Ew ne girîng e ku çiqas mestîkurek ku hûn bikar tînin (ewropî, klasîk, germî an jî germî), ne girîng e ku hûn bi xwe nails, an li salon.
Heke ku hûn bixwazin ku malîkî li malê bikin, hûn hewce ne ku hûn pisporek mestîkek taybet be. Ew di çarçoveya neryar, piçûk û piçûkên mezin de, kîtan û herweha kêşeyên bi bi devên curved û skopula pêdeng hene. Kit divê jî çavdêr kirin û paqij kirin.
Ji bo ku ji bo nails, rast e ku hûn hewce be ku bizanin ka ew çi pêk têne. Avakirina avêtina kelê ji hêla lênêrîna xurek, xurek û hawirdorê ve bandor dike. Ji bo nails û tendurustî ew ne tenê ne tenê ji bo xwarinê baş e, lê jî ji bo vitaminsên din bigire.
Di nav kelê de hene ku wek: neyek nivîn, plala nail û matrix hene. Beşek ku em dibînin, platekek kêl e. Ew hucreyên ne-living in keratin. Plateka nailê ji nav nivînek mezin dibe, ku bi veguherî bi bi kîtîlî (çermkirina çermê) tê parastin.
Ya beşek herî girîng ya kelikê matrix e. Ew li bingeha nivînên kelê ye û pir caran hêşek spî tê dîtin. Hucreyên matrixê dimirin û di pleya navîn de form.
Ji ber vê yekê, lênêrîna neyr û destên operasyonên cuda hene. Ya herî girîng ji wan re xemgîniya destê dest û nails. Wekî wisa mûzê çermê destê dest û çûkên xweş bike, çêtirîn metabolîzmê çêtir bikin û nails. Ji bo vê yekê hûn dikarin ji bo dest û neyrên kemek nutritious bikar bînin.
Ji bo nermalavên dorpêçê nerm bikin, ev e ku ji bo şanek qulikê çêbikin, ev pêvajoyê jî ji destên xwe veguhestin. Piştî vê qulikê, ew hewce ye ku bi baldarî kîtîlan re bi karmendek an hilweşandin an dezgehan derxînin. Heke hûn ji van pêşniyaran peyivînin, her dest û nails her tim di rewşeke baş de bin.
Kseniya Ivanova , bi taybetî ji bo malperê