Ma şewqê nexweşiyên olîolojî bandor dike?

Ji derheqê pêvajoya giyayê, ne cudahî di navbera başûr an marine û çemê tan de ye. Lêbelê, di vîdyoyên başûr de zehmetiya radyoya ultraviolet di roj de bilind e. Ji ber vê yekê, teng zû li ser deryayê xuya dike, lê xetera şewitandinê pir zêde ye. Başûrê tanê gelemperî hêsan e - zêrîn zêrîn. Ew ji hêla di bersivê de ji bo bersivkirina avravasyonê ya ultravioletê di çermê melanîn de zêde dibe. Bila bizanin ka ka sunburnî nexweşiyên oktolojî bandor dike an na?

Nexweşên germê û kansera pêsîrê

Sunburn dibe ku temenê zûtirîn çermê (di rewşeke bêhtir veguhestina rojê de - her roj di 30 deqîqeyan de bêhtir rojê). Ji rîska zêdebûna germ an germ an zêde dibe. Çi cihekî di navbera deryayê û çemek çi ye yan di solarium de ye? Gelo her kes dikare hilberên xwe bi kar tînin? Çawa çawa hilberîna rastê hilbijêre? Em ê bersivên herî herî xirab bikin. Li deryayê, em bêtir rasterast nake, lê belê radyoya UV-ê nîşan bide. Hingê hemûyan, riyên tavê ji alî gihanek zelal e. Heke em li ser giyayê nêzîkî golê li deryaya rojavayê Moskowê ye, hejmarek radyoyek xuya dibe tenê tenê% 20 û 80% dê bi giyayê ve tête kirin. Li ser deryaya sandyeyê ev rêjeyê dê dihejirandin, û riyên sunê ji ji avê ve bêtir avê nîşan bide. Ji ber vê yekê çemê an jî welatê ku ji hêla başûrê yek ve zêde dibe "mezin dibe". Heya taybetmendiya duyem a rengê wisa ye - piranîya çermê şehrekî hûrgelê distîne. Ji ber vê yekê ev rast e ku çerm di bersîva irradiasyonê de, wextê ku tenê bi hêla bi navê melanîn re, lê ji hêsantiriya stratum a strûma strûkir. Ev yek jî reaksiyonek çermê pêdivî ye ku fotografê, lê li başûr ev tişt nayê hişyar kirin, wekî depoka melanîn zehmet e. Ji alîyê din, başûrê ji bo sedemên heman rengî û pelên zûtirîn, wekî ku pisîkên pirtûka epîdermî bi rûyê çermê re bi hevpeymaniya sluschivaetsya re.

Sunburn dikare gelek, xerab û baş e, dikare nimûne:

• Mirov dikare tengahiyê zêde bike.

• Kişandina wêneyê. Li qada navîn ya Rûsyayê tanning, di nav çavkaniya parastina ji masî (ji taybetî miteskêşên xeter) ne ji bîr nekin.

Di solarium de, li dijî eniya xwezayî, rêjeya radyoya ultraviolet eşkere eşkere ye, ku ew hêsantir dike ku hêsantir dike. Lêbelê, solarium wekî çermê şewqê şewqe wek zehmet e. Ji bilî, hêza radyoyê ya lampên solarium gelek caran ji desthilatdariyên rojê yên mezintir e. Ji ber vê yekê, ew nebin nebin, bi "10" de ji bo bêtir ji 10 deqîqeyan re "kişandin" betal kirin. Ji bo şevê di solirumê de, hinek kes "rûniştin", mîna dermanan. Ji ber vê yekê ev rast e ku bi UV-irradiationê di hormonesên kêfxweşiyê de endorphins têne hilberandin, mizgîn dibe. Sunburn di nav solarium de bêyî piştgiriya hewceyê hewce dike, bêyî ku çerm çerm dibe û hişk dibe. Ew girêdayî ser solariumê. Wek din forma girêdayî, wekî "solarium-mania" nabe tiştek baş. Hêzên bombebaran ên giran û dijwarî ya çerm bi bi ziravên hêzdar ên zevî di solanyûmê de bêtir temenê çermê û rîska zêdebûna kansera ne tenê ji çermê, lê herweha ji organên navxweyî, bi taybetî, pês, tîrîdê û giranek mezin. Rastiya ku hin derman dikare dibe sedema fonansîtasyona, ew e, paşê li ser rahiştina wan, hest zehmet dibe ku bi radyoya UV-ê, rîska sunburnê û pêşveçûna pirtirbûna nixweyî. Heke hûn ji bo sedemên tenduristiyê ji bo pêşniyazkirina pêşniyarê bikin, hingê solarî jî jî nexşandî ye.

Harmil an jî karanîna têr?

Ew hemû li ser dûr girêdayî ye. Bi bersiva bersiva tavê, çerm dest pê dike ku vitamin D hilberînin, ku pêwîstiya balyozê calcium biparêzin û hestiyên xurt bikin. Ji bo niştecîhên niştecîhên bakurî yên girîng e, ji ber ku pir salê me tenê rûyê rû û dest bi roj re vekirî ye. Roj dibe ku xilasiya tezmînatê dike, alîkariya alîkariya dagirkeriyê. Di heman demê de, zanyariyên zelal xuya kir ku 80% nîşanên ku agir yên vekirî yên laşê û pêşî, hemî rûyê rûyê wêneyê ji bo fotografî (bi têkildarî radiasyonê ya solar). Ewrên UV-ê (UFA) û B type (UVB) bi bandorê çermê zehmek zirarê heye. Rûvên UVB dikare dibe ku çermê şewitandin. Ew nîşaneya parastina li dijî vê cureyê irradiation e û li seranserê sunscreen nîşan dide (SPF). UVA radiation ne sedema şewitandin, lê dikare dikare di nav çermê de, dibe sedema ziravê kolek, paqij derxistin û rîska kanserê zêde bike. Ji ber vê yekê, hilbijêre sunscreen, hûn hewce ne ku pir giran a SPF-faktorê, wekî ku tenê ne tenê UVB, lê fîlên UVA, ewlehiya rêbazên ji bo avê û avê zêrîn.

Heke kûçikiya stratumên cenazeyê li ser hin beşên rûyê an cesedê ne heman e, eynî otomobîlan nikare bêkêş, stî. Ji bo ku ji ber ku ji ber ku ji ber xwe vebe, ji beriya xwegirtina xweserkirinê, pêkanîna pelan an hilberên exfoliating yên ku ji rûyê çermê veqetîne çêbikin. Bikaranîna karbidestên otomobîlên yên ku ji berhemên navdar ên kargêrtê yên navdar tê bikaranîn ew ji bo çerm (ger ne, bêguman, alerjî) ewle ye. Lêbelê, ji bo ku çermê tintek zêrînek zehf e, tedawî divê her 2-3 roj rojanekirin be, û ji bo ji bo wateya yekîtiya xwe hewce dike ku hûn pisporek hûrgelan, hewce nexweşî û tarî ne.