Rice bi masî di xwarinê Gelek carinan zelaliyek yek yek an tedawiyek bi rûmeta xwe re. Li vir vê dermanê, me yên mûzikên dirêj ên navdar tevlihev kirin û wekî encamek pişkek pirzimanî wergirî. Wekî din ji ber tok, ew kulok e, lê masîgirên spî yên din dê bikin. Bêguman girîng e ku ew nexweşî ne. Bi awayek, masî spî, naveroka herî fatê ye û piranî di nav kezê de ye. Ji ber ku ew pir caran xwarin ne. Lê pelên masî yên spî ji bo nefret û dilovaniya wan têne sipas kirin. Bi awayek, ku masî bi mimkulî dilxweş dibe, bîr bînin bîra xwe ku ew bi lez zûtir tê xwarin. Ji bo her sedî 2 cm cihekî masî, 10 deqîqeyan ji dema xwarinê hewce ye. Lê ev ji masîgirên nû ve girêdayî ye. Pêkşengek zû dûr hewce dike ku du caran dirêj bikim.
Kişandin:- Germê germ 200 g
- 0.5 tsp.
- Pollock 300 g
- Sêgava rûnê şevê şevê şewitandin. l.
- Soy sauce 2 çerm. l.
- Lûklic 2
- Pepper spicy 2 pcs.
- Şewitandinên kesk
- Kilantro nû 1 gulan
- Lemon 1 pc.
- Step 1 Ji bo vê xwarinê hûn ê hewceyê pêdivî ye: berhemên masî yên spî, germê dirêj, kemir, giyayê kesk, şilê şîn, soy sauce, rûnê rûnê.
- Step 2 Bi xeletî baş bike (heta ku avê zelal dibe), bi rêjeya 1: 2, xwê û avêtina agirê bihêz a dagirtin. Rice ji bo avêtinê, germ kêm bike û 6 deqîqeyan bixwin. Piştre di çermê de çandinên xwe bistînin.
- Step 3 Cilantro, şewqên kesk û keviran bi napkinsan veşartin û hişk bikin. Veşêre. Beşa cilantro û şewitandinên şîn. Kevê di nîvê nîvê de, ji ber tov û avê spî vekin.
- Step 4 Grêla lemonê vekin û xistina juice jê derxistin.
- Step 5 Tîrmeh, kemir, kevir, lûksîl û lemon peel erdê bi blenderê ne. Piştre rûnê lemon, soy sauce û rûnê şevê bi girseyê re zêde bikin. Sipî û dîsa bi bi hûrbekirî xistin.
- Pêvek 6 Masî hûr bike û masiyên xweş bikî. Perçeyên piçûk, kûç û kewçûk biçin.
- Step 7 bi cilikê vexwarinê bikişînin û wê tevlihev bikin.
- Step 8 Rice and herbs di forma fireproof de têne kirin.
- Step 9 Li ser topê, masî derxistin û bi rengek bi rengê spî, kûçikek reş. Bi rûnê pêşîn rûnê 200-ê Cê de ji 30 deqîqeyan ve bişîne.
- Step 10 Pêvek bi kincê cilantro û xiftên mayî bistînin.
- Step 11 Pawlos ji ziravê veşêre û 10 deqîqeyên din ji bo bikişînin. Pêdivî ye ku xizmetkirina xwarinê bi bi kulikê re vekirî ye.