Ji ber vê sedemê sereke ya vê nexweşiyê çi ye? Her tişt ji ber ku binpêkirinên xwîna dravê di hin beşên mêjî de dibe. Ew spasmsên qirêj û zextên intracranial e ku ji ber koçberiyek mîna pirsgirêkek koçberiyê ye. Ji bo ku ka ew rêbazê koçberiya koçberiyê ye, ew e ku hûn bizanin ka çi bûye. Pir caran, ev xwarinê çewt e, xewek xirab e, zordariyê, kêmbûna xew.
Ji ber vê yekê, eger hûn ji êrîşên serêşê bikişînin, pêşî her tiştî hûn hewce ne ku hûn xwarinê biguherînin û dest bi zindî dest pê bikin. Ger hûn koçberên dem dirêj in, carrots, kulber an spinach juê gelek caran gelek vexwarin. Hûn dikarin li gora xwar, dandelion û juice spicech di sê rêjeyê de tevlihev bikin. Ev vexwarin divê rojek berî sê mehan berî sê caran xwarin. Ger ko koçberê dest pê dike ku mêjî ji bo demeke dirêj ve çalak e, hûn dikarin her tewra xwar bikin. Bi piranîya sernavê, hûn dikarin gelek cûreyên gelêrî bikar bînin. Ji bo ku ji sernavê veşartin, hûn hewce ne ku ji hêkek nû ve bistînin û di bin destek da. Pêdivî ye ku divê bila şîrkêşî, bi lez zindî û vexwarinê vexwarin. Ji ber vê yekê hûn hewce dikin çend rojan di rêzekekê de, heta ku hûn dizanin ku hûn bikaribin ku ji xwe re rûdinînin.
Ji bo ku hûn ji pevçûnê ev yek û ji bo her tiştî biparêze, hûn dikarin celebên cûrên germ bikar bînin ku ser serê te. Di vê rewşê de, firotina ji çerxên herî baş e.
Bi rastî, di dermanên gel de gelek teknîkî hene ku dê alîkariyê ji bo her tengahiyê rizgar bibin. Ji bo nimûne, heke hûn pir caran bi rûyê rûyê xwe re, paqijê kincê bistînin, ew bi hûrbûna zêrîn an zêrîn an xwarinê veşartî û di guhê te de bine. Di heman demê de, ji hêla serê girek û guhê li whiskeyê, hûn dikarin sauerkraut bikin, ku di rêkekê de veşartin. Di vê pêvajoyê de, sereke divê bi teylî girêdayî ye. Ji bo ku ji serê xwe xemgîniyê rawestandin, hûn dikarin li kampfor û ammonia wekhev bikin.
Gelek baş bi pêçek bi serê xwe re alîkarî dike, bi bi taybetî pisîkên xwe tije, ku hûn hewce ne ku du hewceyê du-sê saetan dakêşin. Di vê pêhnê de divê pelên darê yên laurel, laurel, laurel camphor û eucalyptus be.
Headaches dikarin bi teknolojiya li ser şûşê bi kar bînin. Ji bo vê yekê, dest û lingan divê germ dibe, paşê avê sar. Pêwîstina gellek ecêb a teyrê rûnişt e. Ew bi hêsanî û hêsanî amadekirin. Pêdivî ye ku hewcekî bi hişkî hişk bigirin û bi avê xemgîn bike, germê ya ku pêncî dermanê germê ye. Divê hûn gelek mîna celeb. Ew di çarçoveya avê de, hêjeya ku di çilê dersan de ye.
Dema ku şevê şûştî ji bo firotanê pir baş e û ji hêla tevahiya bedenê ve ji hêran re bandor e. Ger hûn biryar da ku şanetek gelemperî, hûn di nav deh deqeyan de bêtir di wê de bimînin. Bi kûçikan ji bo dest û lingan veşartin, wext nayê sînor kirin. Tenê gava ku çermê dest bi veşartî ve bibe çavê xwe bibînin.
Bêguman, van hemî ne tenê ne ji rûnê rûnê, lê ji, ji ber tov û rûnê, li ser vê hilberê vexwarin. Heke hûn biryara nivînên kewçêr çêbikin, li derê xemgîn bikin. Ew hewce ye ku sê xeberê sê xemgîniyê û sage mûz bikin, sê tîpên tevlîhevkirinê bikişînin, nîvê avê avê avêtin û nîv saet dakêşin. Bi awayê, divê hewce ne sar, lê avê sar. Ev pişk ji bo tedawiya dest bi destûr û firotan tê bikaranîn.
Heke hûn li ser şûşê bi rûnê rûnê bi rûnê xerîb re biaxivin, hûn hewce ne ku hûn avê nîvê xwêlekî sîvê lîrek avêtin û deh deh xeberên rûnê xistin. Piştre çaxê ku rûn û avê hilweşandina şuştê zûtir hişk û şewitandin. Ev emulsion e û dişûrek avêtin.
Hûn dikarin û xwe ji koçberî li ser xwe biparêze. Û, hûn hewce ne ku dema serê serê xwe şikestî, lê di heman demê de gava ku ew nehatiye zehf kirin, lê xuya dibe ku pîvanê xweş, ron û tarî jî dest pê dike.
Ji ber vê yekê, awayek din ku ji bo dermankirina mîgarî tê pêşkêş kirin, sar e. Ji bo ku ev rêbazek taybetî bikar bînin, bikar bîne ava avê. Dema ku hûn difikirin ku êrîş dest pê dike, avê avêtin û destên xwe bin bin. Lê belê, ew neheqkirî nebe, lê bi hêdî bi hev re hûrbikin. Ger avê zehm e - ji wextê demê, destê destên xwe ji bin dirûşm bikin. Serê destpêka pêvajoya heman pêvajoyê wek bîst-çil sisiyan diçin. Gelek keçik dikarin dizanin ku çima ev rêbaz dixebite. Rast e ku li ser kelepên gelemperî gelek endaman hene ku li ser pêşveçûnê êrîşa serêşî. Dema ku ew li ser sar dikin, pişkên di serê xwe de normal e û êşê kêm dibe.
Bi gelemperî, heger hûn serê serê xwe hene, xwarina qirêj bikin. Pîlan ji vî hilberê vê dilxweşiyê bistînin, li ser kûçek hûrgelê di kûrahî ya farynxê de bisekinin û heta ku pîlana nêçîr û qeyikê çêdike. Dema ku hûn vê yekê bikin, sarê hîpotalamus bandor dike û êrîşî zûtirîn rawestîne.
Lê, bê guman, hûn nikarin rêbazên jorîn ji panêra ji bo koçberan re bêje. Rast e ku ev nexweşî pir zehmet e, lewma, hemî rêbazên alîkarî ku ji bo ji bo qenciya xwe veşartin. Lê belê, her weha, heger hûn van tedbîran bikar bînin, hûn dikarin ku hûn nêzîkbûna xwe bisekinin êrîşên xwe rawestînin. Lê ev yek pir zêde bû. Ji ber vê yekê, her tim hewceyê herdem herdu materyalên hewceyê, yan jî, bi kêmanî, parçeyeka qeysî ya kessê. Hingê tu koçberan ji we re ditirsin.