- Nettles . Tête pêşniyar kirin ku ji ber pîrên rinsîngê veguhestina nermalên bikar bînin. 3 têr. l. kûçikên kişandî yên şewitandî 1 kîlan avêtin avê û ji 30 deqîqeyan re bisekinin.
- Karmendên çemomîl . Ji 20 kîlometrên 15-20 deqîq dike, ji 20 g ji darên darên darê vekirî de. Piştî şuştina porê xwe vekin.
- Burdock, roots . 15 g ji erdê 1 cilê avê, ji bo 15-20 deqîqeyan. Ji bo saetan 1 sax bikin.
- Propolis Di çareseriya 5-10 sedî syrtose (5-10 g perolê per 100 ml 70% alkol).
- Diya û sêyemîn 20 g germên pelên germê avêtin avê avê, ji bo 15-20 deqîqeyan didin. Juice of leaves fresh.
- Oak bark . 1 têr. l. ji bo 1 kîlê avê avê, hilda 10 deqîqeyan hûr bibe, paşê şewq û avê vekin.
- Lîle, şewitandin Juice, gruel. Rûçê diçin, bi 2-ê saetan bi tûweletê girêdayî.
- Ez şaş e . Root and rhizome: 2 tbsp. ji bo 1 cilê avê, ji bo 20-30 deqîqeyan dişewitîne.
- Hop (fêk) : 2 têr. l. materyalên raweyên ji bo kulikê 1 tîrêjê de, ji bo 30-40 deqîqeyan bisekinin.
- Peony evading (marjin root) : 20 g ji zeviyên zevî li 1 kincek avê, 20 deqîqeyan, ji bo saetekê ji 1 saetan dûr dike.
- Bêguman : 20 g gazê germê ji bo 1 kîlê avê avê, 30-40 deqîqeyan bisekinin.
- Weyow (barkên ciwan ên ciwan) : 20 g ji materyalên xaçê per 1 kîlan avêtin, 20 hûrdeyan ji bo avêtinê, ji bo saetek 1 saetan didin.
Porê xweş
Her jin dixwaze wesayîtiyek wusa digihîje. Lê ji bo vê yekê ne hewce ye ku ji barkirina nêzîktirîn ve bistînin û şampoşên giringe bikirin. Tenê tenê ji bo şêwirmendiya me guhdar e. Bandora wan di nav bavê bavê xwe de têne kontrolkirin. Gotarên xwarinê yên kûr ên hêsan e.