Masî bi pasîxê veguhestin Ev xwarin ji bo kesên e ku hewce dike ku rêbazên xwarinê yên xwarina xwe bikin. Pelê paqijî ya pike perch bi kincê ya nû ya nû - çi dibe, çiqas bêhtir nutritious û bêtir kêrhatî? Popularityên navdar ên nav gourmets û pike perçê ji bo xwarina xweşikî û xwarinê, ku di gelek kolek û fatê de hene, lê pir proteînek hêsan e. Û bîhnfirehiya vê goştê pir kêfxweş e ku ew bargiran nabe, heke hema bi rêkûpêk heye.
Pike perch in a supermarket an pargîdanek taybetmendî, hûn dikarin bibin ku ji paqijiya ekolojîk a vê hilberê, ji ber ku pike perç di ava avê de ne dijîn, û berhemên hilberî yên wê ya nerazî ye, ji ber ku hestiyariya vê masî û şertên xwe yên rastîn. Em pêşniyaz dikin ku hûn bi qulikê pike-perçê bi sauce bikişînin, li gor parsleyê, rûnî û pîran. Ev kampanyek pir bi serfirazî teyrên masî tije tije dike û şewitandin, ew bêtir rûsî û hestiyar dike. Pike perch fillet, di vî awayî de xwarin, ji bo xwarinê Yekşemê û ji bo mêvandarê mêvanan e. Bi heman demê hûn ê hewceyê pir kêmtir e, û xwarin wê baş bibe. Kişandin:- Pike perch 800 g
- Parsleyê nû 1 gulan
- Cheese hard 150 g
- Butter 40 g
- Germê barkê reş berbi 2
- 2 kulikê
- Step 1 Ji bo xwarinê amade bike, pelikê pike perch, qeyek parsley, pisîk û mûkê li odeya odeyê bigirin. Fîlên pre-unfrozen fillets.
- Dema 2ê kûçikan baş, zû û paqij bikin.
- Step 3 pêrsa li ser germek pêdivî ye.
- Step 4 pisîk, parsley û mûkê di komkujiya homogeneous de pêk tê.
- Step 5 pelên Pike perç şuştin, darê, jê re parçe. Pan bi bi kaxizê paqij bike û masî wê bike.
- Step 6 Piyal û zevê qirikê balkêş bike, û paşê di heman demê de komkujî û pirtirkêmtir.
- Step 7 Pêkêşek bi kulîlkek di 20 deqîqeyan de ji bo 20 deqîqeyan di firotanê de rûnê paqij bike.