Niştecîhên Ewrûpayê bi dawî ve dest pê kir ku li hemberî niştecîhên Rojhilatê, çu ku ji bo millennia, kevneşopên çîna kesk ên kesk hene. Ji kerema xwe vexwarinê ev ecêb, ku gelek milkên paqijkirinê hene, mirovên li Rojhilat welatên ku ji demên demî ve dihejînin, ew tê dîtin ku ew çayek kesk e ku alîkariya meşopî, ciwan û gihîştina dirêjbûnê.
Çîçek kesk bi şikandina giran a giran e ku amûreke bêkêmasî ye. Ew nirxandin ku di welatên ku kevneşopên çandiniyê yên xurt e, ew zehmet e ku mirovek tedawî bibînin. Nimûnek zehmet e ku wekî niştecîhên Japonya û Çînê xizmetê bikin. Rêjeya ku çayê kesk dibe ku bedenê mirovê paqij bike, bikişînin, pêvajoyên metabolîk ên normalîzekirin û karê karanîna rêwîtiyê dike.
Li gorî xwarinên sereke, hemî zûtirîn zûtir dibe, lê dixwazin ku giraniya xwe winda bikin. Hûn pêdiviyên bêhtir, hûn dikarin bi serfirazî fêk û fêwîstan bikişînin û hejmareya şîrîn û xwarinên xwarinê kêm bikin, û heta ku bi temamî derxistin. Mûçek xwarinê ji hêla bêtir tîrêjkirî de xwarin e. Pêdivî ye ku hejmara naç û şekirê sînor bike. Buckwheat û gewrê di xwarinê de pir kêm. Lêbelê sînorên ku di baca çiyayê kesk de divê hûn nebawer bibin.
Ji kerema xwe ve çayê kesk, bedenê wê ji şewitandina bêtir şewitandin, û tenê wê paşê pûtên bêtir winda. Bi laşê bedenê ku xwarina xwarina xwarinê, hûn ê hemî gavên vê xwarinê bifikirin, û heta ku, di pêşerojê de, hûn dixwazin ku xwe bi xweşikek tiştek xweş bikin, pîvanên bêtir dê werin we.
Dermanparêzên cîhanê bi piranîya taybetmendiyên hanê yên kesk bikar bînin, li ser ezmûnên kevneşopî yên kevneşopî. Çayê çayê hûrgelan xemgîn kir ku ji bo milkên xwezayî yên niştecîh. Şîrketên dermanxaneyê ne tenê ji bo amadekirina dermanên cûrbekirî, kemerên petrolê û herweha ji bo çêkirina avahiyên biyolojîk yên biyolojîk yên biologî bikar tînin. Ji bo ku çerm di rastê de rûniştin, hûn dikarin di şevê û êvarê de çayek kesk veşartin. Rêwîtiyek din heye ku çermê tîrêj bimînin, rûyê xwe, kûçikên germê yên çayê hêşîn ên zermî vedixwe. Bi vî rengî her dem herdem her tiştî dike û hişyariya xwe binihêre ciwanek. Çîçek kesk bi hevalbendên Sudanese reş bi hev re rûyê cûrên cûrbûr derxistin.
Çêbûna çayê ji bo windakirina giran dike ku pêvajoyên metabolê bikişînin, pêkanîna mekanîzmîzmê şewitandin û ji bedena bêtir jêbirin. Heke hûn rojek çend kulên kesk ên kesk vedixwe, hûn dikarin germê zindî winda bibin. Bi heman rengî çîra kesk alîkarî dike ku rewşa rastê ya laş çêtir bikin, bi karûbarê qenc di tonûs de.
Ew pêşniyaz kir ku çayê şîn vexwarin bêyî şekir şekir. Heke hûn nebawer in ku hûn çayek nexweşî vexwarinê, hingê hûn dikarin piçûk piçûk biçin vexwarinê bikin. Ji bo ku çayê vexwarinê hûn hewceyê weşandina nû, hûn dikarin heman beşê çayê her du caran bikişînin. Û hingê paşê bikişîne tenê tenê 50% maddeyên karûbar hene, û sêyemîn dora nîv e. Çayê çayê alîkarî ji bo ku berbi zêdebûna zêdebûnê bigire, hestyariyê çêtir dike û hemî zirarê ji xwînê vekişîne.
Û vir hinek xwarinên şîn ên kesk ne ji bo windakirina bi şîrketa giran in.
Ji bo vê çayê çêbikin, divê hûn du lîberên şîrkêşê nû, hewceyê ku heta ku pêşî pêdiviyên yekemîn de, bêtir avêtin, hewl bidin çayê kesk û pênc rojan de bimînin. Divê encamên çayê divê bêne avêtin û şirketek thermos bikin. Çê bi şîrê şûna rojên rojane yên ji bo winda bûne.
Û li vir veguhestineke din ji bo zirara giran a şîpa kesk e ku: Bi avê zêrîn bi kesk a kesk vexwarinê, bi dora 50% ji hêla 50% ve şîr ve bişîne. Piştre û çend demjimêr ji agir hêdî hilda. Ji ber vê yekê, vexwarin ji bo bikaranîna amade ye.
Çayê şîn bi kesk, şîret e ku ji bo xwarinê bi hev re bikar bînin, herweha rêbazek metabolîzmê lezgîn û karê karûbarên paqij ên hêja.
Ev çayê divê di navbera xwarinê de hişk bibin. Ji bo xwarina vê çaxê vexwe, ew hewce ye ku cûreyek germ pêwîst.