Hilbijartina berhemên ji bo salad
Li gor raveka klasîk, bingeha vê xwarinê potatoes e, ku bi strawên piçûk û di nav gelemperê pir rûnê de rûnir kirin. Lê, ji ber ku salad di calorî de pir pir zêde dibe, kelek sereke pir caran bi cabbage, kartên Koreya an jî yên din jî veguherandin.
Wê îro em ê gelek xwarinên cûda dikin, tevî ku ew wekheviyên hevkariyê dikin, hîn hîniyên gastronomî yên cuda cuda dikin.
Bêtirîn girîng e ku her cure beşên cûreyek rastîn kêm bikin. Divê ew di formên piçûkan de binê, ji ber ku hûn ê giyanê xwe bikin, û perçeyên piçûk ji bo vê yekê ne.
Wekî ku desthilatdariyê, salad xwarin, ham û hêşînan hene, lê hejmareke wan di hemî deverê guhertin.
Tîrikên nestê yên çermê: cûreyek ji bo her tîran
Bi tirzên zêrîn, zincî û chicken
Materyalên
- chickenê şewitandin - 200 g
- ham - 50 g
- Hêvikê spî û yolk cuda cuda - 3 pcs.
- kulîlkên germî - 300 g
- potatoes - 3 pcs.
- mayonise - 6 tbsp. l.
- xwê, kewçêr
- pelên xwê
- Proese - 1 pc.
- garlic - 3 diranan
- keskan
Em li jêr amadekirin
- Em pisîk diçikek piçûk. Heke hûn ji bo vê xwarinê pir caran xwarinê plankirin, paqijek taybet. Piştre, sebên di piçûkên piçûk de bêne avêtin, da ku hemî perçeyên bi krîza zêrîn ve girêdayî ye.
- Hamên kevir, kincên piçûk di piçûkên piçûk de, û xwarinê mîkroş di piçûkan de biçûk.
- Gîranên li ser germê bixin.
- Ji bo "hêk", ku dê wek xemgîniyê, sê yul û pîran dixebitin. Bi mûçik, şîn û mayonîzê re heval bikin. Bi tevlihevkirina tevlihevan.
- Em pûçek zevî bistînin û li ser binê xwe li pelên salad şaş kirin. Bi bi şîreta me em ji hîm, zinc û xwarinê belav kirin, di nav navendî de biçûk di navîn de. Em li hemî aliyên almanan bi hemûyan re danûstandin, û li navenda me emrên amadekar amade kirin.
Bi rezwanan
Di vê rewşê de, em ê bêkêşê tewandin û dê bi hilberên din veguherînin. Ji ber vê salad dê kêm calorîk be, lê wekhevî bi dilxweş û bêdeng.
Hûn hewce ne
- pişkên birçîbûnê - 3 pcs.
- cilery - 100 g
- grapes - 300 g
- hazelnut - 70 g
- bermîlên hêsan (xwarin) - 2 pcs.
- mayonise - 3 têr. l.
- lettuce
- çend cotkêşan an parsleyê
Çawa dixwin
- Me xwarin tête xwarin û şewitandin.
- Celery paqij kirin û kûçik, wekî ku mirî ye. Pir beşên grapan di nîvê parçe parçe kirin û hestî derxistin. Hazel ew jêbirin.
- Hemî materyalên bi mîrato, salt û mîkrob bi hev re heval in.
- Pelên li ser platek ji bo xizmetê, û goşt û vexwaran ji bo wê. Di navendê de hûr dibe. Ji bo bihêle ku salad derveyî nest wekhev, germên giyayên li ser kêfa xwe bidin.
- Agen, şilandî têne veşartin, ji kulê vekirî û di navenda navendî de ye. Gava ku hejmara hejmara mêvanan pêşbigirin û hejmareke hûrgelan hebin çêtir e.
Pêvekên sereke yên salad "Gengê ziravê" zûtir bi sausagek, kûçikan, cebbage, seafood û fîrek berbiçav, wek mango cûda dibe.