Zewaciyek paşîn e ku paşê gelek kes tenê tenê tariyê nasname. Ew bi destê mîtan û stereotypes ve tête kirin ku di nav hişên me de tên xurt kirin. Piştî ku çiqas çengê li ser tilê te ye, dê çi bibe? Her tişt dê wek berê bimîne, yan jî pispor, her tişt dê cûda be? Ev pirsên li derdora her kesê ku ji bo malbatê dilxweş dike plan dikin. Bila me hinek mîtên me û şehîdan bikişînin ku ji me re xaçberiya tenêbûna xwerû û hevrêziya normal.
Mêjûya 1. Piştî zewacê, cinsê pir kêm be.
Really. Di rastiyê de, hewce ne hewce ye ku li ser zewacê li ser zewacê nebe, ji ber ku lêkolînên ku nîşan dide ku di hezkirinê de ne, ji hêla mirovan re ji wan re hez dikin hez dikin ku tenê bi hev re dijîn. Ji bilî, du kesên ku di zewaca xwe de bi hev re girêdayî ne, di bedenê de "bêtir" miletan pir şehf in. Dibe ku ev yek ji rastiya ku mirov zewicî ye, ew ji bo evîn û bi hişmendî bû, û gelek kesan bi tenê bi habitiyê bi hev re dijîn, bi zerdeştî û di heman demê de ew li ser jiyanê hevbeş ji bo rûniştvanên nijad binêrin.
Hejmara mêjeyê 2. Heke hûn ji zewicî re hevdîtin bi hev re dijîn, wê zewaca wê bihêz be.
Really. Heke ji ber ku hûn ji ber vê yekê rast têne bikaranîn ku hevalbendê we li dora malê avêtin, ew nayê wateya ku tiştek xirab e, di heman demê de Zanîngeha Yale diyar kir ku hevalên ku ji beriya zewaca xwe ve du caran caran du caran derxistin, ew ên ku ne kiribûn . Dema ku mirov bi hev re dijîn, ew ne ji hev re daxwaz dikin, û dema ku dema ku zewicîn tê, hûn dikarin dest bi dest bixin: "Ez ji ber ku ez her dem temaşe kirim, zewicîbû!" Hin psîkologan dibêjin ku ew ne hewce ne ku ji ber zewicî re hev re dijîn bijî, lê ku cinsî bi kêrhatî ye û pêdivî ye ...
Hejmara mêjeyê 3. Bi zewaca hev re, hûn dikarin li ser hemû kêfxweş bibîr bikin.
Really. Gelek kes difikirin ku piştî ku jiyanê zewac dê bibe, lê kes nikare difikire ku her tişt li me re girêdayî ye! Bê guman, bila partiyên deng ên ku hûn di nav parka zarokan de digerin, lê ew jî kêfxweş e, xemên jiyanê kêfxweş e.
Nimreya Mêjû 4. Heke hûn her dem nakokin, hingê hev re nabînin.
Really. Her tişt bi tevahî çewt e û wergirtî jî, ew eşkere ye ku têkiliyek tendurustî ye. Piştî ku, ji bo şer têkoşîn kirin, pêwîst e ku deng û gotûbêj bikin. Bi awayekî zehf, divê hewce ne ku her rewş bi riya xwarina xerîb bikin. Lê zewacên kêfxweş û xurt bi rêbazê lihevhatinê û rexneyê têne bingehîn. Yek a psîkologolog dibêje dibêje ku hemî nirxên krîtîk divê bi ramanên 1: 5 de bi ramanên tezmînatê bên dayîn. Ji bo nimûne, piştî yek "nermal", divê pênc "xweşik", "kêfxweş," "hezkirî", etc. Rêjeya waqed a kêm dike: 3: 3, hingê ew fikr li ser fikirînê ye.
Numreya Mêjû 5. Zarokan Zewaca Stratejiyê
Really. Ma hûn difikirin ku şevê bi şevê şev û bi guhartina berdewamî dê dê zewaca xwe bihêztir bikin? Hûn hewce ne ji bo wê hêvî bikin. Mixabin, bi nîşana zarokê di malbatê de, dînamîkên têkiliya di navbera jinan de diyar e. Gelek hevalên ku di dema jiyana xwe de jî ev nekarin nekin. Heke têkiliya we di asta hilweşînê de, hingê li ser rastiya ku zarok dikare vassblyzit nikare, ew dikare û wergirtin, hûn ji her hevdema her awayî dûr bikin.
Numreya Mêjeyê 6. Zewaca bêk'il e.
Really. Belê, tenê mirovên serbixwe dixwazin ku ev bikin. Wekî din, ew ev soz heye. Lê em dikarin bêjin ku jin jin saziya zewacê hilweşîne, çimkî ji zewaca piştî, em dest bi serbixweyî serbixwe, serbixwe û aborî.
Hejmar 7 Tenduristî.
Really. Mijarek Brîtanyayê gotarek nivîsandiye ku ew tê gotin ku bêtir ji 40 salî de du caran mirinê wek ku meriv zewicî ne. Lêkolînên rûsî heman tiştê dide.
Scientists dibêjin ku mirovên zewac kêm kêm dibe ku ji ber sar, headache û paşê paşê dibin. Lê hinek karkerên li Zanîngeha Oslo got ku eger mêrê mêrê xweşik e, paşê rîska nexweşiya cardiovascular kêm dibe. Çawa? Ji ber ku ew behsa wî dike û pergala xwe ya nermousî ji her cûda re biparêze dike.
Hejmar 8 Heke romance ji dest winda nebe, hingê zewaca wê dirêjtir dirêj e.
Really. Mirov dikare bi wijdana paqij e ku di stomên mimosa de derbas dibe. Li Brîtanyayê, lêkolînên diyar kir ku hevkarî û dilsoziya zewacê ji ber hestiyên xwe û gulên ji zewac in girîng e.
Hejmar 9 Ger hebû ducanî ye, hingê hûn bi xwe sûcdar in.
Really. Heke hûn gulan li baxçê bixwazin, û xwarinên ku bêhtir zûtir, paşî hewce ye ku hûn bi baldarî bidin vê yekê. Di zewacê de, her tişt wekhev e. Pêdiviyên me yên hevdu hevdu guhertin, û herweha hewce ne. Di nav salan de hûn bi gelemperî bi mirovên cuda cuda fêm dikin. Çawa çend salan ji we re hev hev kir?
Bi awayek xwe, rexnegirtinê baş e, lê di navendiyê de ye. Bawer bikin ku di zewaca û ducaniyê de, divê du kes beşdarî bibin. Ji ber vê yekê herdu jin jî ji bo rewşan jî neheq dikin.
Jimareya Mêjû 10. Niha zewacî hemî zewacên di dawiyê de bimîne.
Really. Ne tenê, lê gelek. Ji bo nimûne, di 2007ê de du hevalên 686,000 di Rûsyayê de zewicandin, lê nêzîkî 1.3 mîlyon du caran zewicî. Bê guman ev e ku baş e, lê hêj ne jî wusa tune ku vî awayî ku dibe ku zewaca bi temamî xurt bike û bihêz bike.
Mêjûya Metta 11 Di zewaca de, jin ji jinan re xerabtir dijîn.
Really. Jinê û mêran, yên ku zewicî, pir caran dilovan û dirêjtir dijîn, ku di temenê wan de tenê yekane ne. Ji bilî, mirovên malbata, bêyî ku cinsî, pir caran bêtir didin û tenduristtirîn heye.
Jimareya Mêjû 12. Ew ji wê kêmtir e.
Really. Bi rastî, ew e. Di Zanîngeha Londonê de, lêkolînek pêk hat ku di jinan de 4500 jin û mêran re hevpeyvîn bûn, û diyar kir ku jinan, bi rastî, ji zilamek ji zilamên zêdetir re kêfxweş bibin. Dewleta psîkolojîk a mirovê ku ew di zewaca navxweyî de ne û ne di çarçoveya fermî de dijîn e, ew e ku bêtir eşkere ye.
Gelek psîkologan dibêjin ku ew bi şêwirdariyê bi tenê fermî zewicî têne û ne yê ku di zewaca sivîl de dijîn. Û wergirtin - jinên gilî digerin ku hevalbendên wan naxwazin zewicî, lê jinên jinê ne pir kêm e.
Jimareya Mêjû 13. Ji bo malbata afirandina, hûn hewceyê rewşeke fînansî ya bihêztirîn.
Really. Bi rastî, merivekî meriv divê li ser wê bifikirin, lê jinê ne. Ji bo serbixwebûna fînansî, karsazî û hin tiştên din, hûn hewce ne tenê, yek salek hewceyê, da ku eger jinê dest pê bike, paşê di vegera wê de salan xweş, baştir û ciwanên zindî dide. Hemû xelkên xwezayî yên xwezayî li ser karsaz û perwerdeyê, lê belê ne rastiyek ku ew ê hewce bike. Ji ber vê yekê, jin nikare hêsantir nikare xweş bibîne, ji ber ku ew maqûl û paqij e.
Herweha, di nav salên ciwan de keç û dadgehê di temamî de bisekinin, û heke wê biryar nekir ku malbata xwe ava bike, ew dest bi zilamên cuda cuda dike.
Jimareya Mêjû 14. Jinikê hîndariyek ji mêrê mêrê xwe temaşe dike û ji bo wê zewac e ku ew zewicî ye.
Really. Dibe ku berê berê ew bû, lê îro jina perwerdekarek û hişmend e, lêgerîn bêtir zû hene, bi wan keçên ku bi serê xwe "wind" di bin serê xwe de ne, ne jî.
Têgihîştî, Charles Hill, profesorek amerîkî, 200 cotên ku ji 25 salî zêdetir ji bo zewicî bûn lêpirsîn, û formula serdestiya marital.
- Malbatek biafirînin û ji kerema xwe re hevalbendê ku hûn ji we re balkêştir e û ne kêmtir nebin.
- Malbatek bi malbatek pêşveçûn û pêşveçûna rewşenbîrên xwe biafirînin.
- Û pir girîng e - bi gelemperî pir hez dikin!
Bila nerînên min û şehîdên xwe jiyana xwe hilweşînin, tenê hûn biryar bidin ku ew çawa bibe. Xwezî û kêfxweş bimînin!