Em xwedî dirêj bûn ku ev fêr bibin hîn bibin: her her demek dorpêçê me yê bihayê dizîn. Lêkolînan nîşan kir ku tiştek di van tiştên biçûk de hê jî gulan e. Tiştên herî mezin ên bi tiştên din re dest pê dike. Çawa çêkir, wekî ku ev xuya dike, xeletiyek piçûk, em dikarin encamên cidî berbiçav bikin.
Ji bo nimûne, paşnavkirina dravên bargayan. Ji bo her rojek derengî, erê dabeşandin, û ev e ku hûn wenda kir. Dema ku rêberê doktorê doktorê, em xetereya tendurustiyê digerin, lê bêyî ku dayikê me re banga, em derfetê ji xwe re veguhestin, lê belê ew ew ne ciwan e. Mirovên hûrgelan tendurustî û bextewletiya wan rîsk dikin Lê belê, eger hûn amade ne ku ji bo jiyana xwe biguherînin, hûn dikarin bizanin ka çiqas ji hêla hûrsaziyê veşartin.
1. PARASTINA BIRINNING Û END
Dema ku li ser horizonê karê dijwar e ku hewce ye ku çareser bibe, hinek caran heta jina herî hêzdar û herî armanca wê bifikirin: "Ez diçim û ezbên min digire". Di şûna ku di derengiya dûr de neheq e, di gava gava yekem de bisekinin. Bê guman, hûn ê hewce ne ku hûn difikirin ka li ser ku li destpêkê bikin. Lê ji bo tiştek difikirîne tiştek tiştek dest pê bike. Ji bo ku di şerê dijwariyê de têkoşîna serketinê, serfirazî bike, xwe nerazî nekin. Tenê xwe bipirsin: "Çaxê ez dikarim berdewam bikim?"
Mîqarek li ser fêrbûna fêrbûnê e ku ew ê ji te re tirsa çareserkirina pirsgirêka pirsgirêkê dûr bike. Heke ez bêm nekim? Ma heger eger karê min naxwazî kerema xwe? Dibe ku kesek din dikare çêtir bikin? Pir pirsên ku bi xemgîniya xwerû di hundurê de fikar dike, bi temamî derveyî xuya dike. Lê em hemî dixwazin ku karê ku em çi bikin, temam e. Ew e ku ev pirsan ji wê derê tê. Piştre, nexweşî xwe jî nebe, herkes xwedî maf heye ku çewtiyê bikin. Ji ber ku ew bigihîjin dawiyê, hûn bi rastî tiştan binêrin, ew e, li ser hestiyên xwe li binêrin binêrin. Heke hûn diçin xwarinê, bifikire, ne baştir e ku hefta pêşî de, dema ku betlaneyê derbas dibin. Wekî din, hûn ê li sifrê rûniştin, hemî hemî xemgîniyê, xemgîn kirin û dawiyê bistînin. Va ye yek ji qanûnên sereke ye: tiştek mezin e ku di çend qonaxan de parve bikin. Û bîr bîra xwe: Di jiyanê de tiştek ne çewt e, çimkî her tim wê her tişt xirabtir be.
2. RIFT BIKE
Ji bo karê dijwar ji pênc deqîqe kêmtir bike. Heke bêbawer e, hinek tiştek bikişînin. Tiştek girîng e ku ev berdewam bikin, lê di parçeyên biçûk de. Wê ku psîkologan jerksî dikin. Bikaranîna vê helwestê, hûn ê carî ji karkeriyê re nebînin, ji ber ku hûn çima we ne. Bi pirsan dest pê bikin: Li wir dê li destpêkê? Ez çi dikim?
Heke hûn hewceyê tiştên ku di nav pantryê de nebin, pênc deqîqên pêşîn bikişînin ku pêlên kevin re bişînin. Di demjimêr de pênc deqîqan bixweber bike. Piştre piştî çend demek, ji nû ve veşartin, dîsa dîsa paqij bike. Û vî awayî wê gavê wê bibe. Em hemî dizanin: Tiştek zehmet e ku dest pê bikin! Ne ecêb dikin ku ew dibêjin: çavên tirsa, lê destên wan dikin. Pirsgirêka piraniya me ev e ku em nizanin ka çawa pêngava yekem çawa bikin - pir zehmet e. Heke hûn pêşî bikişînin, paşê ev encam e. Em dikarin bifikirin ku berfê dest bi rêve kirin.
Ji bilî, hûn dikarin dest pê bikin û tenê tenê rawestin, wê çalakiyên yek ji hevdû dikişînin. Hûn dê bifikirin: Ji ber ku min dest pê kir, ez ê bikim û ev e ... Û ji bilî (tenê difikirin), paşê pênc deqîqe pir girîng e. Hûn dikarin dizanin ku hûn di vê demê de çi dikî. Bawer bikin ku tiştek tiştek nabe.
3. Nabe ku pîlaneyên şandin BİXWÎNE
Ma kî ji me re soz da ku ew ê di sibehê de dest bi destûra xwe bidî dest? Û çawa dawî? Bêguman, hûn herdem bi paş vekişandin: "Ez ê duşemê dest pê bikim. Na, ew ji Sêşemê baştir e ... ", hwd. Di vê nêzîkê de, hûn bi xwe re têkeliya xwe nekin. Gava carinan em destpêka planê paşde paşde, peya çend tiştek bisekinînê, lê ev yek yek têgihiştiya yekser e. Di rastiyê de, em tenê demê wastin.
Ji bo hêsanî û bêtir kontrolkirina kontrolkirina xemgîniyê, hûn dikarin ji bo pergala xwe ya tevahiya karkerên xwe biafirînin. Pêşîn, lîsteya tiştên ku hûn dikarin di saet 24 saetan de bi rastî pêk tînin bikin. Di şûna "Daxwazên kirina xanî," binivîse: "Receipên xwe bibînin, li wan dagirtin, li cihê cihekî zelal bikin." Li şûna "Nivînek nû ya nû li odeya kurê xwe bikî" - "Firotina telefonê bikin û li ser derfetên zarokê pitik bixwazin, li ser înternetê bigerin." Biçûk. Ji bo ku bigihîjin serî, hûn hewce ne ku hûn hemî waran de serî bikin.
4. BİXWÎNE
Bawer dikin ku hûn dixwazin ku kontrola nameya xwe bibînin. Wê portal xwe werin, lê nişkêve ku hûn fîlmên mezin binirxînin: "Pirrjimara herî fakrên Kirkorov" an tiştek mîna wê, hûn zû dest pê dikin ku bisekinin, hûn bîr bînin ku hûn dixebitin ku dersên pisîk bi apexên xwe bibînin, û bîr nekevin navnîşana mailbox. Ji ber vê yekê dikare ji bo demeke dirêj ve bimîne, her rojê hûn ê li komputer rûniştin ku nameyan bixwînin, lê di dawiyê de hûn nekin. Ev çi ye? Bîr nekin? An jî dibe, neheqiya yekem a ku di dema xwe de birêve bike?
Îro, gelek tişt hene hene ku ji mebestê ji mebestê, ji armanca me ve bikişînin, ji me re serfirazî bike. Mirov qet qet hêdî ne. Wê xuya dike ku em pêdivî ye ku em gavên zû bişewitin, lê na, em herdem bi tevlihev dikin, paşê, gava ku paqijên paqij nîne, me biryar da ku bi kêmanî yek e. Heke hûn bi riya adresê nexşînin, tenê blokek spama li ser komputerê xwe bişînin. Heke haydariya te ji hêla TV-ê ve tê vexwendin, wê bigire û jê veguherîne.
5. LI PÊŞAN DESTENA BIXWÎNE
Bila dibe sedema rastiya ku jiyana xwe nayê hesibandin, û hûn ê heta ku we ji kêfê kêfxweş bikin. Lêkolînan nîşan dide ku kesên ku lîstikên lîstikvan pir caran bi hevalên xwe re derbas dikin, karên xwe bi zûtirî yên ku di mala xwe de gelek caran rûniştin, tiştên biçûk dikin. Di jiyanê paşîn de, tiştek neyê. Ew di xwe de û ji heman gefê nêzî. Û ew e ku gelek ji wan re got: "Ez kêm kêm e ku ez baş bimînin. Gelek caran ew xuya dike ku ez her roj bi xweş dikim û encama encamê ku ez tengahiyek zindî berbiçav dikim. Lê gava ku ez dixwazim ji xemgîniyê bikişîne, hingê hê jî ew ji wê derê nabe. "
Pisporên pisporî li pêşiya yekemîn de nebe, ne kar bikin. Lê ji ber ku ew ji bo xebatkaran re celeb bûye. Bila ku bi hevalên xwe re bi hevalên xwe re diyariya xwe be. Li ser karmendên din, li ser jiyana xwe nabînin, bîr bînin ku di dawiya her tunnelê de ronahî ye, bêtir xwe betlaneyê çêbikin. Dema ku hûn karsaziyek dest pê bikin, hûn ê dixwazin ku hûn bizanin ku hûn wê zûtir bigirin.
6. Xerabiya te bibînin
Li ser tirsa ku di çavên din ên din de neheqê meşrûyî me. Em ditirsin ku kesek dê kesayetiya me kêmtir bike. Wê tirsa her dem ji ber ku hûn ji pêşiya we derheqê psîkolojîk a hêza xwe bisekinin, û hûn ê nikarin nikarin xwe nîşanî xwe bidin. Heke hûn difikirin ku ew ditirse, jixwe xwe bipirsî: tiştek xirab e ku dibe ku min bibe? Piştre encamên hemî encam bikin û hûn çawa di rewşên krîzan de cuda bikin. Hûn ê dişibînin ku çend caran mirovên ku pirsgirêkên wan neçar dikin.
Dibe ku hûn ji bo ku hûn xebitîn li ser şirketek piçûk biçûk bikin. Dibe ku hûn nebawer bûn, hûn ne projeyê. Çi ye? Serê we xemgîn e û tu caran we pêşveçûn. Hingê ... Û hûn çawa çawa dikin? Erê, tenê berdewam bimînin, digotin, kêfxweş in û çalakiyên rojane dike. Hûn bi xwe re dilsoz bimînin, di dawiyê de hûn fêm bikin: tu tiştek çi dibe (hûn hatin şewitandin, ku hûn ji bo salê kurê xwe çêkirine çêkirine ne, ne mecbûr nîne ... em dem nayê ku 5 mîlyon berî keça keça bêtir winda bikirin ...), jiyana we li ser vê yekê ne dawî. Hemû têkçûnên wê derbas bibin, û paşerojê hûn ê xwe li xwe digotin, van trifles bîr bîra xwe. Ne ji ditirsin ku bi tengahî re şer bikin, da ku serkeftina xwe bigirin. Divê hûn li ser vê yekê bibin, paşê hûn ê serketî bibin.