Çermê dest pê dike ku rewşa şertên bingehîn wê çi bibe, mercên mercên cuda yên cuda bikin. Bi kêmkirina demjimêr di saetên rojan de û şilbûn, hilberîna sebûm kêm dike. Çermê normal, zûtir hişk dibe, çermê çermê neqûqî nebe, û çermê hişk pir zehf û hişk dibe. Dema ku kozmetîkên ji bo lênêrîna çermê di zivistanê de hilbijêre, hûn hewce ne ji van taybetmendan bifikirin
Ji bo ku çermê zivistanê nehêle "faded" û emaciated, û nûtir û ronahî bû ku hûn hewce ne ku hûn di zivistanê de gelek rêbazên lênêrîna çermê binêrin.
Rast bikî
- Bi zivistanê şewitandinê nexweşin, ev dibe sedema rastiya ku çerm bêtir hişk e.
- Pêdivî ye ku hûn bi rûyê xwe re bi rengek paqij bikin, pêdivî bi şîrê karmendê;
- rûyê we bi piçûkek piçûk a germ, avê germî bikişînin;
- rûyê xwe bi tonîk an jî lîreyek nexagonê vexwînin;
- Li ser rûyê rojê kem, û makeup bikin. Di zivistanê de, kemê divê nutritious, ne moşurîzekirin.
- Ji dema ku serîlêdana kozmetîkê û beriya derketin, wextê herî kêm 40 deqîqeyan derbas kir.
Pêdivî ye ku meriv ji bo lênêrîna lênêrînê hilbijêrin
Hemî kozmetîk bikar anîn, ger hebe, divê hevpeymanek heman. Û gava ku hûn xetera kozmetîk veguherînin, divê hûn çêbikin ku çêtirîn kemmetîk çêbikin. Pêdivî ye ku Moisturizers hewl di tevahiya salan de bikar bînin, lê di zivistanan de, ev fonên şevê anîn, an ku hûn di kolanan de ne. Pêşniyarên ku li avê avê avê avê têne dayîn.
Li zivistan, masks divê ji bo hemî cûreyên hûrsê divê nutritious be. Ji bo tedawî an oilyê, ew pêşniyaz e ku heftek carek carekek hêşîn û hişk bikar bînin, hefteyek 2 an sê caran bikar bînin.
Hûn hewce ne ku karmendên ji bo parastina çermê ya acîl, divê hewce ne her roj. Lê belê, heke hûn diçinçin ku diçûna ski ski, hûn hewce ne ku hûn şîrînek birkêş bikirin, ku ji bo parastina çermê ji zirav biparêzin.
Di zivistana zivistanê de bikişîne
Ew ne veşartî ye ku li zivistanê, çermê lênêrîna taybetî ye. Di zivistanê de, lênêrîna çermê, hûn hewce bikin ku çi cûreyê ev e: oily û normal yan zû. Û heman nutriyan nikarin ji hemî cûreyên tehsîlê nayê kirin. Heke xirab e ku zivistana xwe ya zivistanê bistînin, ew ê bibe sedema zûtirîn, pûçeyên piçûk xuya dike, çermê wê paqijiyê, paqijî, şîn, paqij û paqijiya wê bê xuya kirin. Ma çi hewce ye ku bizanibin, çermê beden û rûyê di demeke sar de ronahî, şikilî û hêsan bû?
Bi zivistan, pêdivî ye ku hewce nexweşî û bêhnxweş
Di zivistanan de em gelek odeyan derbas dikin ku di odeyên kelandî de, û hewa vê hewayê çerm dûr dike, da ku ew hewce dike bêtir moşêr. Li gorî kozmetologan, pêwîst e ku ji 40 deqîqeyan berî ku kişandine kemera kemayê bigirin, lê ew ê çêtir be heger wê dem vê yekê saet zêde bibe. Di heman demê de ev e ku li ser germên fatik tête, ji ber ku ev berhemên herî kêm 25% avê hene. Heke hûn ji berê vekişînin, ew ê bibe ku dihêle, hişk û supercooling ya çerm. Wek rêkêşiyek ji vê rewşê re dê heke heke kemer dê karên karûbarên moisturîzasyon û xwarinê pêk bikin. Divê li ser rûyê rûyê rûyê hilbijartî bêne hilbijartin.
Pêdivî ye ku çermê pêdivî ye
Pêdivî ye ku ji zûtir rûnê zûtir zehf e, zûtirîn bêdeng dibe, lê nikare neheqiya avê bistînin, û ev bi rastî hewce dike. Ji bo vê yekê em ê wateyên dermanên kevneşopî bikar bînin. Gencê Oily çermê berbi berbi nû ya nû, ew dikare wekî pişkek bikar anîn. Hûn dikarin kûçek kubare bikar bînin. Pêçikên kedê yên di pelên xwarinê de, heta ku liquid. Ji bo rûyê 15 anî 20 deqîqeyan ji bo rûxê bikin, û paşê avê bi germê germ bikin. Ev pêvajoyê çêtirîn çêtirîn çêkirin beriya nivêjî, ew nikarin berî derkeve.
Hemîdîbûnê bi alîkariya alîkariya kemmetîk û herweha xwarinê riya rast bên kirin. Di xwarinê we de, divê hewce bike ku vîtamên A, B, C, E. Ji bo bîhnfirehiya avê normal bike, hûn hewce ne ku rojê rojek 2 litersên av paqij bikin. Tiştek li zivistanê di piraniya kesan de diqewimin dibe, heger di havîn, havîn û paşîn de hûn çermê çermî hene, paşê zivistanê, çermê normal e.
Dema ku cosmetologan dibêjin, hûn hewce dikin ku tevahiya dora seranserê SPF-felterên kemeran bikar bînin. Divê hûn bizanin ku roj di zivistanan de ziravên ziravî yên zirarê radike. Bi asta parastina bilind, wekî SPF-40, SPF-50, kûrek bikar bînin, ku ji bo SPF-10 korika serîlêdanê ye. Divê ku ji bo rojek kem an jî ji bo çêkirina çêkirina bingehîn be. Ew baş e ku ji bo gel an rûkê reş bikar bînin, ku di hejmarek mezin de antioxidant (kûçik, kulendulî, kelamîlî, çayek kesk, tovên zêr). Li firotanê hene ku xwarinên xwarinê yên xweser û nermurîzmê hene, ku ji berê ve hatî spf-filter.
Divê ev pêdivî ye ku paqijkirina kûrahî di her demê de salê de, tevlî zivistanê. Exfoliation ji bo ku hûn werin hucreyên çermê mirinê veşartin, lê ev pêvajoyê nebe, nebe, wekî ku ew ê ji bo rûnê çermê bibe. Dema hefteyekê, ev pêvajoyê divê ji bo bedenê bêne girtin. Li bedenê, di çarçoveya germî, tevgerên dilovaniyê de tevlihev dikin, ji bo çend kêlan re masûl bikin, û paşê avê bi germê germ bikin. Piştre ji mestirker, mousse an balm ji we re çerm bikin. Piştî pêvajoya vê pêvajoyê, ew qedexe ye ku diçe kolanan. Ev ê bibe sedema hestbûn û hişyariya çermê. Çend demjimêr bimînin ku li malê bimînin, û bijarek baş dê bibe heke hûn êvarê dişewitînin.
Lênêrîna çermê ya hişk
Ev çerm li ser teyek reaksiyonek ecdîsyonê dike. Pêdivî ye ku paqijê zûtirîn pêdivî ye ku hûn pêdivî ye ku sermayeyên nerm bikar bînin - kem û şîrkeyê, ku dê acalîzasyona çermê bisekinin û paqij bike. Piştre pêdivî ye ku hewce ne hewce ye, ew çermê dike. Ew çêtir e ku tixik bikar bînin. Hêzên piçûk li dora çavên parastinê hewce dike, ew qehweşiya xwe winda dike. Ji bo çavên we, divê hûn masksî bikin.
Maskê çiyayê
Puffiness li dora eyelên xwe veşartin, wê paqij û tenderê dike, paqij dike û çerm nixurîne.
Raw, nexşikên bêkêş kirin û li ser germek piçûk derxistin. Piştre 1 çermê şîrk û 2 teaspokên xwar zêde bike. Maskek li ser eyelên xwe bişînin û 15 yan 20 deqîqeyan pêk bînin
Maskek honey
2 çermên honeyê bikişînin, bi 2 çermên barleyê û rûnê proteîn. Ji bo rûyê 20 yan 30 deqe li rûyê xwe bistînin, paşê bi avê germ an sar anîn bişînin. Ew bandorek û tedbîra nuturî heye, ji bo demên ku di dema demên dirûşmeyan de vedixwe. Divê ev mask divê pir caran neyê kirin.
Ji bo çavên li dora çavê mihrîcanê pîroz bikin
2 çermên honeyî yên bi çilê xurt ên çerm û 2 çermên ozalîkê re tevlihev kirin. Ji bo ku hewceyî xwestekek piçûk bike. Gelek girseyî encam dibe ku bi hilpektê ye. Mûçek bi bi tewra vekin û 20 deqîqeyan bimînin. Piştre ew bi avê bi ava ava germ bişo, paşê avê sar, û kemek mermeriyê bidin ku çerm. Ev maskek di dihêle zûtir e, ew di çavên çavan de şewitandin.
Mask ji bo çerm û hişk
40 gramên glycerîn, 10 gram ji gelatin, 10 gram zînk zinc, 40 gram avê bibin.
Gel gelatin bi avê sar vekin, ji bo saetekê ji bo saetekê veşartin û hişyar bikin. Em dikarin zînkek zincê bi glycerol bi komkujiyek homogeneous bikar bînin. Bi tevahî hilweşîna gelî bi gelatin û germê tevlihev bikin. Maskê wê bişirim. Em ji bo çend rojan ji maskeyê veşartin. Bi tevlihevkirina tîrêjê li ser şaştê avê tête kirin, li ser gauze, ku em di nava gellek gelîtan de dorpêç kirin. Avêtî baş baş dike û bi lez li rûyê xwe teng dike. Ji rûyê 30 deqîqeyan re rûdinin. Piştî rûyê masê, kemî bixwazin.
Çermê maskê ji bona kêşê zêrîn bi kapîlên dilênî
Hêvikên ermenê wê bi 1 çîştê çermê û xwarinê ku rûnê rûnê vexwarinê ve girêdayî ye. Ji bo 10-an 15-minute deqanek bi leyek piçûk re çermê çermê bidin, paşê çareseriyê ya çermê jêbirin. Çermê bi riya mîstîkkerê vekirî ye.
Ji bo rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê masikê
Em ji nîv pakên xwînê digerin, 1 yolk, kefîr an çend hûrsên lemonê û lêbigereya 15 mîqaşên maskê bikin. Em di nav 7 an 10 rojan de careke din ev kar bike.
Kefir ji bo rûnê çermê veşartî
1 tablespek kefîr û 1 çermê kotanê pîranê.
Maskeya Protein-apple
1 apple mashed, 1 egg spî.
Masks ji bo çermê normal
Kefir mask
1 tablespek kefir, omegawiki 1.
Oily and Yolk Mask
Take a teaspoon of glycerin, 1 raw yolk, bi applekî grated. Hemî masksên ku em 15 deqeyan pêk tê, hingê em diçin.
Hê nikarî rûyê xwe mîna mîna germ an gavê germ dikir. Wekî encama germahiya bilind, xweyên xwînê zêde dibe, û ev dibe sedema riya çermê. Yê ku çermê rûnê, şa germ nake. Avê avê li ser çermê nerazîbûnek neheq e. Ew pişkên xwînê û glandsên sebaceous berbi, pêvajoyên sar ên avê zûtir rûn. Heya her germ an germê germ bikin. Ji bo beden, avahiyê odeyê herî baş e.
Di zivistanê de, ne qedexe ye ku neyek dijwar be, lê ew ê çermê û hişmendiya çermê bide, wê ê li ser laşê bandorek e. Lê ev zivistan divê di sibehê de, lê êvarê ne.
Dema hefteyek hûn hewce ne ku şanek germek bi qirêjiya dermanên derman ên derman, tedawî û petrolên aromatic. Piştî pêvajoyek hûrgelê, hûn hewce ne ku şîrkek an şîrînkirina moşurîzasyonê bi bedenê bi tevgerên giyanî bigirin.
Çermê li ser lêvên germê sar, zehf e û pir zehf e. Û di zivistanan de lênêrîna taybetî ye. Indicatorê lênêrîna lênêrîna hest û tendurustiyê, wê li ser sînorê sor red be. Heke hûn nexweşî li devê zêrîn nabînin, paşê çermê hestê biçûk xuya dikin, çermê neheq dike û hişk bibe.
Bi zivistan, hewceyên taybetî yên ji bo sazkirina lipstickariya kevnar, hûn hewce ne ku hûn lîstikên bikar bînin ku pir bi fatê ve hene. Pêdivî ye ku paqijê lipê hewce ne ku bikar bînin. Her jinê di her salê de çermê karmendî divê di sefa sar de pîvanê hygienîk heye. Ew dikare bikar bîne, wekî wekî komek kozmetîkên serbixweyî yên parastinê, û wek bingeha ku ji bo lipstickê fîzîkî tê bikaranîn.
Ger çermê lêvên pir hişk bû, hûn hewce bibin ku rûnê bîhnfireh bikin. Ji bo vê yekê, 10 gramên rûnê rûnê, rûnê 3 gramên bîhnfireh, 7 gramên cocoa. Ji bo pênc deqeyan, li ser çermê lêvên serîlêdanê bikin, û paşê avêtina tevlîhevkirina bi tevlîbûna tîsê veşêre.
Di zivistanê de naxwazin ku pêvajoya kozmetîkê li salonên bedewiyê bikin. Ew divê sîstematîk be. Vê pevçûnan nîşan dide:: şixilandin, wrapping, massage. Piştî pêvajoyê, bi lez dûr biçe kolanan, lê di odeya havînê de bêtir dem derbas dike.
Niha em dizanin ka çawa ku li zivistanek kesek hewceyê hewceyê hewceyê gelî hewce dike. Nerazî nebin, li qaîdeya zivistanê li ser zivistana zivistanê digerin. Heke hûn hewldanên piçûk dikişînin, hûn dikarin sar ji bo sûdê xwe veguherînin û bikaribin wê berxwedanê bikin. Wê rast, xwarûzên vitamin bikar bînin, xwe xweşbikin serfiraziyek xwe hilbijêre û hûn ê serkeftî nerazîbûn. Bi kêfxweş im, û paşê hûn ê di her demê salê de xweşik bibînin.