Û bi hestên xwe bêdeng, hest û ditirsî hêdî destên xwe dûr bikin. Ji ber vê yekê dema ku li ser malbata narkotîkê tê de çi dike?
Emotions
Ji bo destpêkê, hûn hewce ne ku hûn bi hestên xwe re bipeyivin, ne girîngî ew e. Tevliheviya we, nexweşî ji bo alîkariyê nayê, tenê tenê rewşê bibe. Divê divê bîr bînin ku dermanek derman a kesek nexweş e, bi pêşnîyarbûna ku genetîkî ve tête veguhastin, û piştî çend nifşan jî dîsa veguherandin.
Xwe sûcdar nakin. Rastiya ku endamê malbata we yan jî malbata we neheqî ye, ne sûcên we ne. Ev rewş bi gelemperî pirsgirêkên li ser xebat dibe, bi heval, pere, tenduristî, bi gelemperî, dema, ji ber hestên hêviya hêvîbûnê, kesek dest pê dike ku rewş ji rewşên dermanan re peyda bike.
Têkiliya nexweşiya ciddî ye, lê dibe ku ew cure cure. Ji ber vê yekê, bêne destnîşan kirin û dest pê bikin.
Her weha divê dewleta hestyarî ya peywendîdar-hevpeyman. Gelek caran ku hûn hişyar kirin, dê alîkariya te bikin.
Ask, bihîstin, bixwînin.
Di şerê li dijî tiryana dermankirinê de, bi taybetî hûn gava ku hûn riya rêbazên bandor bikin, hemû çavkaniyan bikar bînin: radyo, televîzyon, înternetê. Bi heman şêwirdaran re bi pisporên pispor, wek nerolog û psîkologan nebe. Berî her tedbîrên xwe bigire, hewceyê ku li gor peymana we, hûn şaredariyê, rewşên jiyanê yên ku hûn ne. Û, bê guman, bi riya hevpar a rêve bibin.
Heya di bîra xwe de ku hûn tenê ne ne, tenê ew in ku ew bêdeng in û her tişt ji bo dayîna wan bigire, lê hene ku ew amadekar e ku her tiştek bikin ku kesek ji navdar re vekin. Dizanin ku tedawiya narkotîk di malbata xwe de nehêle ku eger ew naxwazin. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne hewceyê hewceyê, ji ber ku hûn dibe ku fêm bikin ku ew hema ne gengaz e ku meriv bi hêza wî bide ku ew çi bike ku ew naxwaze.
Gelek rêxistinên nenas hene ku ne tenê ji bo bikarhênerên dermanan pêşkêş dikin pêşkêş dikin, lê herweha bi wan re xizmên xwe, ew hiqûqa ravek, ewlehî û hîn dikin ka çawa çawa rakirina dermanê derman dike ku ji dermanên dûr bixin. Li wir hûn piştevanî û heman ferdî peyda bibînin wek we, we şîreta jiyanê bikin û tecrûbeya xwe bikin. Bi gelemperî hevdîtin nameyek in. Dema ku hûn gelek rêxistinan re biçin, hûn dikarin agahdariya pratîk bistînin, wekî pisporên cuda yên ku bi ezmûnên pratîkî yên cuda re dixebitin û rewşa rewşên cuda cuda dikin. Di nav wan de dibe ku pisporên pir jêhatî hene ku dikarin pergala xwe bikin.
Hûn nikarin alîkariya karsaziyê bikin.
Bi gelemperî heger em nikarin kesek negihîzin, em hinek hewl didin ku li wî bigirin, wek ku ew ne pirsgirêk narkotîk an alkol, lê bi bihîstinê ne. Tendurîstiya narkotîk di malbatek - di rêyên xwe de bêbawer daxwazên xwe, daxwazên xwe, xemgîniyê, hezkirina wan. Tehdîtên we, bi taybetî ji wan ên ku hûn nikarin nekin, dê jî bêaqil be. Ji ber vê yekê ew e ku di hilbijartina peyvan de pir girîng e.
Dermanê zehmet, zordestî û di hin rewşan de bi tevahî bêguman ne. Ji ber vê yekê, gefên te dikare ji wî re balkêş bikin. Hûn xwe biparêze, bêdeng bimînin, hewl nekin, tiştek ku ji bo pîvan e ku meriv nexweş be îspat bike. Divê bandor bi pêşniyara faktorên derveyî dest pê dike. Pirsgirêkên rakirina wî çareser nakin, heqê wan naxwazin, heger ku ew deyn kir. Ne xwe alîkarî pêşkêş bikin, û hewce bikin ku hemî rêbazên ku ew dikarin ji kesek bigirin asteng bikin. Ma vê yekê da ku ew ê ji bo alîkariyê ji we bipirse, û vî awayî wî xwe bihîst ku te bibihîzin.
Ev nîşanek nehfûnî ye, wekî ku dikare dikare, lê rêyek ku kesek zehmetiya pêvajoya rewşa wan nas bike. Heke di pêşî de tengahiyê, xezebî, êrîşên hêrs û wusa dibe sedema xemgîn nakin. Nerazîbûnên ku ji malê vekişînin bersiv nekin. Di her rewşê de, rêjîmê dê li wir vegerin.
Ji nûvekêşiya zirarê veguhestin tiştên din, pere û tiştên din hene ku dikarin ji bo rêbazek derman bikin û derman bikirin.
Di daxuyaniyan û gefên te de hişyar bimînin, heger hûn hîn jî biryar bidin ku wan wan bikin.
100% encam
Heke, di çareserkirina pirsgirêkek de, kesek ji sedemek 100% misogeriyek encamek erênî, û demeke pir demek ji bo pirsgirêka çareserkirina sozê didin - soz nekir. Tenduristî ne sar e, ew bi tedawî neyê tedawî kirin, ew jî hewce dike ku demek dirêj û bandorek dravî hewce ne.
Niha, hejmaran dibêjin ku encamek erênî dê tenê di 30 - 50% dozan de. Bê guman, ev bi encamê bi encama xwestî ya pir piçûk e, lê di vê rewşê de ew ne tenê tiştek daxwaz e.
Ji ber vê yekê, tevî ku bi dilsozî û dilxwaziya xwe, nabe ku hûn fersendiya yekemîn bigirin. Hingê hemî, bi gelemperî reklama baş e, ne kêmbûna pispor û pisporê tune. Bi taybetî hûn ji bo derfetên ji bo şêwirdarî û dersên ku hûn beşdar bibin fikar dikin. Di piraniya rewşan de, xizmetên weha divê bê belaş pêşkêş kirin, bi piştevanîya piştgiriya gelek bingehên karûbar.
Ew ne hêja ne ku ji hêla sêrbazên mîktator, qenc, dilênetelkeran ên ku ji bo ku hûn di pirsgirêkekê de ji hevdîtinê ve xilas dikin, û bi çi wêneyê, por, hûrgelan re rêve bibin. Ew ne mumkun e, heger ev pêvajoyek bandor bû, hingê mirovên ku berê xwe di nav asta dermanên dermankirinê û dermanxaneyên rehabilitasyonê de dirêj kir.
Heke hûn bi rastî dixwazin alîkarî, hezkirên xwe, çêtir e ku ji bo dermanên kevneşopî veguherînin, baş bikin û bîhnfirehiyê bikin. Pêdivî ye ku ew ji bo piştevanîya piştgiriya tevahiya endamên malbatê, ji ber ku rêjîmê di nav malbatê de pirsgirêkek hevpar e. Her wiha, tenê hewldanên bi xebatên hevbeş hûn dikarin encam bikin.