml ya gazê
- 1 tsp. Juice parsley green with 5-10 ml of celery
200 ml ya kefir
Di çarçoveya parsleyê de, kalîteyên kêrhatî yên kartrên bilind-vitamin zêde dibin. Juice juice improvised cellular and tones system upsion of nervous, which dibe ku normalkirina pêvajoyên metabolic di body de. Roja kefir e ku di pêvajoyê de digestin hemû organên digestive. Di nav çend mehan de heft şeş 2-3 caran derman bikin.
Armanca hundur
Fresh ji bo nexweşiyên ciyawaziyên cûrbekirî yên elixir nerast e.
Kolitis Bêtirîn zêrîn ên zêrîn, pîrên û kûçikan in. Ew di dewlemendên organîk ên gelemperî de, ku ji bo paqijkirin û avakirina karên hundir ên navxweyî. Ji bo kolonyaya spûka (karûbarên motor ên kolonî yên bêhêz) pirr zehf e. Di pisîkên pisînan de bi temamî veguhestina germê veqetin, alîkariya karê hundir-anîn. Çawa bikişînin: Rice kişandin - her rojê 50 milyar, avê bi ava ava germ (1: 4). The rest of ju - half a glass a day (bi rêjeya 1: 2 an 1: 3). Di navanserê de, her tedbîrên ku jinek hinek hewce dike, 1-2 mehên e, lê her di rewşeke kesane de ew hewce ye ku li ser dewleta takekes. Reaksiyonên Alergîk bi gengaz e. Contraindications: gastritis, peptic ulcer.
Ulcer . Ji bo pêşîgirtina pêşîgirtinê, ew pir cewher e ku bi demdarî bi kasa kinîştê spî tê bikaranîn. Scientists diyar kir ku cebbage di nav navê vîdyoyê vîtamîn de tê gotin. Ew xuya dike, pişkiya germ û duodenum bike, û herweha her tedawiya xwe ya lez bike. Ew jî bandorekek analzîk heye. Çawa çi bistînin: Half a cilê cixebê jencê 2-3 carên ku bi xwarinê zûtirîn xweser a regular dê dê şerta laş çêtir dibe, dê alîkarê kulikê cicatrize. Kursa navîn 1 meha ye. Contraindications: pûçek, kolîtîk. Cubbage juice xwedî peculiariyên xwe heye: dema ku dorpêçkirin, ew dikare hilberîna gazê zêde bike.
Gastritis Bi gastritis bi bihevrekek bilind, pisîkê zêrîn dê hêsantir be. Ji kerema xwe veşartina serkeftî ya serkeftî ya karbohydrates, protein, germên veneer û vîtamîn, ev karê karê karê paqijê gastrointestîn çêtir dike, û herweha jî pişkek hestyariyê, hebûna kêmbûna aciziyê di stomach, avakirina destina normal. Çawa çawa bigirin: 1/2 cup 1 per roj ji bo 10 rojan.
Contraindications: neheqiya kesane.
Bi gastritis bi bihevrek kêm, zêrên fêwîst dikarin alîkariya asta xwe: bilind, pişk, grape, orange û lemon. Di nav karkerên vê karkerê de dê bi ziravên kulîn, cebbage, bex û kûçikan, şewitandin, germ û garlic bi hev re bikin. Ew rakêşiya dravê gazê gastrîk. Çawa çi bistînin: Di roja rojê de 1/4 pakê juê herî kêm 3 caran.
Contraindications : erosive gastritis, ulcer peptic. Pîvanek bingehîn ji bo betalkirina betalkirinê an guhertina juice veguherînek nereng e ku di têgihiştina ku vexwarinê berê ve vekirî naskirî ye. Ev yek ji nîşana nîşanên satravasyonê laşê ku bi meseleyên kêrhatî yên di vê koman de ye.