Heke hûn êvarê bi şevê bisekinin, di navendî de çend kêlîkan rûniştin û lingên xwe di binê asta ku di asta serê de ye. Dema ku hûn diçin nav nivîn, pêvê an pêçê bin bin lingên xwe, da ku lingên te bilind dibin. Pêşveçûnê di lingên xwe çêtir bikin, alîkariya pêçê gavê bike ku dihêlin. Piştgiriyên qenc û tinctures ji riya gel re.
Foot baths and infusions .
1. Di heman rengê devera nettles û wergirtina St. John, tevlihev bikin û 2 têr. spoons of a herbal mixture, avê avê avê avê û 10 deqîqeyan rexne dike. Avê 20 deqîqeyan berdewam dike.
2. Di çarçoveya kevirên kevirî yên kevir de, marigold, pelên çiyayê şewitê de bi rêjeya 1 çermê derxistin û bi avê avê bişînin. Spoon of herbal mixture - a glass of water, em 15 seqîqeyan rexne dike. Di şûştek ji 1 lîreyê avê de, du tîpên vê pişkiyê zêde bike. Her weha, ev pişkiya paqijî, êşê vedike.
3. Têkilî, firaxşedin, pişkek çamomile tevlihev têne û 2 çerm. l. tevlîhevkirina herbalê, avê bixwazin avê avê avê, heke bixwaze, lîtrek avêtin, 2 têr. çermên deryayê. Dema vê pêvajoya 20 deqîqe ye.
Infusion of field horsetail .
3 çermê amade bikin. Hêzên pisîk ên hesenêle û avê avêtin avê avê. Di dema vê şûşê de 20 deqîqe ye.
Infeksiyona peppermint .
Em ji 100 gramên germê paqijmîn digerin, avê avêtin avêtin û ji bo nîv saetekê re bisekinin. Têkiliya şevê 20 deqîqe ye.
Influence of succession .
Du tulpên germî yên cûrbekirî û cîhê di enamelware. Ji nîvê avê avê, heya nîv saet di avê avê de rûniştin, berdewam digerin, hingê paşê bikişîne û avê bi naveroka bingehîn. Di dema pêçûna lingê 15 deqîqe ye.
Avê ji bo tengasiya lingê derxistin .
Alîkariya nivînên hêsantir, alternatîf di 10 salan de di nav sar de û 5 deqîqeyan di nav avê germ de germ bikin, lêgerînek 6 caran. Di dema şan de deh deqe ye. Hejmareke hûrgelan dubare bike. Em vê pêvajoya dawî bi avê sar re, paşê em bi bi tarî tûral veguhestin, û paşê lingên bi kûçikek nutritious.
Toning and cleansing foot bath .
Wê 3 lîtir av, 2 teasponên sodê û kûçikek piçûkek mûlekê biçin. Avê av da ku germê xweşikî. Bi vî awayî di vê saltê û soda de tevlihev bikin û lingên bîst bîranîn çêbikin.
Toning bath .
1 teşenokên borîk, av û avê 2 çîpên sûkê. Li xweya germê li 3 lîreyên ava li avê odeyê, 20 demjimêran şanikê. Piştre em di çincê avê de çermek tasîpî ya borîk aciz bike û bi vê pêvajoyê veşartin.
Avê bi germê deryayê .
1. 2 lître av û 200 ml deryaya golê bistînin. Em ê avê germê germê bikişînin û li wê derê bi lezkirina germê deryaya xweş bikin. Em ji lingên xwe re şûştî bişewitînin, heta ku avê tije baş e, paşê avê paqijê lingê xweş bikî. Piştgiriyek piştî demek dirêj an piştî piştî dirêj de tengahî dike.
2. Avê û hişkek avê deryayê. Em gavên 10 kîlometrên germê germê germê germ bikin. Piştre em ê rahînek an rûniştinê rûniştin, û lingên me li ser davêjin.
Şuşt û şevê şevê.
A lîtreyek av, du tîpên firotan ên fir û xwê bexçe. Pişkek mîkrofê amade bikin, ew bi dewletek germ nermî û di nav de xwê de hilweşînin. Avêtin û avê li ser lingê xweş bikin. Ev lingê şûştê tengahiyê dike.
Avê ji melissa û kemilî.
Em du çermê digerin. Spoon of finely chopped lemon balm and chamomile, a liter of water boiling water and 5 minutes. Di avê avê de, em çermek deryaya deryayê hilweşînin û şivê paqijê da ku şûştê amadekirî, wextê şevê nîv saet. Piştre bi lingên şûştî veşartin û bi wan bi tewra xwe vekişînin.
Ji erdê ya Horsetail .
Take ½ cup cupê kûçêk qut kirin û bi avê avê avêtin û 10 kîlometre dagirtin, dema ku nerazîbûn, pêdivî ye, bi bi avê avê avêtin û lingên 20 deqîqeyan dişibîne.
Tiştên
Zêdetir berbiçe - li daristan, li ser deryayê, li dacha, li malê, lingên we bêtir teng be. Ji bo ku lingên xwe kêmtir teng bikin, divê hûn pêlavên teng û rehet bijartin.
Ji bo ku tengasiya lingê bisekinin, ji bo vekêşandina xwînê û vekêşanên xwînê vedigire, dê pantyhêleya elastic, dê zextên xwe di ser lingên ronahiyê de, piştgiriya xwîna xwînê, lingên xwe bişewitînin. Ev pantyhose dikare li ser dermanxaneyê li ser dermankirin kirîn.
Pêdivî û lingên tûzê wê pişkek avêtin. Em ê wê bandoriyeke mezin bigihîjin heger em ji ber birçîbûnê amade bike: lîsek lime, sage, nettle, chamomile.
Heke lingên piçûk hûr hûr û têde ne, ew ê ji hêla hanê û pelê germê, ji nerazîbûna kemilî re bibe alîkar. Wê 2 tilpên germên germê, zêrîn-rengê bikişînin û wan bi 1 lîreyek avê avê, pênc deqîqe, em bisekinin. Di nav lîtvanek avê de, avêtina avêtina lime û çermê zêrîn, 2 çîpên honeyê zêde bikin, pêdivî baş bikin û lingên lingê amade bibin 20 min de.
Di encamê de, em zêde kirin ku qulê lingê ku dihêle tengasiyê de, alîkarî van van şan, hûrs bikar bînin û ew ê alîkariya wê ji destên lingên jêbirin.