Ji bo ku ji van pirsgirêkan veqetin, hûn hewce ne tenê hewldanên piçûk, da ku wê bi pişta xwe û hestiyariya xwe ya tendurustî û balkêş bi alîkariya xwezayî xweş û balkêş bibin.
Paqijkirina
Pêviya yekem di têkoşîna ji bedewiyê de paqij e. Pêdivî ye ku ji bo shampoo ku hûn cûreyên xwe pêdivî ye. Heke ku hûn porê hişk in, porê xweşikên oilyê nebînin, ew zehf e.
Ji hêla hilberê rastînek amûrek kalîtek hilbijêre. Shampoo divê di cilên xwezayî de hene û bandora derman an kozmetîkek xwedî li ser porê: alîkariyek dandruffê an jî hejmara zêde zêde bike. Ew ji bo ku pêvajoyek demek dirêj nekiriye hêsan e.
Humîdification.
Ne kêm girîng e ku moisturîzasyonê porê ye. Çermê lezgîn dibe ku eger ew nehêle ye. Wê pêdivî ye ku, porê hûrgelê nebe ku pêdivî ye. Ji ber vê yekê her girîng e ku her serê serê xwe bişînin ku ji bo moisturîzkeran bikar bînin: balms, karmend, kemer û sprays.
Her wateya ku di her rojê de ji sivikên hişk bikar bînin, ew ê alîkarî wê ji we re asta we bi asta pîvana moisture û nîşanek baş ya porê.
Dermankirin û xwarinê.
Tenduristiya hanê girêdayî ye ku bedena we bedena tendurustî ye. Dibe ku hûn tenê vîtamên xwe hene. Di vê rewşê de, xweya dermanî ya dermanê, bi taybetî ji bo xurtkirina porê, ava kir. Ew li calcium û gelek gelek nutriyê hene ku wê porê xwe ji hundirê xwe qenc bikin.
Herweha, ew e ku karanîna masksiyonên dermanan . Vê girîng e ku ew hilbijêre ku pirsgirêkek taybetî ya çareser bike. Maskek bikar bînin hefteyê 2-3 caran bêtir, tk. ew bi bi karûbarên xurt yên micronutriyê têne kontrol kirin, û zêdebûna tiştek tiştek wek xerabiyê xerab e.
Stacking.
Ji bo ji bo stenbolê ne tenê ne ku ji bo alîkariya porê xwe di dema rojê de bimînin nas dikin. Di tevahiya wan de her tiştî ji bo tenduristiya porê paqij dike. Ji ber vê yekê, hilberînek hilberek çêtirîn ji wan re hilbijêre ku dikarin jibîrkirina jîngehê bi ji hawirdora êrîşkar.
Gelek amûrên di heman demê de nehêle, ev ê wê bandorek qirêj, bi hev re bi porê xwe veşartî. Herweha, ew zehf e ku zûtir bikar bînin.
Bi gelemperî hebek balkêş, balpekek zû û piçûkek piçûk e ku ji wextê demek dirêj ve girêdayî ye.
Bi taybetî bi pêdivî ye ku pêdivî ye ku pîrikê, karûbarên hesîn, avêtin. Ev amûrên porê xwe bi germên bilind bilind dikin. Ji ber vê yekê pêwîst e ku bi baldarî xwe bi porê xwe bisekinin û bi awayek xwezayî xweş bikî.
Heke hemî rêbazên jorîn ne alîkarî, dibe ku dibe sedema sedemê we ji ber ku ev xuya dibe kûrahî ye. Di vê rewşê de, divê hûn bijîşkek bi trichologist û kozmetologist re bipirsin. Ew ê ji bo sedema sedemên pirsgirêkê nas bike û dê her tedbîrên wê yên hilbijêrin ku bi lez zû dê tendurustî û berbiçav li ser porên xwe bistînin.