Ji bo sedema sedemek rastîn ava bike, ku bi dandruk xuya dibe, tenê tenê trîologîst dikare. Bi gelemperî, dandruff bi lênêrîna pîr û şopê, bi binpêkirina darizandinên gastrointestinal, bi têkelên hormonal re, bi hin pirsgirêkên bi sîstema nervous ve têne xuya dibe.
Lê belê ji bendavê xilas dibe ku ew e, gelek awayan hene ku vê yekê bikin.
Amade dike.
Dermankirina dandruffê bandor a shampoşên gelemperî ne. Shampoos, wekî ku dermanên dermanî ne, pir caran ne. Ew bi tenê heger eger dandruff ji ber lênêrîna neheqê neheq bûye. Heke hûn dizanin ku sedema sedemên dandruff di vê de ye, bi ewlehî şampek ji her celebê bistînin. Di vê şampoşê de nûnerên petrol û antifungal taybetî hene. Ew paqij dikin, rêjeya dabeşkirina hucreyê kêm bikin, alîkarî ji bo paqijkirina pisîkan û ji kûrên keratinized veşartin. Heke shampoo ji bo sê hefteyên bi berdewamî bi kar tîne, hûn naxwazin an jî, ew pir caran dibe, sedem ji bo sedemên ji bo sebarrhema ne di lênêrîna porê de ne.
Heke nexweşiya xirabtir bûye û dandruk pir zêde bû, divê hewceyê ku hemî kovîlan biguherînin û derman bikirin ku ji bo nexweşiyê şer bikin. Ew şam yan şampên derman hene, ku nexşeyên parastin û parastin ne, lê ew di antibiotics û narkotîkên dijwar hene. Bi alîkariya van şampoos, hûn dikarin nîşanên seborrhea gelekî kêmtir xuya bikin, lê ew ne wateya ku hûn ne hewce ne ku sedema sedemek nexweşiyê jêbirin.
Parastina seborheya.
Vê yekê dizanin ku dandruff di her demê de her kesek xuya dibe. Ji ber vê yekê, ew ji bo tenduristiya xwe kontrol dike û qaîdeyên hinek hêsan e.
Ji bo destpêkê, ew bi hûrgiyanên xwe û pîşesaziyê bi masks û balmên xwe li ser materyalên xwezayî yên xemgîn dibin. Alîkariya qenc ya tîrêjê rûnê, rûniştina calendulê, bi nifşandina kulîlkên xwe vekin.
Ew girîng e ku hûn xwarinê rast bikin. Seborrhea ji ji bîhnfireh an jî fatiya bêtir ji çerm, ji kêmbûna hin nutriyan an an zêdebûna van van. Ji ber vê yekê, girîng e ku balêkirina bara baca xwarin, amino acids, protein, carbohydrates. Ji alî alkol, qehf, spî û xwarinên xwarinê nerazî nakin, ji ber ku ev yek dikare nîşanî dandruffê bike.
Pêdivî ye ku ji bo sernavê kontrol bikin. Di van deman de dema ku derheqê dorpêçê ye, hûn hewce ne ku hûn biparêze ser serê sivik an jî ew li pey paqijiya zûtir bişînin. Wekî din, dandruff dîsa dîsa vegerîne. Bi taybetî bi giran bikişîne divê bi fur û tilên tûçê bidin dayîn, ew e ku fungus pir baş pir zêde dike.
Lênêrîna taybet.
Ji bilî pirsgirêkên navxweyî di bedenê de, sedemên derve hene hene. Lênêrîna neheqî dikare yek ji sedemên be û dibe ku ew binivîse ku ew binivîsin. Qanûnên ji bo lênêrîna porê û pîşesaziyê hêsan hene, ku dê derfetê nabe derfet.
Dema ku serê sipê de, girîng e ku ji ava avê nerm bikin. Ji ber vê yekê fîlên danûstandin an tenê ava avê bikar bînin.
Hûn ne çalakiya çalakiyên sebaceous germ bikin, da ku hinek caran masê dihêlin.
Heke hûn paqijkirina çerm û porê hewceyê hewceyê, hewceyên berhemên ku ji bo karanîna bi awayek pir tête çêbikin. Ji bo ku hewceyê wê hewce ye, ji bo her rojên porê xwe bişo çêtir e, ji bilî zerfê zehf bide.
Tûyê xwe bi awayê ku rûyê we rûyê xwe derman bikin. Heke hûn dihatin hesibandin ku rûyê rûyê xwe paqij bikin beriya ku diçin nav nivîn, hûn hewce ne ku hûn bi porên xwe re bikin.
Ne bi tenê bi bi şevê porê xweşikê, lê jî ji wan re dişewitin nav ezmanî. Pêwîstin porê xwe li bin tûwalê bisekinin, ev ji bo pêşveçûna pêşketina seborê.
Gava ku bi germên germ, germî, paqijkerek pêdivî ye, hewce ne hewce ye, hingê bi baldarî pîrên taybet ên hilberên taybetî yên taybet biparêze û ne ku hûn pêvajoyên salonê yên bîr nake.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, hûn dikarin ji paqijê veqetînin, wekî ku ev e û ne ne ku hûn nîşan bidin wê. Garantiya bingehîn ya vê serkeftî - helwestek berfireh û helwesta hişyarî ya laşê xwe biguherînin. Hewldanên we, bi hewldanên hewceyên bijîşk dê bê encam û encamên dirêj nîşan bidin.