Gotina "paqijî" ji hêla hygieinos ve hat - "tendurustî, qenckirin". Û zarokê we tenê ne tenê dayikê, lê dê dayika tendurustî! Ji ber vê yekê hûn di çarçoveya pêşîn de pêşînên pêşîn de bibînin. Rast, têgeziya "paqijiya bingehîn" dê bêtir ji berfirehtir bibe: Destên xwe şewitandin û zûtir hewce ne. Lê hûnê xwe xwe û kêşkek nexweşiyên xwe biparêze, da ku hûn bi taybetî di dema pêvajoya paşdemê de nebeş in. Lê belê em ê rezervan rast e - bêyî fanatîzmê! Paqijiya bi paqijkirina dermanxaneyê tiştek tune ye. Qanûnên paqijiyê ji bo zarokek nûvekek îro îro mijarek rastîn e.
Pêvajoyek hûrgelan
Divê orgên cinsî di nav 8 hefteyan de vegerin xwe ya berê. Gava ku zarok bûbû, dema uterus qasî 1 kg, lê di dema wextê paşdemê de wê kêm dibe 50 g. Wateya hundir niha woundek wekhev e - piştî piştî placenta vekirî ye, gelek xweyên xwînê vekirî hene. Û uterus zû kêm dibe, kêm dibe, nêzîkî du mehên me nehêle. Bi awayekî gav, divê em nexweşî nexweşî Di bin mercên normal de, heqê te dê bi bacteriumê re zehmet bike û şewitandinê dê dest pê nekin. Niha, dema ku mîkrobeyên bêhtir derfetên ku xwîna xwînê bibin, divê paqijiya hewceyê bi lênêrîna taybet re çavdêr kirin. Bi tenê xwe di sibehê xwe bişixînin, lê êvarê, lê piştî her herdû çû ba destûra. Yekem, zîndanê derveyî veşartin, paşê çermê piyên û paşîn, qada yekîn. Ew girîng e ku bacteria ji hêla nexşeyê bi têkiliyê re ne girêdayî ne. Bikaranîna pitikê yan şûşek normal. Lê rojek bêtir rojê ne! Wekî din, hûn dikarin çermê xweşikî bîr bikin. Piştî xwarinê, avê bi avê paqij bike. Hûn di perînumê de çiqas çêdibe? Biceribînin ku destê wan bi destê xwe vekin. Ew e ku ji balafir ji wan re bişînin şevê. Karkeriya we ne e ku ji bo hawirdora mîkroorganîzasyonên li herêmên jinan ên ji bo veguherîna hawîrdewletê ji bo hawîrdewletê destûrê bide. Û ew pir kêfxweş ên synthetics, moisture û zerar in. Berî, nexweşxaneyên zikmakî jî neçar bûne ku pêlavê zirav bikin! Îro ev qaîdeyên ne pir hişyar e, û pantikên bêbawer werin dihatin. Wan û pads (Pêdivî ye ku bêtir mimkunî ji bo paşînek taybetî an jî meriv bi gelemperî pir tengahiyên pirzimanî) biguherînin! Beden û kincên beden jî bi taybetî ji cilên xwezayî yên çermê têne bikaranîn. Di hefta yekem de piştî pêvajoya zarokê, ew pêşniyar dike ku ji her rojan ve nûjen bikin.
Şaş bimînin!
Bawer bikişînin ku hemî kîmyewî divê ji bo pitik be. Ew hêsantir e ku pisîkek hîpoallergenic bikar bînin "0+" nîşanî ji bo her tiştê ku şuştî ye. Tenê cilên zarokan di nav tiştên din de ji aliyekî paqijkirinê re bişînin. Di dema zewaca zarokan de, pitikê reşûman û mîkroşê bi dîwarê pelvicê dike. Û encama encam, nerva dawî ya van organên hestiyariyê winda dike. Di yekemîn de hûn nikarin nebêjin ku ji bo hevdîtinê vebigere. Lêbelê, tedbîrek tije ji uterus ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê hûn bîr nekin ku her 2-3 saetan dakevin. Hêza fîzîkî ya hêsan a ku hûn ê alîkarî dikin: dengek ava avê. Ji bo ku di rê de rêkûpêk bigire, biçin destûra destûra wê dê 2-3 rojan piştî zindanê nexwazin. Û ji bo pêşîgirtina dorpêçkirinê, di di xwarinê de bêhtir prunes, nû ya xurt û rûnê rûnê de. Zarokên hilberên van xwezayî tenê nebe. Dema ku uterus kêm dike, hûn hestiyên hestyar ên piçûk dikişînin, wekî ku di dema mêrkujiyê de. Ji bo pêvajoya lezgîniyê dê bibe alîkariyek germekek ice, ku divê bi gavê re bêne bicihkirin. Di nexweşxaneyên zikmakî de gelemperî berfê ye. Li malê, hewl bikin ku li ser germiya we gelek caran derewan bikî - ev ji bo şirovekirina naverokên uterus û wê kêm dibe.
Velvet handles
"Hûn ji destên xwe veşêrin?" - Pirsgirêka yekem ku min ji min re dipirse dema ku ew ji karê veguhestin dixwaze zarokê xwe bigirin. Û heman pirsî ji hêla bavikan re bihîstin. Hêzên ku bi gengaz dibe pir caran şaş kirin! Û bi taybetî bi dayika min, hewce dike ku paqijkirina hûrgelan, berî guhertina dakêşê ... nêzîkî çend dozen bi şevê re bişînin! Lê belê, çermê destên wusa testê ne. Li ser wê xetere ye. Çawa tengahiyê bigirin? Yekem, destên min bi xwarinê nexweşî ne. Hin caran bi wan avê vexwin. Ya duyemîn, di çi rewşê de paqijiya antibacterial an jî paqijên êşkencek ên din bikar nakin. Ji bo ku mîkrobeyên pêwendî didin şewitandina pitikek pir baş e. Bi riya, ji bo giyanek hevpar, ew ê gel gelo, ku ji te re dirêjtirîn hesibandiye. Naxwazin ku paqij bibin! Zarok hêsantir e ku bi têkiliyek biçûk bi bi bakteriya ku di hundurê de hene. Ji ber ku ew bi xwezayî xwezayî dikeve rê. Bi prensîbê rêvebirin: ew e ku ji bo pir caran veşartir e, lê naxwaze tevahiya bêhêlê. Douching with a solution of potassium permanganate, destên xwe bi alkolê vekişînin - hemî ev e. Dostê herî baş ya av ava normal e. Di sisiyan de, li ser sifrê bi karmendên zarokan re "rûniştin" jî bi jar re bi destên xwe re kir. Gelek caran ku mimkun bi gengaz dibe.
Alîkarî bi hemorrîdî
Veguhên Varicose yên rektumê bi hevpeymaniya ducaniyê û heyama postalûmê ye. Tenê dermanên xwe tenê diaxivin. Bêguman û pisporên ji hêla bijîşkê ve tê pêşniyar kirin. Nodes hemorrhoidal hê jî xuya kirin? Naxwazên tûwalê, lê qonaxên paqijî yan jî paqijên zarokan ên bikar bînin. Piştî her perçeyek xweseriyê, xwe bi avê sar bişaxwe. Çermê ji bo hemîrûbîdan rekêşek baş e. Ew ê alîkarî bide ku ji firotanê ji çiyayê bi tenê re (anîna bi tissue layer!) Glycerin suppositories ji bo stulkirina tulikê tenê tedawî ye ku hûn dikarin li dermanxaneyê bikirin. Lê ev pergala pir bandor e.
Bi bi qirikê
Yek ji şêwirmendiya herî derengî ya ku dê dayika nerîşê daye dayîn, ew e ku hûn qeçikên pêşî û paş peyda bikin. Û heke hebek hebe - wan bi mirinê dirûşm bikin. Bi dilsoz, pêşniyarên ku berê berê hema hebe. Çermê li dora nipple (li seranserê tevola) bi greva bactericidal ve girêdayî ye. Ew ji kulikê ji vexwarinê, û nîpên - ji kêşan biparêze biparêze. Lê bi şevê bi şewitandina paqijkirina lubricant, ji ber vê yekê, xewneyên çerm û dirûşmên provê dike. Çimkî paqijkirina kincê, rojava rojane ya gelemperî bes e, gava ku hûn bedena tevliheviyê bi şûştinê veşartin. Ji bilî, ji bîr nekin ku hûn bi şîrketa xwe re şîva her rûniştin. Ev ê wê ji hêla zirarê zêdetir dibe.
Piştî zewaca ducanî? Neynikên pêkanîn
Doktor pêşniyar dikin ku çalakiya zayendî dest pê bikin Beriya ku hûn ji xwînê ve xwînê ve raweste. Û hûn bi xwe dixebitin ku - yekser piştî zarokê zûtirîn li ser zarokê bête lîbero. Lêbelê, nebûna cinsî ya klasîk ne ji bo hezkirina neheqiyê ye! Ji mêrê xwe re bêjin ku hûn ê bi pêwendiya bendê bimînin. Lê li hember bi destûra, germên tender û karsaziyên devkî, doktor ne tiştek tune. Dema ku deriyê hundurê uterus temaşe dike (piştî 6-8 hefteyan piştî xwarina paşîn), hûn jixwe pêşî li ser rola nû ya xweş bikin û daxwazê zayendî bibin. Lê ji bîr nekin ku xwe biparêze, eger hûn planek ne plan bikin! Peyvek hevpar: Di dema şîrdanê de, hûn nikarin nexweşî ne. Di 10% dozan de - ev e! Ji ber ku hûn ji ducaniyek neplankirî bêtir parastinê hewce ne. Ew herî baş e ku kondom bikar bînin. Di derfetên pêşniyarên devkî yên devkî, her tim her bijîşkek bisekinin. Pêşniyar divê bi meydana şîrdanê re hevgirtî bibin. Kroh hewce ne hormones heye! Hûn ji ziravbûna vakina ditirsin, ku piştî piştî zewacê pêk tê. Dema ku dê alîkarî karkeran bikin. Lê piştî ku temamkirina nerazîbûnê, her tişt dê vegerin normal.