Û her jinan xewnên xewn, ew rûyê rojane û rojane ronahî dibînin. Ji bo vê yekê, divê hûn bizanin ku hûn çermê xwe fêm bikin, ji ber ku pir caran ew nîşana me nîşan dide ku ew lênêrînê û lênêrînê hewce ne.
Spots, hişk, sorbûn û zextan nîşan dide ku we çermê we çermî û hestiyar bûye. Bi vê nîşanan, hûn hewce ne ku hûn bi baldarî xwe bala xwe bikin, bi lênêrîna ku bijartina hilberên kozmetîk û pêşniyarên rûyê rûyê xwe. Ew çêtir e ku kemamên bi nûvebirin û bandorkirina moisturîzasyonê hilbijêrin. Ji bo nimûneya çermê ya herî baş dikare ji we re dermatologist dibêjin.
Çermê kêşeya hestiyarî divê hûrgelên piçûk, parastin, alkolan, petrolên pêwîst, ji ber ku ev beşan dikarin xeterek zêde dibe. Ji bo hestiyariya hest (ji bo din jî, bi rêya awayî) ji bo veguhestina rêbazên gel û malê ye.
Gelek xwecihên hinek caran carî li çerm tenê dixebitin. Saving money, ew nîşana çermê bêtir ji hêla amadekirina kozmetîkan re ne xirab dike. Ji bilî, ji amadebûna amûrên xaniyê, hewceyên ku her tişt hewce ye, her tim li destê dest, kîjan hêsan e.
Heke ku li rûyê rûyê rûyê xweşikê bi hişk û hişk, an jî nîşana nîjmarên hûrgelan e, paşê wê riya ku çêkirina wê wê bibe we alîkariya we. Li rûyê paqij, paqijî, rûnê rûnê germ germ bikin. Dampen a gauze di çarçoveya çamomîl de xistin û rûyê 10 deqîqeyan ji te re veşartin. Piştî ku hûn ji rûyê xwe reqamên xwe ji devê xwe derxînin, bi lez ji vê maskê jêrîn bixwazin vê yekê. Divê maskek xwarinê ku bi kêmanî 20 deqîqeyan ve tê rûdinîn. Di vê demê de, xweş bikin, xweş bikin, pirsgirêkên li ser fikir nakin, da ku bandora maskê (ne tenê ev, lê lê yekî din) wê bêtir eşkere be. Ev pêvajoyan li ser rewşa rewşa çermê pir bandor e, ji bo encamên herî baş, divê hûn hefteyê heft caran 2 caran derbas bikin. Piştî kursa kursî, hûnê kêfxweş bibin ku hûn bi xwe di bin mirrorê de binêrin.
Heke rûyê te nermbûna xwe winda kir, hûn dikarin li bin hucreyên mirinê paqij bikin ku hûn li bin çavdêriya tendurustî ya nûjen bikin. Ma ew li malê dikare pir hêsan be. Hûn tenê hewceyê ku rûyê şevê bi şevê cixebê cinsê bi şevê paqij bikin. Û cihên herî problemên herî girîng dikarin ji bo çend deqîqên bi juice bi firotin têne bikaranîn.
Ji bo veguhestina çermê, karûbarên folklîzî yên swêdî bikar bînin, yên ku bandor kirina bandor kirin. Ji bo maskek we dê hewceyê 1'emîn rawek pêdivî ye, ku hûn hewce bike ku li ser germek paqij bikin û bi 1 st. l. şîrê, yolkê ji bo girseya gişt û tevahî bi tevlihev bike. Wek vê yekê maskek şewitandinê li ser rûyê û giran divê bête kirin û 20-3 deqeyan bimînin. Piştî pêvajoya vê demê de, maskek bi avê veguhestin avêtin, pêvajoyek bi kelekek sar vekin. Ev maskek rojane dikare rojane, bêhtir caran hûn vê yekê bikin, wê bêtir hişyar û hêzdar ê wê bandor be: wê şikilê şewitandin, çerm wê germ, şikilî bibe.
Di malê de, ne tenê tenê masûlkên rûyê xweşik, lê lê zor e. Ji bo nimûne, kelekek ku bi tesîrê û reza toning dikare dikare bi vî awayî pêk bîne: 2st. l. mint mint li 500ml ji bo avê bişînin û bila bikişînin. 0.5 lîberk û 2 çermê zêde bikin. germên gulan. Tişt baş, tengahiyê û xiftanek dorpêçê li şekek tarî ya tarî. Divê ev pişk di her sibehê de rûyê û giran ve bête kirin. Li ser rezberê herî baş çêtir bikin.
Heke ku çermê te ronahî ye ku dilşikî ye, paşê paşê maskê jêrîn dê we bike:: Ava nû ya nû û 3% hîdrogen peroxide bi hengavê kulikê. Maskek paqij paqij paqij bikin û heta ku ew dest bi zûtirîn dest pê dike, hingê herî zêde divê avê bi germê germ û bi du caran re derbas kirin. Ev pêvajoyê ev hefte du hefte dike, ew ê çermê spî bikişînin, wê hişk û radîk bikin.
Wê çermê binêrin, paşê wê herdem ji we re û hinek ji kerema xwe û ciwanan re kerema xwe!