Tendurîstiya zayendî, tedawiyê, ravek cinsî ya zehfî ye ku têbawer e ku ji bo kêfxweşiyê û aramiya psîkolojîk tê bikaranîn.
Nîşanên taybetmendiyê yên tedawî
Ji bo pêkanîna cinsî, wekî hukumên jêrîn taybetmendiyê ne. Ev neheq e ku hûn xwestekên cinsî kontrol bikin. Ev ravekek kesek e ku encama encamên zehmet dibe sedema, lê her dem bixwe her tim her weha qebûl dike. Bi pêwendiyek cinsî di kesek de, hestiyariya cinsî ya di demên modern de zêde dibe. Di warên din ên din de, mirovê girêdayî ne bi awayekî bêguman dibe. Bi dirêjkirina cinsî ya cinsî, nîşanên nerînên nîşanên guman jî jî ne.
Lêbelê, ew eşkere ye ku cûre cinsî ya cinsî tenê dema ku hêmanên intrusiveness, sîstematîk, û herweha encama encamên mimkinî nezanin.
Zêdekirina zilamê jinan û jinan
Mirovek ku ji zindanê ve tête zordariyê - ji ber zextên herî kêfxweş e ji bo peywendiyên zayendî heman tişt wergirtin. Ev hestên wan xemgîn, tirsa, xemgîniyê û hêrsa xwe bigirin, û wateya wateya ku ji jiyana xwe ya rojane nefret dike. Lê belê, hewceya nûjen ji rastiyê ve tê xurt dibe ku hêza nermî bi awayekî berxwedana wê berxwedanê ne. Û ji wextê wextê van kesan reheqiya wan nas dikin û hewce dikin ku ji wan veşartin, lê ew nikarin xwe bikin.
Pir mirovên zindî têne mêr in. Ew hewceya zayendî cinsî di hewceyên bêhêzî yên ji bo têkiliyên cinsî heye. Gelek caran zindana cinsî bi veguherîna cinsî ya cinsî ya neheqî ya cinsî dibe, û heta ku ewlehiya moral û fîzîkî ya mirovên din binirxîne. Ji bo nimûne, rêkêşî, tundûtûjî, hestyarî, hûrgelan, etc.
Lê di jinê de, pêwendiya cinsî di piraniya rewşan de di têkiliya zayendî de an jî têkiliyên cinsî bi xerîb têne diyarkirin. Ew têkildarî têkildariyek dilxweş dibin, da ku ji bo xwebaweriya xwe zêde bikin, herweha ji bo ku ji bo dilsoziya demkî ve bigirin. Ev jinan tenê hewce dike ku meriv meriv û merivên xwe bigirin, tevî rastiyê di bin daxwaza xwe ya bêbawer de fêm dikin. Rast e ku ji hêla tevlêbûna cinsî ve tête, jinên serbixwe zewicî xwe xweş dikin û ji bo demeke kurtî ji biseketiyê û tengahiyê direvin, ji ber ku piranîya wan ew ji têkiliyê û dilovanî nehiştin. Ew çepek celebek xirab dike. Ev jinan hewce dikin ku nêzîkbûna giyanî, lê ew nizanin ka ew çawa çawa bibin. Wekî encamek, ez şaşiya ruhanî ya min bi hestiya hêza xwe bigire, ji dilsozên cinsî yên min.
Baweriyên bêhtir hevpar, û neyînî, zilamên cinsî di piştrastkirina wan û bêkariyê de girêdayî. Hinek mirovên ku di rastiyê de bi zewacê re wekhev dikin, zewacê hewceya wan herî girîng girîng dikin. Pir caran, raketên mêr bi vî awayî hiqûqî ne ku tu kes hewce ne bêyî hewcedariyên cinsî yên pêdivî û hewce dike. Û ev eşkere ev eşkere ye ku encama encamên çewt e, "Ez dikarim ew ji xwe hez dikim ku tenê hestiyariya cinsî ji min re biceribînin."
Wek baweriyên jinan jî. Baweriya herî gelemperî rastiya qelsî û neheqiyê ye. Û herwiha di baweriyê ya jinê de ku berdewam dike ku meriv bi xwe re bimîne, bi tenê bihevrekêşî, ji ber vê gotinê dibêje: "Ger ez ji ber ku ez hîn bikim, ez nehiştim." Hinek carinan, piştî piştî perwerdehiyê yan jî dînên olî, jin jina baweriyê û bêbaweriya bedena wî ye. Ev bawerîên berbiçav yên di veguhertina veguherandina cinsî ya mirovên girêdayî.
Li ser bingeha pêwendiya cinsî di têgihîştina psîkolojiyê de xemgîn e. Gelek caran, xemgîniya wisa xemgîniyê li ser kesayetiya mirovî destnîşan dike: ji bo nimûne, hewceyên cinsî ji bo trawmatîzasyonê zûtirîn, ji bo rêjeya xezebî, herweha bêhtir bêhêl û anhedonî (zext û nerazîbûnê).
Sondronê addictive xwedan xemgîniyek nereng e, ji ber ku bi wê xemgîniya tirs û tirsê kêm dibe. Ji ber vê yekê, yek ji sereke yê psîkologologê bi kesek girêdayî cinsî re girêdayî karê wî ew e ku ew baweriyên kesayetiyên neyînî yên xweş bike, ku hewldana dilsoz ên neyînî yên negatîf bike, û herweha bi lezgarkirina bi alîkariya piştgiriya laşê navxweyî re dixebite. Wekî ku desthilatdar, seredanê li serdana hevpeymanek pispor, lê xebata psîkotherapeutîk pir bi rastî bihevhatî dibe ku bandoriya kalîteya kalîteya kêmbûnê kêm bikin. Divê kesek girêdayî, divê yekem, hemî fêr bibin gelan, ji ber ku hêza pêwendiyê bi rastî dibe ku alîkarî ji rizgarbûnê, çêbikin, û serketî bibe, pêwendiyek nû an jî nû ve bistînin.
Gelek kes, bi tundûtûjiyê re, hewce bikin ku "çareser bikin" şer di bin zorê de. Û di rewşên dawî de, çalakiyê wekî wek desthilatdar, wekhevî li dijî rexnegiran, û hemî hewldanên ku bi hêsantir in. Şêwirmendiya pispor, herweha alîkariyek psîkolojîk ji bo çareserkirina pirsgirêkên wê dê bi tenê hewce ne. Heke hûn biryar da ku jiyana xwe biguherînin û xwe bikin, ew gav di rê de guherînên ji bo çêtirîn e.