1. Heke hûn porê hişk bin, divê hûn şîreta şîrê xweş bikî bi karê xwe kêm bikin. Ji bo vê yekê, em peya xwe di pêş-germî de germê şîrê mirovan, bi şîrîna curdledê, wan bi kaxizê paqijî û terê talan. Piştî 30 deqîqeyan, serê re-germ serê şîrê di şewitandinê de û bi baldarî veguhestin nav wê. Hingê wê gelek caran di ava avê germ ve bişixînin, nexweşî bikar bînin.
2. Li şêwirmendiya gelemperî ji bo porê hişk e: du mirovên hêsan divê 50 ml av, 100 ml vodka û ammonî zêde bike, hema 7 ml. Ev tevlîhev divê divê bi serê xwe veşartin, paşê ku ev hemû divê divê bi avê germê veşartin.
3. Pêçikek paqij bike, di kulikê 0.5 kîpa petrolê de hilweşînin û hefteyek di nav kincê vekirî de bisekinin. Berî bikar bînin, ev tûrîzmê bêne şandin. Piştre ew paqij e û li ser gavên zûtir nêzîkî saet berî şuştinê tê kirin.
4. Gava ku por pêdiviya wextê pir caran hişk be, hûn hewce ne ku hûn ji her her şûştê ve bişixînin û rûnê hemî dirêjahiya porê xwe de belav bikin. Ji bo ku ji bo ku çêtirîn mimkûn e ku meriv bibe, hûn dikarin li ser bêhnê nehêlek nehêle.
Heke di vê rewşê de, tevlîheviya wê pir baş e: tîştek bargockê, wek ku pir katalê û petrolê ya lemonê ya lemonê. Ev tevlîhev divê di nav rojek paqijê de bête avêtin.
Pawlos piştî şuştinê pêşniyaz kirin ku di şertêkerê de veşartin: 2 pirtûkên l. Mint di kincê avê de avê bikişand û me 30 deqîqeyan rexne dike.
5. Ji bo porê hişk, vê firotanê jî pir baş e: Ewê rûnê avê bi avê û lemon lemon bi 40 dûr ve girêdayî ye, hingê vê tevlîheviyê pisîk dişewitîne û hemî dirêjahiya lingan. Piştre, serê xwe bi kulikê paqij bike û bi tûwalek vekin, ev compress 1-2 saetan ji bo damezirandin.
6. Encûmenên Mirovan bi porê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê. Ev pêvajoyê divê hefteyek carekî bête kirin.
7. Ji bo porê hişk û bandorên zêrîn pir zêde. Ji bo ku ji bo tîrêjê ji bo porê hişk çêbikin, divê em ji 50 gramên çermê germê ½ kasa petrolê vebikin. Em hefteya li banka girtîgehê rexne dike. Berî karanîna berî, tûrîzmê divê paqij kirin, pêdivî ye ku saet anî berî şuştinê.
8. Her weha hûn dikarin kemek kemilî bikin. Ji bo vê yekê, lanolin-125 g, lêbixebûna avê ya zêrîn-15 ml, hemî germ dike, lê neyê avêtin. Divê vê kemerê di selek jar de tomar bike. Berî berî bikar anîn, ew hûrgilî ye.
9. Ji bo porê hişk a şêwirmendiya şîrînek rastîn e. Pêdivî ye ku 1 tilpek tevlihev bikin. zêrîn, germê 2. vodka û 1 çerm. kevirê kêlê. Divê vê pişkek tevlîhevkirinê divê di çarçoveya saetekê de berî serê serê xwe bişo.
10. Ji bo ku ji bo teylên poplar ên tîmîlasyonê de, em hewceyê 2 tilan. poplar kidney dişikilê rûnê rûnê rûnê. Bêguman, em vê mixture di nav heft rojan de cîhekî tarî bike. Berî bikaranîn, kerema xwe bigirin. Ev tûrîzmê tête pêşniyar kirin ku her rojek her kesê bêdeng bimînin.
11. Tîmaçêkirina pelên birçî jî ji bo porê rûn. 1 têr. Em pelên birçî digel avê avê avê. Em du du saetan bisekinin, piştî kîjan tîrêjê bêne avêtin. Divê ev tûrîzê divê her dema ku serê serê şûştî hatibû veşandin.
12. Dîsa jî ev e ku dibe ku tedbîrên giyanî yên gurçek Stenbolê ya St. John. 10 gramên gemiyê zû, 90 ml vodka bike û hefteyek bisekinin. Piştre ew pêdivî ye ku di binê sealed de tête dabeşkirin û tomar kirin. Divê ew heftê carek an du hefte carek bişirin.
13. Di Encûmenên Mirovan ji bo porê sivik, dermanek veşartî bû, ku dibêje dibêje ku wê pîr dikarin bi hêsanan re lubricated. Ji bo vê çêkirinê, divê hûn rûnê an rûnê rûnê gazê bibin - 30 gram, petrolê - 20 gram, cologne - 15 ml, lemon leice - 1 tsp. Her tişt bi hev re tevlihev e û heqê piçûk piçûk di nav şopa
14. Her weha şêwirmendiya mirov tête pêşniyar kirin ku ji bo fotocream bikar bînin ji bo porê rûn. Ji bo vê yekê, 15 kîlan di 0.5 kulên avê de 3 çilan. roots û stressed. Di vê bira de ghee - 5 çermên din zêde bibin. Hinekî germ germ bikin û xwarinê veşartin, 2-3 saetan ji bo vê mixtureê bike. Dema ku ew bixwe dibe, ew bi qirçê û avê zêdetir zêde bike. Li vir em xwediyek xaniyek figurîn heye. Divê ku ji ber şuştinê veşartin. Wekî ku karmendê hûn dikarin kûçek kemamîl bikar bînin.
15. Li kişandê porê zû, hişk, parçe, ji porê porê baş e. Piştî ku hûn serê serê xwe şuştin, hûn hewcedariyên porê xwe di avê de, ku hûn hewce ne ku hûn hewceyê daristana meryemê bişînin. 2 çermê Roja kûçikê avê avêtin avê avêtin û du saetan di girtîgeha jor de bisekin.
16. Encûmenên ku ji bo porê xweşikî tenê ji bo we tenê tenê şampek ecêbek tedawî ye. Ji bo amadebûna wê em ê ku em ji kemayê kemmîn digerin - 30 gram, avê avêtin - 100 ml û em ê saetekê bisekinin. Piştre paqij bike û çermek şehreşek nermalav bikî.
Piştî şuştin û bi hûrgilê xweşikî bi ciloyek vexwarinê, em di vê pevçûnê de nehêle û ji bo 30-40 deqîqeyan dûr nekin. Piştre pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye. Ji bo porê pir zû, ev pêvajoyê divê di 10 rojan de bêtir carî bê kirin.
Heke hûn porê hişk in, hûn hewce ne ji bo şêwirmendiya gel ji bo porê rûn. Û hûn hewceyê xwarinên dewlemendî yên vîtamîn bixwin, bi taybetî bi baldarî bikişînin A. Bihêle hûn ê ji bo şîrîn, hêk, germî, gûr, cebbage û gelek paqij û fêyên din dixwin. Biceribînin ku bi porê xweşik, hesîn û qirêjkirina hespên porê hilkişînin. Lênêrîna lingên xwe bistînin, û ew ji bo kêfxweş û xweşfxweş bibin.