Pisporên pispor diyar kir ku bi yek ji hezkirî hez dikir, û hêj jî bêtir ew ducaniyê digire, herdem herdem biêşînin. Taybetî ji jinên Hûn ji xwe re nebawer dikin ku hûn nekarin têkiliyek têkilî biparêzin, çimkî ji bo ku hûn ji bo zarokê we re xemgîn dikin. Hûn dikarin ji vê traceyê re bi trauma psîkolojîk derkeve, an jî hûn dikarin bi ruhê xweş bibin û hêzdar bibin. Çiqas hezkirina kevn dihêle û dabeşkirina bêdeng bimîne, tenê li ser me.
Baweriya xwe bike
Şîreta yekem e ku hûn li ser xebata xwe bala xwe bikin. Heke ku hûn di dawiyê de fikirîn guhertina pîşeyê ve, hingê wê demê wê nêzîk bike. Wekî ku mimkem zehmet dibe, armanca "rûniştina xweseriya xwe". Ji fikrên giran dûr bibin û li ser ducaniyê bîr nekin hûn ê serketî ne. Lê ji bo fikrên kêm kêmtir xurt dike - di nav hêzan de. Ji bo ku hûn serbilind nake, ji bo alîkariya xwe bipirsin. Têkilî û hevalên rastîn dizanin ku di vê pêvajoyê de pir pir dijwar e, hestên we veşartin. Pir caran diçin serdana mêvanan xwe bikin. Heke hûn bi rastî nexwest, ew pêwendiyê xweş, dilxweş, bêbêjî, mizgîniyek baş - Bi rastî hûn ê qenc bikin. Lênêrîna tenduristiyê, herdu hemî û fîzîkî bibin. Gelek lênêrîn û pirsgirêkên malbata wan nerazîbûn da ku nerazîbûna xwe bidin serî? Niha dem e! Pêşberî!
Ji bîra min
Dîrokên dîroka, roja yekemîn, destûr, rêwîtiyên hevbeş - ev e ku jin pir caran piştî ducaniyê dijîn. Yê ku tenê hest û neheqiyê nebînin, nebînin. Gelo bîranîna peywendiyên mayîn di hezkirina kevin de bibihîzin? Ji ber vê yekê, bila bîranînên we ruhê xwe bistînin. Berî berê berê bimînin. Ya bîr nekin: xweseriya xwezayî qet kesek nayê qenc kirin, carî nekiriye, û ji bo kesî re razî nebû. Herweha hewce nekin ku pirsgirêk nekevin pirsgirêk û ne ji bo jiyana xwe ya berê-mêrê xwe bisekinin. Carek û hemî ji bo vê rûpelê nêzîkî jiyana we!
Daxwazên rastîn bikin
Riya herî çêtirîn ku bibe dilê dilkêşî û hûn dûr bimînin, ne ku hûn li ser çi bû û li jiyanê berdewam bimînin. Ew pir caran dibe ku jiyanê malbatê ji bo çalakiyên balkêş ên wext nabînin, niha hûn dikarin bigirin. Vebijêrin ku rewşa xwe ya erênî nerazî bikin. Bifikirin ku hûn wext û derfetê heye ku hûn xwestin ku bêtir mêrê-mêrê wê niha dê bigirin ka fikrên dirêj dirêj dikin. Pêwîstina dûrbûnê dê ji bo azadkirina xewnanên xwe alîkarî - rêwîtiyek deryayê, rêwîtiyek. Divêt Divê bêkêş e, lê ev ne tenê cezayê mirinê ye, lê belê, ew voucher bi jiyanek nû ye!
Çi ku ji bo zarokan re bêjin
Bersiv tenê tenê hestên te ne. Ew ji bo ducan û zarokê zehmet e. Karê dêûbavan e ku ji bo zarokan re rast bike ku çima dê û bav dê hev re rûnin û ducan bikin. Ew çêtir e, heke herkes wê di hevdîtinê de beşdar bibin: Hûn, mêr û zarok. Zarokê ku piştrastkirina bavê we ne ku bi tevgeriya zarokê (pir caran zarokên xwe bi bavê xwe vebawer dikin) sûcdar dikin tune, tiştek di têkiliya we de neyê guhertin. Di destpêkê de, hewl bidin ku bavê pir caran zarok serdana xwe.
Têkiliyên nû
Piştî ducaniyê, gelek jinan ne zûtirîn ku têkiliyên nû yên avakirin. Ew ji dubarekirina rewşa rewşa partiya ditirsin. Û hûn hêj ji civakê mêrê nebe. Her tiştek dikare bêjin, em bi rastî jinên zîndanê ne. Ji bîr nekin ku li dora xwe binêrin - evîn dikare bi nerengî werin ba!
Dema ku hûn destpêka jiyanê ya nû de, derxistin ku hûn bi rastî bi xweş be! Bi kêmanî ew eşkere ye ku ew rewşeke dijwar zehmet e, heke hûn dixwazin her benda herheyî ji bo hezkirinê û zewacê kevin bîr bikin. Nerazîbûn û dîskence dê ji we re di rê de alîkarî ne. Belê baweriya ku her tişt wê çêtir dibe û jiyan wê çêtir be, dê alîkarî bi zêdebûna pêngavek bilindtir bikin.