Tasty û bêhnê.
Kroha tenê şîrê zikê yan jî formula şîrê xwarinê. Bawer bikim, ezmûnên nû yên nû (sebên, fêkî, mejmar) pir dewlemend e, ji ber ku budçeyên zarokê pir zehf e, nehêle û bi şevên tûj û salt. Wekî ku nan tenê nexweşî xwarinê dewlemend dike, lê wê wê şaş bike. Herweha, xwarin di gelek berhemên ku di nav malê de (xwarin, pîran, masî) de diqewime, di nav deynê de tête dîtin - bi wan re, kûçek heqê vê mîneralek tête. Lê eger hûn xwarinên zarokan bi heman awayî, ew jî xerîb dibînin, û hûn nikarin ceribandina wan bisekinin, da ku xwarina lemonê an bi lemonê an jî cranberry berî. Ew ê xwarina xwarinê bêtir eşkere, zûtirîn vîtamîner bi dewlemendtir e. Dema ku hûn di xwarinê pitikê de divê bi lezgîn û bi hindikên piçûk re bêne destpêkirin, wekî wê zêdebûna wê zêdebûna giran li ser guriyên din dike û dibe sedema pirsgirêkên tenduristî. Ew xuya dike ku xwarinên ne-xwandî ne dilxweş in û zarokê wê naxwazin wan nanê xwarin, lê zarok qet carî van xwarinên şewqandî xwar kir û tiştek bi hev re didin.
Bi garlic
Garlic rast bi antîotîkek xwezayî ye, ji ber ku ew taybetmendiyên antibacterial heye. Ji ber vê yekê, di heyama zivistanê de, garlic divê di xwarinê pitikê de (lê belê di nav hindek kêm) de ji bo parastina zarokê ji hêsanên pêkanîna mimkin. Garlic dikare li kemer û zeytê zeytê, ku hûn ji xwarinên kevir ên nû yên serma yên nû yên tijî dagirtin, ji bo xwarinê tê bikaranîn. Add to garlic add to vegetables or vegetables stewed. Ji bo bîhnfirehiya tûşî û bîhnxweşiya lûkulê nerm bikin, di forma xavê de naxwazin, lê di dawiya xwarinê de xwarin û tewrê zêde bike. Rast, dema ku tedawî tê kirin, garlic tiştek hin tiştên giran winda dike, lê bîhnxweş û bîhnê xwe kêm eşkere ye.
Giyayî.
Peyvên flavorfulê bi xwarinên zarokan re zêde bikin. Parsleyek pir baş e, ewê porê hêz dike, xwe nîşan bide wan. Dill bi karûbarên karanîna bandora bandor dike bandor dike, alîkarî ku gazên jêbirin. Parsley û dill dikare li salads, sêl, vexwarin û xwarinên xwarinê zêde bibin. Li ser basilica ji bîr nekin - ew şêrîn berbiçav, şewitandinê û spasiyan rizgar dike. Basil bi tevahî her tişt tê: "Ji xwarin, masî, sebên stewed, salad. Danê xwarinê jî bi tîm, germî, cumin, kevirên bay, anise, marjoram û vanilla jî bêne çêkirin.
Ji bo herbên nû yên ku hûn di xwarinê zarokan de zêde dikin, gelek tiştên ku gelek mimkûn dikarin çêbikin û biparêzin, nexweşîya xweş winda bikin, wan piştî xwarinê an jî herî kêm di dawiya xwarinê de xwar bikin. Û ev çêtir e ku ji ber ku xizmeta beriya xwarinê zûtirîn zêrîn vekirî xwarinê veşartin.
Chemistry.
Di çi rewşê de xwarinên xwarinê yên ku bi flavên مصنوesî, parastin, dakêş, pêşveçûna bîhnxweş. Ev materyal dikarin di tromikê de reaksiyon û êşkenceyên alerjîk bike. Wekî ku desthilatdariyê, ew di sausages, sausages, hilberên dirêjkirinê de, chips, kincêrker, vexwarinên karkerkirî hene. Ji bo ku hûn ji van hilberên zarokan biparêzin ji bo parastina xwe bikin. Her weha, hûn nikarin pitik bi xwarinê xwarinê an masî yên ku ji bo xwarinê nexwarinê ne.
Hinek piçûk
Gelek xwarinên ku di xwarinê de, dibe ku bi honeyê re bêne çêkirin. Ew enzymes hene ku ji bo mîkroorganîzmê dijwar e. Lê belê, mixabin, honey alergenek xurt e, da ku hûn hewce nebin navnîşana xwarinê. Zarokê ku zarokek yek-salî dikare rojek çîçek zêrîn nayê dayîn. Her weha, zarok dikarin ji dilbêziya dilxweşiyê ya qirêj bikin. Ev tedbîr pirr baş e: Ew bi hestbûn çêtir dibe, bihêztir dibe, bi dermana alîkarî dike.
Berê darê
Gelek xwarinên (xwarin û desserts jî) dê bêtir dilxweş û kêrhatî be heger hûn li ser mirinan, prunes, darên zewacê zêde bikin. Nimûne, nimûne, çavkaniya dewlemend a potassium û xwarinê xwarinê, alîkarî ku bedena paqij bike, pergala parastinê. Mînakên perestalîsê çêtir dike.