Divê paqijbûnê çi be?
- Divê ev çerm naxwaze.
- Tiştek baş e ku hûn çêbikin.
- Divê li ser çermê kêmtir be.
- PH ê herî zêde biparêzin - 5.5
Û her tişt, paqijek pêdivî ye ku tiştek tiştek nekin: ne jî nehêle û nehêle, ev yek karê wî ne.
Ger ku hilber dibe sedema bîhnfireh, hûrgilîn, şîrîn û tengahiyên din jî, hingê ev wateya bêtir alkali an asîdê ye, hingê ew naxwaze we û hûn pH normal.
Ez kîjan paqijkerê min hilbijêrî?
Mûsses, foams, gels û cilên din Wek şuşt, hûn dikarin tiştek ne gelemperî hilbijêrin, ji bo nimûne, nefta hîdrofîlîk, lîtocomplex, an jî hûn dikarin li çêvanên hêsan ên hêsan bikişînin, ji ber ku ew jî ji bo şuştinê tê bikaranîn.
Ma hûn hewceyê şîrkanî an şîrîn hewce nebe?
Lê hewce bikin ku navê xwe bifikirin, ji ber ku "kemî ji bo çêkirina çêkirinê" ye! Ev yek e ku meriv damezrandin ku ji bo çêkirina çêkir û çêkirina çêkirin e, û ne armanca ku paqijkirina rûyê.
Û em ê kemer çawa bikar bînin ku çêbikin? Em tenê hilberê li rûyê xwe bidin, em ji bo kozmetîkan bisekinin, û paşê em bi her tiştî bi paqijê kincê veqetin. Çi ku em diqewiminin dema vê yekê de ye ku tevlî şîrê, şehîd û gazê ye. Lê kesek ne kesek di cîhanê de dikare vê tevlîhevkirina erê bike, da ku tiştek li rûyê xwe dimîne.
Herweha, kem û şîrkeyê li ser krîza têne çêkirin, û ji vê yekê tête peyda ku fîlm li ser rûyê çerm ava bûye, ku dê bi tevahî paqijiya we çerm bibe.
Dermatologist ji we re şîret dikin ku hûn kemî an jî şîrkera rûyê rûberdana rûyê rûyê xwe bikar bînin, û paşê her tiştê dinşin, bi çermê paqijkirina bi şilê xwe paqij bike. Hin, bêkêmahî pir, nikare avakirina avê.
Soz ji bo paqijkirina pêdivî ye.
Gelek dermatologan ji bo paqijkirina paqijkirina şîretê. Û her tiştî jî ev e ku ew şewq pir pir çermê ye û gelek alkali hene. Piştî çermê paqijê xerîb xuya dike. Ma hûn dizanin ka çawa bi şevê li ser dîwarên xwe yên pêhnxweş çêbûye, çiqas têkiliyek çêkir - avêtin qulikê? Û hûn tenê bi şevê veşartin nikare. Her tişt li ser çerm dimîne. Avê nahêlin ku bi temamî ji sipê vekin, ji ber ku paqij e, lê gava ku zehmet e, ew rewşê bêtir tevlihev dibe.
Çawa dikarim çermê paqij bikim?
Hûn dikarin di roja sibê de û beriya şevê di êvarê de du roj du caran xwe paqij bike. Di stêrên dermatologist ên Salon Penfordê de wek: "Jennifer Aniston, Courtney Cox û Juliana Moore dide ku hûn hewce bike ku hûn çar rojek çar caran paqij bikin. Roj du caran di heman demê de û du êvarê jî du caran. Çima ez hewce me du caran paqij bikim? Ji ber ku cara yekem zûtirîn paqijê paqij e, û ji bo duyemîn cara paqijkirina kûrahiyê ye. Bi taybetî, ew du alîgiran ji bo paqijkirina cûda dikin, ji ber ku ew paqij cûda paqij dikin.
Dema ku hûn diçin nav nivîn de diçin ku çermê xwe paqij bikin. Heke hûn çermê paqij nakin, ew ê diçin navendên reş û rehmê.
Niha em dizanin ka ka çawa rûyê rûyê çermê li malê çawa bikin û çiqas çermê paqij bikin. Pêdivî ye ku wekî hukumetek biceribîne ku hewce ne ku rûyê xwe bi destê destên qirêj re bişînin. Ger gengaz e, rûyê rûyê xwe bi tiştek ve qirêj bike. Ji bo nimûne, di tiliya telefonê de gelek bacteriya dijîn, têkiliyek berdewam bi tîrêj dikare dibe sedema pişkên cuda. Niha her kesî telefona mobîl ya xwe ye û baş e. Çareseriya herî baş e ku beriya axaftina tîrêjê napkin a dampê ye.