Çima em mezin dibin?
Pêşveçûna zarokê di çarçoveya faktorên giring de girêdayî ye: pêşxistina hormones, rastdariya xwerû û pêşveçûna sîstema hestiyê. Û hîn peyva yekem yek ji hormonesê ye. Pêşveçûna mirovî sîstemên germên endocrine kontrol dike ku di bedenê de. Ew gola tîrîrê ye ku di nav gora, pituitary (parçeyek mêjû) û gurên cinsî de (di kurikan de - di tûjikan de, di keçikan de - keçikên di nav deveran) de ye. Glandî ya pituitary yek ji girên herî girîng e ku mezinbûna hestiyên xweş bike. Ger ew pir giran dixebitin, dest û lingên ji heya hewayê dirêj dibe, kevir û lingên gelemperî ne. Heke ku ev gland zelal e, mirov dikare dikare nîvê bimîne (di nav zêdebûna mezinbûnê de - kurikan - heta 140-140 cm, di keçan de - keçê 130 xelet - nazîzmê tê gotin). Gava ku meriv gihîştî cihekî (li dora 16-18-ê), em bi pratîkî bikişînin.
Papin an dayika min?
Pêşveçûna her yek ji hêla bernameya genetîk ve pêşî ye. Bi gelemperî, keçan ji bo mezinbûna bavê (an jî malbatên mêr, xweşik, kalên bavêjî) digire, û keçikên cinsî cinsî (zikmakî, dahîn, zincîran) nivîsar dubare bikin. Lêverên din jî hene.
Diqewimin dibe ku neheqiyê ji dayik û bavê hemî dibe, nebe ku bêyî zayendiya heir. Kî wê wê bigire - hîn nehatiye xwendin. Lê formula ku ji bo nirxandina pêşketina hêja heye. Ji bo ku diyarkirina pêşveçûna zarokê, hûn hewceyê ku zêdebûna diya û bavê bavêjin, parçeyek dorpêçê dora nîv. Piştre, eger ew bi kurê xwe rexne dike, 6.5 zêde bike, û eger keçik - 6.5 bistînin. Ev tenê hejmarên texmîn in, ku di nava rêjeya piçûk an jî 10 deyn cuda ye.
Û ez nizanim ku ez mezin bûm
Di temenê yekem de kesek kesek mezinbûnê zêde dibe ku di sala yekemîn a jiyanê de (zêdebûna salî heta 25 cm). Lê gava ku zarok zehmet dibe, dê gelek dê difikirin ku çima zarok pir kêm dibe. Bêtirîn li ser ketinê: Ji bo duyem duyem -8-12 cm, ji bo sêyemîn - heta 10 cm. Ji sê heta heşt salan, navbêjiya navîn 4 salî 4 cm. Lê ev ji bo dêûbavên nirxên nêzîkî wan hene. Bi rastî, pêşveçûna fizîkî divê zarok bi bijîşkek nirxandin. Di sala yekem a jiyanê de zarok - her meh û paşê - bi kêmanî sal salek careke din. Piştî çar salan, zarokek fenomenonek pir balkêş e: "germên mezinbûnê" - bi lezgarkirina demkî ya mezinbûnê (heta salê 8-12 cm). Sedem - veguhastina fîzîkîolojiya bedena: 4-5 salan, glandeya pituitary dest pê dike ku asta hormonê hilweşîna hormonê, di 12-14 salan de - hilberîna hormonesên jor e. Hişyar bikin: Di van salan de keçikên ku di navbera 1-2 salan de dest pê dikin, lê ji 12-14 salan ve, zilamên pêşeroj diçin û cinsiyek zehmet dibin.
Zonesên mezinbûnê
Bijîşkvanek fenomenek ecêb dît ku: di hestiyên mirovan de, li herêmên pêşveçûnê têne gotin - beşên kartilaginous yên hest, ku dikarin li ser x-rayan têne dîtin. Scientists dibêjin ku zeviyên mezinbûnê bi herî zêde 20-23 salî vekirî ye, û wek ku zarok zarok dibin, ew bi tîşê hestî veguherîne, hestên xwe bigirin. Wekî lêkolînek zanistî nîşan dide, "bernameya" ji bo mezinbûna mezinan mezin ji hêla girtiyên peywendîdar (herêmên 20-23 salî) nayê qedandin. Çi astengiya bilindtir e? Nedosypaniya, nexweşî, trauma, kêmbûna vitamins, pêvajoyên tevlîbûnê - hemî ev dikare dikare pêşveçûnê ya zarokê ya şaş bike. Yek ji dijminên mezin ên pêşveçûnê ye ku nîkotine ye. Heke zarokê bîhnfirehiyeke xapîner e, û derman ji nîkotînê ji dêûbavê wergire, mezinbûna wî dikare bi awayekî hêdî dakêşin. Û paşê ew dê bibe sedema ku zarok zarokek mezin dibe. Bêguman, eger kur an keça hestek xirab dike. Depresses of Nicotine fonksiyonê giyeya pituitary, dibe sedema vasospasm, pêvajoya metabolic pêvajoyên di bedenê de, ji ber vê yekê, xwarinê ya osseous xirab dike.
Çiqas Zêdetir Bikin
Pevçûnan bi genes - karsaziyek nefret. Lêbelê, çend komek sîtometrên ku bi xwezayî ya xwezayî-vekirî ve girêdayî ye.
Ji ber ku zarok ji bo bernameya mezinbûna xwe ya bicîh bikin, di xwarinê pitikê de her tiştê ku sebên tedawî nexweşî û fêk mimkûn e ku di nav xwe de de hene. Hilberên heywanê (xwarin) di nav hest û germên hewceyê hewce ye ku amino acids hene. Û di tîrêjên û şevê reş de hene gelek gelek mîneral hene, hewceyê destûra kartilaginous. Lê rêberê mezinbûna mezinbûna mezinbûna german e. Ew di carotene de dewlemend e, ku di bedena mirovan de vîtamîn A-ê engineeya sereke ya mezinbûnê veguherîne. Ew di spîç, lettuce, sorrel, greens, di hipsan de ye. Vîtamîn A di forma paqij de, mîkrok, hemî şîrk, zerikê, liver (taybetî bi kod) e. Çimkî zêdebûna hestiyên berpirsiyar û vîtamîn D, ku bi taybetî bi zûtir ji ber rojê ve girêdayî ye (kêmbûna wê dikare dibe sedema rîtanên rîsk).
Vebijêrkek rojane (berbiçav, avîn, bisekil, fûtbolê, volleyball, tennis) bi çalakiya zeviyên pêşveçûnê beşdarî beşdarî.
Royal posture
Ji bo pitikên pitik dikişînin? Dema ku çalakiyê bigirin. Heta 7-10 cm pîvan pir caran scoliosis (curvature of spine). Û sedema sedemeke herî hevpar a vê fenomenê ye. Ger heya paşê zarok bi rehbek xanî neyê xuyakirin, bi vertebrologist an oropopedîst re bipeyive. Doktor dikare karûbarên dermankirinê binivîse, pêşniyarê taybet a korsetek pêşniyaz bike ku ji tezmînata rast bikin. Li ser masê ye ku kîjan doktor dikare spî ya zarokê rast bike, xwerûya pisîkên pisîk çêtir dike.
Nebûna kêmbûnê ya hormone - somatotropin - pir kêm e: yek ji bo 5-10 hezar zarok, û pir caran pirrjimar. Muxaberatên xeraban ên genes yên ji bo hestone û hestiyariya vê hormone berpirsiyar in. Gelek somatotropîn dikare bi trauma, stratejiya demek dirêj bibin. Heke endocrinologist kêmbûna kêmbûna hormone, naskirina tedawiya hormone hewce ye. Niha navendên endocrinolojî hene ku li genotrophin û narkotîkên din têne dakêşin kirin - asjections - hormonesên heston ên synthetic.
Rastiya ku zarok di xewnek mezin dibe mezin e ku rastiya zanistî zanyarî ye. Somatotropîn herî zêde bi şev di xwînê de xwarê, dema ku zarok zû raz dibe. Pêşveçûna wê di roja rojê de, di şevê herî zêde de, bi taybetî ji 1-1,5 saetan piştî xewê di xew de derbas dibe. Ew pir girîng e ku zarokê rêjîmê xuya dike û nexweşî yên biorhythms ên hestûr hormonal e. Ji ber vê yekê, şîreta wî bişîne alî zûtirîn zûtirî 22.00. Di sibehê de zarok dikare ji we re bêjin: Lê ez di xewnekê de çû. Hûn difikirin - wateya ku hûn mezin dibin, ew di demên kevn de got. Baweriyê: Rojek zarokê we bêguman mirovê mezin be!
Û poza zêde dibe
Bawer e ku mirov piştî 25 salan hêj bi mezin dibe û mezinbûna herî zêde di nav temenê 35-40 de bigihîje. Piştî wê, her deh salan ji aliyê 12 mîlyon kêm dibe. Sedem dehydration ya kartilage di nav mirin û spî de wek ku temenê ye. Piş û lîwanên guh di nav deverên mirovê mirovan de, ku di jiyana xwe de tevlihev dibin. Piştî 30 salan, nose ji nêzîkî 5 mîlyon mezin dibe, û eger kesek 97 salî de, ew bi navendî ve dirêj dike.