Dema ku stêrên agir ên dûr ên hundurî di klînîkên pergala plastîkê de, hûrs û smirkên xwe di nav fersendên xwe de hat girtin, Yefîm Şifrîn li ser gymê dixebite. Di Instagram ya hêrsdar de hene, hejmareke dîwaran têne, ku di hunermendê 61-salî de laşek mîkrokek xurt nîşan dide.
Efim Şifrîn ji bo hevpeymanên xwe ji bo werzişên sporê
Torên Civakî, bê guman, gelek deman bistînin. Dermana înternetê, dibe ku, pirsgirêkên yekbûyî yên civakek modern. Demê paşî paşê rûpelê veguherî, lê tenê çend kes di dema wextê dersek balkêş de derxistin. Bi piraniya blogan re, rûpelê Yefîm Shifrin bi karanîna mezin e ku bikarhênerên hunermendan e. Sêrbazên xerîdar ên hêrsdar ku ji bo 60 salan û herweha ew digerin, lê ji ber ku li ber ku li pêşiya komputerê rûniştin, ew diçin gym.tagir181 Uncle Yefim! Ez 29 im û hûn bi min bikişînin! Hingê dîsa dest bi lîstikvanên werzişê dixebitin. Ez dixwazim li ser temenê teşik bikim!
diana_valerina just super💪💪💪 motivation for the morning exercises thank you) 👍
irina_kolina_86 Ji bo hunermendên hunermend ên welatê me ... Man ogogo! Bi şehrezayî ya BİXWÎNE BİXWÎNE BİXWÎNE, spî û bi zelal, spî.