Îro ez dixwazim ji we re ji te hez dikim ji dîn dînim. Di vê dinyayê de evînê pîroz e. Lê carinan carinan hûn neheqdariya we tenê fêm nakin. Ya yekem, yê ku hûn pir hez dikin. Evînê li ser çepa neheqiyê ye.
Pêdivî ye ku hûn bêyî dopingê kêfxweş bibin. Kesek xwarinek hewce dike, kesek cixarek pêdivî ye. Û yekî ji wî re Xemgîniya wî û hûn xwe ji ber ku hûn kesek xweş be. Û ji ber ku hûn li derdora we tune. Lê belê, dema ku hûn ne xerab e. Hûn birçîbûnê ye. Hûn her dem de bang dikin, hûn dixwazin her demê dengê xwe bihîstin. Lê dengê bersiva şîn ye, bi tiştek cuda cuda cuda xemgîn e. Her tiştî hûn Gelek hezkirina çavdêriya pir caran li ser pencilê an jî pûçên hêrs bikişîne. Û ev girêdayî. Ev derman e.
Gotinên xwe yên ji bo dilê xwe, wek jehra, ku hûn zû zûtirîn zikmakî ne. Heta ku ew qet qet nekujin. Lê hûn nexweş in. Hûn vê êşê bikişînin. Û paşê, gava ku ew ji baxşandinê bixwaze, hûn her tiştî baxşînin. Û hûn dîsa dîsa kêfxweş in.
Ji bo we, ew parast û piştevanî ye, çimkî ew kesê herî bihayê ye. Hûn ji ber wî neheq in. Û hûn tevî dinyayê, lê tevî şikilê bawer dikin.
Gelek peyvên ku hûn nexweş bûn, fikr, psîkotîk têne bihîstin ... Ji ber vê yekê. Û ev nexweşiya evînê tê gotin.
Û hemî vê yekê nîşanên nîşanên nîşanan, nîşanên pîşesaziyê yên astengî:
- Mood
- Xemgîniya darikê
- Bi kapasîteya kargeriyê kar bikî (hûn nikarin li ser her çalakiyê bêtir balkêş bikin)
- Hemî axaftinên xwe, tenê ji wî re ji ber vê yekê ji ber ku bi gel têkiliyê tije tije ye
- Ez ji min re temaşe dikim
- Pirsgirêkên giran bi xebatê (lêkolîn)
- Li benda banga wî, hevdîtin
Û heke hema bedeweya pêşî ya mêrkujî meriv zilam dike, tu tiştek çiqas çêdibe ew e, ew hewce dike ku ji wê re bimîne. Ji ber ku mirov mirovê xweşik e ku hunermendek e û divê ew tehlîm bike, û nebuyê ne.
Dema ku mirovek lê digerin, ew di bingehîn de, ew bête xeber.
Ji ber vê yekê dibe. Min li ser xwe xweşand.
Ew xuya dike ku derman wê alîkariyê bikin. Lê tiştek wê ji vî rengî ji evînê hez bike.
Sedema vê nexweşiyê çi ye? Gelek. Lê piranî ew ji zarokbûnê ve tê. Dibe ku keçikê min ji bavê xwe hez dikir. Û wê bandoriya mêrkujiya mêr. Bi gelemperî, travma psîkolojîk heye.
Hûn hewce ne ku bi dawiyê re hewce nebêjin?
Hûn bi tenê hezkirina xwe hez dikin, ne wî!
Dîsa veguhestin û bibînin ku ji ber ku we ji we re di hezkirina we de ketibû. Ma berjewendiyên ku ez hevalên xwe dikim ... Ma bîr û bîr bînin. Baweriya xwe rast bikin!
Kêmtir kêmtir bikin ku fikrên te li ser mijara tejirandina we kêm bike.
Binivîse, di dawiyê de, her tiştê ku we xemgîn bûye (çi bihêle), ew cihekî celebek ve girêdayî ye û hûn dibînin ku hûn dest bi xweş xemgîn bikin! Vebijêrin ku ew di forma çolê de temsîl bikin û dagirtin. Çi ku pir dixwazî: otomobîl, xanî, daîreya karûbarê baş hebe ...
Karsaziyê bikin!
Derman wê zû zû zû. Lê divê hûn li ser xwe bikin!
Pêşveçûna xwe baştir bikin. Hingê ew ê baldariyê bidin we. Bi vî awayî, hûn ê wî xelas dikin û xwe bi rûmetiya xwe zêde bikin.
Biceribînin ku ji ber tiştên xwe veşartin. Çawa hûn naxwazin ji wan veşartin. Divê hûn li ser xwe bigirin. Di rewşên herî zêde de, hevalê xwe bipirsin ku hûn ji bo we bikin. Wê xemgîniyê be ku teddyek tehlikê bikişîne, lê kêfxweş e!
Jiyana xwe bijî û xwe sûcdar nakin.
JuliaSugar.com