Dema ku ji bo pêvekêşikek kurt dibe ku di guherînên bedena jinê de û bi awayekî rûyê rûyê rû û rûyê li ser bandora bêhêz be. Hin ji wan di dema dema paşdema paşê de winda bibin, û ji bila din ve, hewce ne hewce ye ku hewldanên tundî yên girîng. Çi pirsgirêkan dikare dibe û çawa çawa têk bibin?
Pigmentation
Ev fenomenon, wekî wekî sorkirinê, bi guhertinên di paşê de li paşê hormonalê ya laş dibe. Di çarçoveya rojê de, guhartinên hormonal dibe sedema sedemên tarîpên li ser çermê dibe. Li herêmên bedena ku ji cilên bêpixwe ne, bi taybetî, di rûyê de, pir bi vê fenomenê re hildan in. Dibe ku xwenîşandanek chloasma ev eşkere zêrên zêr e.
Di dema dema ducaniyê de gelek caran tirsên neheqî yên ji bo tenduristiya pitikê têne tije kirin. Diya pêşeroj hewce dike ku bikaranîna kozmetîkên cûrbekirî, lê yek ji bila parastina ji parastina ji rojê re bipeyivin. Pêşniyarên bi bi bandorên kîmyewî divê paqijên kemmetîk, bandora ku li ser prensîbê bingehîn e. Li firotanê heye ku kemek heye ku li hemberî Ûvara, UVB rays ne tenê di dema spring-havîn de, biparêzin. Di çermê de, ew nehêle, lê belê wekî mirror, karên ronahiyê nîşan dide, bi temamî ji çermê parastina temamî bi temamî.
Lêkolînan li ser dikanên xwar, lêgerîn divê li kampanyayên SPF-ên ku di bin faktorê 50 salî de û ji bo bedenê bi kêmtirî 40 ji kêmtir kêmtir. Hilbijartina rastê dê alîkariya parastina çermê û pişk û zextên germî bibin.
Nimûnek zehfî ya SeboCalm e, ev kemlek di heman demê de gelek pirsgirêkan çareser dike: Ew ji riyên zehfî yên fîzîkî ji riya hûrgelan ve radest dike, hûrgelên preexistî bi toning, moisturizes veşartin.
Piştî ku şevkirina şevê, bedena pêdivî ye lênêrîn. Piştî şevê an germ Ji bo van ji vê yekê, hûn dikarin bikaribin kemek bixweber bikar bînin. Bi avê vexwarinê bi avê avê tîrêjên tîrêjê û çerm ditirse.
Vegerîn - ku bêyî wan?
Volumes ji jina ducanî pir zûtir zêde dibe, ku dibe sedema çermê, zirarê bi berbi elastane û kolagen. Li cesedên cûrên cûrbecûr ên rengên rengîn ên rengîn an jî rengên rengî, ev ewanên navnîşan têne gotin. Piştî ku ew xuya dikin, têkoşîna ji bo bedena çermê pir caran bêkar be. Ev fenomenon baştir e ku ji bo pêşîlêgirtinê, ji bo vê yekê divê hewceyê pirsgirêkên pirsgirêkên giran bikin û di pêvajoya destpêka ducaniyê de bêdeng bikin. Ji bo zêdebûna berbiçav û qirêj, kozê kocaçê, kemerê cocoa hûrgelên ku bi alpha hydroxy alî ye, yek e. Ji van wateyên SeboKalm kem e, ev cosmetîk li Îsraêl çêbû. Ji bo dermankirin û dorpêçkirina ducaniyên derman bikin û bikar bînin.
Çepkirin û avêtina çermê
Pirsgirêkek taybetî ku we bi serê we tête xuyakirinê ye. Wekî encamên guhertinên hormonal, ew dikarin di binê rûyê û tevahiya bedenê de hem jî derxînin. Ev dibe ku neheqiyên biçûk, tissipek mezin, û herweha wekî dermatîkên dermatîk be. Ew bi binpêkirinên nermalav ên golên çermî girêdayî ye. Pêdivî çi hewce ye ku ji vê yekê biparêzin:
- Rast xwarin, ji bo tezmînata we bibînin. Kêmkirina sugarsan. Margarîn nanê. Gelek seb û fêk, xwarinê li vîtamiyan dewlemend bike.
- Çermê bi çermek cûrbecîze bikin ku ji bo zerfkirin û kêmkirina hestiyarên xemgîniyê derxînin.
- Pêtir avê vexwarin, pêjeya wê tête xweyê ku di rojê de 8 glasses ne kêm e. Bikaranîna vexwarinên karbonîkirî bêne avêtin.
Xemgîn
Dema ku dema dravê dravê ji dorpêçeya duyemîn ya derbas bûye, dayikên gelemperî ew li ser perçeyên cûrbecî yên celeb tecrûbirînin. Ji bo kêmkirina, hûn dikarin kem û hestên taybetî bikar bînin ku çermê hestiyar. Çalakiya wan li ser moisturîzmê ye.
Ji bo ku pêşniyarên pêvajoyê di dema dema ducaniyê de asteng bikin, pêvajoyek jêrîn werin betal kirin:
- Hot wraps and stone rubbed;
- Kîmyewî
- Electrolysis;
- Hilberîn
Peywendiyên çandî
Gelek kes dixwazin ku kêfxweş in, lê belê heq ne pere ji bo kozmetîkên giran. Vebijêrkek bijarek heye ku ji bo bikaranîna li jinên ducanî-folkên ku serbixwe ji bo parastina tenduristî û bedewiya çermê amade dike.
Ji bo pêşîgirtina stiyayê, hûn dikarin paqijek bikar bînin, ji bo ku zehmên zehmet dikin ku zerar dibin. Bi avêtina avê, şekir û rûnê rûnê li pêşniyara 1: 1: 0.5 de amade bikin. Piştî bikaranîna, dermankirina avê bistînin û karmendê mermeriyê bikin.
Riya rastîn ku ji bo pêşniyarên bendavên davêjî li ser bedena olê zeytê digire. Her weha hewce ye ku ji bo hilbijartina vê yekê bibin. Divê ew bê xercî bête, divê hilberîna yekem pêdivî ye.
Ji hucreyên hûrgelan ve dakêşin, ku mêvanek nare ne li ser laşê pêşerojê wê dê alîkariya mîr û kafiriyê bike. Avêtin, şewitandin, hûn dikarin qirêjên xwe, germê xweş bikin. Hêmozhno amade bikin ku kişandina kûçikê qirêjê kûrahiyê çêbikin. Lê ji bo karûbarê tewrê bikar bînin, ev rîskek bi rîskeke bilind re girêdayî ye. Di neheqiya reaksiyonê de hilberên beekeeping, ev e ku hûn liveroka cellulîtê bi honey bi bilêvkirina petrolên citrus yên mazûl bikin.
Rûyê rûyê spî dimîne û ev qonaxên rengdêr nekiribû, hûn dikarin kefir masks bikêrînin, ew bandorekek mezin a mezin. Serum dê bandorek pêdivî ye.
Drya çermê bi rêkûpêk bi dermanê min vexwarinê ve tê razî kirin. Daxuyaniya darên dermanên dermanê, wekî wekî zêrîn, kovilê, sage, dê çermê xwe bişînim û hestiyariyê bigirin.