Scientists re ragihand ku ozone layer of planet of ours is every year small, lewra xeter dibe ku riyên sunan bi wê re bigirin. Nexweşan dem dirêj bi pêşniyar kirin ku ne tenê li golê, lê her rojê her tavê bikar bînin. Divê vê kemer divê hemî beşên bedenê yên ku bi berdewam vekirî vekin, ew e, çekan, germ, ling, rû û rû. Lêbelê, ji ber ku bandora bandorê bandor be, hûn divê ew hilbijêre, ji hêla hinek qanûnan, û herweha parametersên laşê rêvebirin, bi taybetî bi cûreyek çerm.
Asta parastina rojê
Her sunscreen pîvanek heye ku navê barkirina parastinê ya rojê. Ew bi hejmaran ve tête kirin. Kûçikek nûjen herî kêm du hûrgelan hene. Yek ji wan, SPF di asta parastinê de ji hêla bermayên bravayî yên bravayî yên din, bi navê UVA - asta parastinê li hemberî rîtavên berbiçav.
Pir agahdariya wan ya parameterê SPF ye. Heke hûn vê nameyek li ser pakêtê kemikê bibînin, hingê hûn dikarin piştrast bikin ku ev koremê tarîfê ye. Hejmar, ku wekhevî SPF e, tê wateya wateya çend caran çend destnîşan a ku ji ber ku ev pêkanîna dermankirinê zêde dibe.
Ji bo nimûne, eger li çermê te zû ya yekem a saet piştî demeke dirêj berdewam dike, paşê di bisporê de, bi karanîna çalak a parastina kovî bi SPF re wekhev e, hûn dikarin di rojê de saetan bêyî zirarê hişk bimînin. vî wextê ku li bin biniya rojê tête ravekirin nabe). Ev bandor bi alîkariya alîkarî yên taybetî yên ku beşek kemî ye, wekî pisekek pir baş ya titanium dioxide, bi awayekî pir mîkromiror dike ku bi alîkariya rêjeyên ultraviolet nîşan dide.
Ev parameter SPF dikare ji du heta pêncî cûda dibe. 2 - parastina herî kêmtir e, ku tenê hema nîv-herî zirarê-ziravî-UV-B diparêze. Ya herî gelemperî SPF 10-15, ku ji bo parastina normal a normal parastin in. Asta herî bilind ya di SPF 50 de - ew bi% 98 hilweşandina zerarê zirarê.
Gelek cosmetkaran têda tedbîrên Thomas Fitzpatrick bikar bînin ku ji bo cureyê ziravê (fototype), bi ser draviya çalakiya melanocyte ve girêdayî ye.
Di vê pîvanê de, şeş cûreyên çilê hene. Wê du rojên dawî, em ê neyê dayîn, çimkî mirovên ku çerm bi gelemperî li Efrîqayê û welatên din yên giran dijîn. Di nav Ewropayê de çar phototypes hene. Vê cureyê ne gengaz e ku zehf dike, ew li milkên her yek in.
Ez fototype
Bi çermê spî zehf bi rengek spî. Gelek hejmar hene. Bi gelemperî ew cilên zêrîn ên rengên neh-eyed e anî ye. Çermê pir zehmet e, zû zû zû zû. Pir caran ev 10 deqîqe ye. Ji bo wan, tenê parastineke bilindtirîn, SPF bi kêmî 30 ji kêmtir, wê bi wan re bibin - fonên mayî ne alîkarî ji bo alîkariyê.
II fototype
Fototype ya duyemîn çermê ronahî ye, pilek pir pir kêm e, por ronahî ronahî ye, çavên şîn, sorî, hêrsî ye. Ji bo wan, demek ji bo berbiçavkirina berdewamî heta rojê, bêhtir saetek bêhtir ye, piştî ku derfetên gazê gavên tavê zêde dibe. Divê bi karanîna SPF'ê bi heftê 20 an 30 salî ya yekem havîn bikar bînin, piştî ku kîjan kor divê bi hev re guhertin, ya ku di 2-3 caran parçeyek kêm e.
III fototype
Zûçikek tarî, çavên birçî, por pir caran tarî an tarî reş. Dema saet saet di nêzîkî nîv saet de ye. Ew tercîh dikin ku SPF bi 15 heta 6.
IV fototype
Hûrên bi çavê çerm û çavên tarî. Ew dikare di nav 40 deqan de bêyî şewitandin. Ji bo wan, bi kampanyek SPF ji 10 heta 6 baş e.
Her weha demeke girîng a ji bo hilbijartina rastîn ya koriyê ji rojê ve ye, ku hûn di dema demeke dirêj de di roj de bimînin. Heke hûn plan dikin ku li çiyayên xweş bikin an jî di sporên avê de tevlihev bikin, ew e ku ji bo parastina bilind ya SPF30 bi kemek baştir e. Ew ji bo çermên zarokan re baş baş dike.