Di xwarinên xwînê de zêdebûna xwînê

Di deh salên dawî de, di pêvajoyên cardiovascular de di zarok de di zêdebûna bûyeran de. Di heman demê de, damezrandina wan veguherîn: nexweşiyên rheumî diçe paşê, hejmara hejmara dystoniyayê vascular, ku bi zexta xwîna xwînê û zêdebûna hîperalîzmê, û "rejevanî" ya vê pîvanolojiyê ve dihêlin - xwîna xwîna bilind a ciwanan.

Nexweşiya Hypertonîk bi gelemperî nexweşiyek kevneşopî tê gotin, sereke ya sereke ku syndrome gefa xwîna xwînê zêde dibe, ku pêvajoya nebûna pêvajoyên patholojîk di bedenê de ne. Gelek hestîtalîzmê dest pê dike ku zarok di nav zarokan de û bi taybetî bi temenê çalak e. Ji ber vê yekê, ji bo tedbîra xwîna xwînê, zarok divê di sê salan de dest pê bikin. Lêkolînerên bijîşk di nav 8-18% ciwanan de, li ser temenê li ser hûrgelan nîşan dide.

Di zêdekirina şeş salan de zarokek di xwînê de zêde dibe ku dibe ku dibe ku hûn nexweşiyên kûçikan, pişk, kişandinên dil, gûr û germên adrenal ên bêhtir bibin. Di berê de heft salî, heke heger nexweşiyên lîsteyê ne, pispor dikarin dikarin derfeta xweseriya xweseriya bilind an xweseriya bilind an xweseriya bilind an xweseriya xweseriya xweser a xweser.

BİXWÎNE! Piştgiriya AD di malê de, hûn dikarin encamek pêkanîna ewlehiyê tenê heger heke qonaxa kuffê di çarçoveya wî de tewrê re dike.

Peyvên pirsgirêkê

Ew tê zanîn ku pir caran "malbata pêşerojê" ji bo zêdebûna hestperestiyê heye. Pêşveçûna wê dikare dibe ku veguherîna destpêkê ya zarokê bi xwarinê artificial. Ji ber ku proteînek bêtir di şîrê şîrê de, kûrên zarokê nikarin normal, karûbarên metabolic pêk tê, di encamkirina pêşerojê de bi giranîna giran, obesity, diabetes. Nebûna neheqiya acîlên fatûnî yên polîsaturated di nava şîrê coweyê de dibe sedema binpêkirina matematîkê ya sîstemên nervous, ku bi avakirina avakirina xwînê bilind. Sodium di çarçoveya şîrê xwê de 4 caran bêtir di şîrê dessê de, ku di pêvajoya dystoniya neurocirculatory de diçin.

Asta xwîna xwînê dikare ji hêla sîstema nervous ve bandor dibe, ku destnîşan dike ku zêdebûna hûrgelan bi nexweşiyên psîkosomaticî. Ew dikare ji taybetmendiyên kesane yên têkildar re, bi bi xemgîniya zêdebûna xemgîniyê, bêhêzî, xemgîniya bêhtir, guman, û tirsa cezayê. Di çarçoveyên pêşîn ên hêjperestiyê de di zarok û ciwanan de di nîşanên çalak de zêdebûna pergala xweseriya xweseriya autonomîk de nîşan da. Ev dikare bibe sedema fatigue, eger rejîma kar û bîranînê bête asteng kirin, bi tevlîbûna saturasyonê ya dibistana dibistanê, bi dirêjkirina xebatê li komputerê. Heya bandor li ser xebitandina sîstema nervous heye xwedî nîkotine û alkol.

Ger dêûbavên ku di sedemên xwînê de dizanin sedema sedemên xwînê bilind bikin, ew ê dikarin bizanin ka eger zarok di "grûbek rîsk" de ye. Hemû zarok hewce ne ku salê carek xwîna xwînê binirxînin, û yên ku di her mehê de her pirsgirêk heye. Ev pêvajoyê dikare di nav dîwarên nexweşxaneyê yên polikclînic ên zarokan de bêne girtin. Hêza hiqûqê ya zexta xwînê pêwîst e ku eger rewşa tendurustiya ciwanek xirabtir dike: wê di bin rûyê xwe de, bêhêle, hêrs, nausea, edema wê.

Ew hewce ne hewce ne ku zêdekirina zêdebûna xwînê di xwîna zarokan de nehêle! Pêdivî ye ku ji bo rojan û êvên ku di rêjeya xwînê û dilê de têne belgeyê li belgeya nivîsandinê binivîsin. Divê pediatricî tête encam kirin encam bikin. Niha, cîhaz hene hene ku di dema roj û qeydên nîşanan de li ser elektrîkê elektrîkê berdewam dikin. Hûn dikarin faktoran nas bikin ku di dema rojê de di zextê de xwîna danseriyê de.

Çi dê teşwîqê çi bikin?

Di zaroktiyê de, pediatricî nexwazin ku bi lezgarkirina "zehmetiya hestperwerî." Ev nexweşiya kevnolojîk e, ku hewce dike û dibe ku di nav hinek taybetmendiyê de perwerdehiya pîşesaziyê bibin. Ji ber vê yekê, dema ku xwîna xwînê zêde dibe, zarokê pêşî bi "xweya xweseriya bilind a xweseriya xweseriya otonomîk" tê naskirin. Piştre muayeneyeke berfireh tête dayîn ku ji nexweşiyên navxweyî yên derveyî derkeve, bi zêdebûna xwînê ve xwarin.

Ne di hemî rewşan de, pişkiya zindîbûnê di pirtûka hûrgelan de paşê veguherîne nav hîpertansiyonê arterialîzmê. Ji bo malbatên bi tevlîheviyên tevlîbûnê yên pîvanî yên pêşniyarkirina ji bo pêşniyarkirina arterial arterîtal heye û nirxên ku hatine destnîşankirin ku zarok di bin gefa tehlûkê de têne qedandin.

Dema ku dema dermankirinê çêkirin çi bikin?

Di xwarina xwînê de zêdebûna xwînê zêde nîşanek e ku ji bo dêûbavên dêûbavkirina jiyana xwe veguherînin. Ev çi tê wateyê?

  1. 1. Pêdivî ye ku bal bi giraniya zarokê zarokê xwe bikişînin - peymana wî û zayendê wê dê ji hêla doktorîkî ve tê sipas kirin. Bi giraniya bedenê, divê hûn her hewl bidin ku giraniya xwe winda bikin.
  2. Rêxistina modela karûbar û bîranînê pêwîst e. Ger zarokê ne hêsan perwerde ye, ev eşkere ye ku bifikire: ew e ku ji bo gymnasium beşdarî beşdarî hewce ye, ew e ku ew ne ku dibistanek regular regular. Ma gelo ew hewce ye ku bila zimanên biyanî bi bi tutor, hûrgelan re tevlî bibin.
  3. Pêdivî ye ku rewşa dewletê ya psîkoemokratîk a rast bikin. Pêdivî ye ku divê di nav malbata dostaniyek dostan çêbikin, da ku ji bo jiyanek tendurustî rêve bike. Divê zarokê hîn bibin ku baş bi rewşên zehmet zehf bersiv bikin. Bi awayê, îro îro her kesek pîlclînîk dikare dikare alîkariya alîkariya psîkologî an jî psîkotherapist pêşkêş dikin, ku kes dikare dikare ji bo alîkariyê veguherîne.
  4. Alîkariya xwarinê: Ji berhemên nervous (çayek bihêz, kofê bihêz, birayên dewlemend, zelalek pirr, alkolên alkotîkî) derxistin. Pêdivî ye ku ji bo xwêya sifrê sînor bikin: xwarin çêtir nedosalivat e, nexşikên malê, xwarinên zêrîn, zêrîn bikirin. Di xwarinê zarokê, divê hûn gelek caran xwarinên dewlemend ên xwarinê yên potatium (raisîn, xwarinên darê, pratîk, potatoes, ovnal û xwarina gulanê) û magnesium (herbên kevn, gûr, kûçik, hêjîrê, beans, danê). Pêwîste ku ji per roj 1-1.5 lîreyên mîkroşê sînor bikin.

BİXWÎNE! Divê pisporên din jî divê ji hest û gengaziya zarokan, hestên erênî yên ku erênî yên erênî ne. Heke zarok ji hevalên xwe re dibêje: "Ez nikarim poolê, ez naxwazim fûtbolê bikim", ew hewce ye ku pargîdaniya perwerdeya xwe biguherînin û kêm bikin.

Zarok hewce dike ku li ser kolanan bi kêmanî 2 saetan derbas bikin, beriya beriya bedena berî bedew, bixwe jî pacek vekirî ye. Ji bilî pisporên sibehê, wextê ku ji bo perwerdeyê fîzîkî du hefteyê 30-60 deqîqeyan tête. Ev baştir e ku ji bo pêşwazîkirina bîskek, skating, skiing, tennis lîstin. Herweha volleyball, badminton, swimming, aerobics jî baş in. Lê belê ew lîstikên wekî pevçûn û kûçikbûnê ji bo ciwanek ku bi hûrgelan re gelekî nebaş e.

Ew pir girîng e ku ji televîzyon û komputer ji zarokên xwe veşartî - ew dikarin rojek rojekê li pêş li ser ekranê derbas nakin. Her weha ew neheng e ku ji bo ku lîstikên komputerên ku bi dînameyên hestyarî an jî monotonous tundûtûjî ve girêdayî bibin lîstin.

Herbs, massage, baths ...

Ji bo tedawiya hîpertolîzmê hene ku gelek tedawiyên ne-pharmacolojîk hene ku di çarçoveyên pêşîn ên zehf de alîkarî bikin ku vegerin zextên xwînê yên nermaletê vegerînin:

Ger hewceyê, dê doktor dê dermanên ku li ser sîstema nervousê heye (ne novopassit, magîtîk, tûrnavê, dayika xwe, hawthorn) heye. Heke ku lîsteya lîsteyê tê gotin, nehêle xwîna normal, nexweşî derman bikin ku zexta xwînê kêm bikin. Ew ji aliyê her derman ve ji doktor vekirî têne hilbijartin. Divê dêûbavan û dêûbavan dê hewcedariyê û dilsoziyê ji bo rêberên hemî dermanan hewce ne. Ne ji sipasiya bikaranîna dermana demdirêj ditirsin - bandorên alîgirên wan ji hêla tevlîheviyên tundûtûjî yên hestperestan pir girîng in.