Sosyalîst yê kevneşopî "Brilliant" Julia Kovalchuk nuha niha di jiyana xwe ya ecêb û gelek berpirsiyar de dixe. Hunermendê 34-salî amadekar e ku yekem cara yekem bibe. Ji bo ku nehêle navendên paparazzi yên giran de, Julia û mêrê wê spanî Spanyayê, li ku derê, hewayek bêdeng dimîne, ew ji bo pêşniyarê zarokê dirêj ya wendayî amade dike. Di heman demê de, ew di derbarê Instagram de gelek beşdarên xwe nabihûrin û herdem bi wêneyên nûtirîn pampir dikin.
Çermên gastronomic yên stêrkek ducanî
Festîvala balkêşan bi lez da baldarî guhartina xwarinê ya lîstikvan. Julia, ku berê hûrgelan bi rêberiya xwarinê ya rastîn peyda kir, niha li ser fotografên li ser rûpelên pîvanên mezin-pancakes û dessertên şêrîn peyivî. Derhênerê xwe qebûl dike ku di dema ducaniyê de pir caran ew bixwe tiştek xweş bi xweşik dike û ji kêfxweşiyek rast e. Di heman demê de, Kovalchuk nerazîbûnek fîzîkî û berbiçav bi bi calorîzan re bi alîkarî bi amadekirina şer dike:
"Pancake 20 spî centimetricê ya mezinahiya XXL dê diyar bikim ku ez bi 20 şewitandinên din hene"
Sportswoman, juliya Kovalchuk û pirr xweşikî
Fêrbûna ji bo xwefxweşiya xwe kêfxweş in û kêfxweş ne di pancake de ji bo Kovalchuk kesek tehdît nekirin. Piştî vê yekê, dirêjî xwe wekî nûnerê herî athletîk û nûnertî ya karsaziya karsaziya navxweyî ava kir. Julia bi awayekî celeb nîşan dide ku li ser televîzyona Rûsyayê beşdar dibe, piraniya wan winner.
Berhemên yek ji yên stranker ên muzîkê croupa fîlm e ku ew yek di dema bernameyê de "Bernameya Dawîn." Hewl da hewl da ku em xwendekarên xwarinê pêşkêş dikin, lê belê nebawer bi tîrêjê sermî, tomato û cilantro.
Recipe for saladiya xwarinê ya hêsan ên hêsan
200 gr. Kîniyên Kin ji bo çend deqîqan di saucepan de bi darê dilşik e. 350 gr. avê avê, xwêk, avêtin û xweya 15 deqeyan bixwin. Di vê demê de, du herdu teyranên mezin ên sifrê, paqijkek qeyikê, paqijê kûçikê bişînin. Li wir jî, kinoa germek din ê bişewitîne, bi rûnê rûnê û rûnê zêrîn bişînin. Bi kişandin û kar bikin. Bon appetit!